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🌺醬油香蒜豆鼓燴梅花肉＆苦瓜🌺
🌺安潔拉的幸福餐桌🌺今天分享這道容易且非常好吃的『醬油香蒜豆鼓燴梅花肉＆苦瓜』，三兩下即可上菜，不妨試試吧。 安潔拉平常攝取少量的精緻澱粉（如米麵）...
食材：白苦瓜、豬絞肉、醬油、黑豆鼓(提香用)、砂糖、蒜末、白胡椒、太白粉(或玉米粉或樹薯粉)、水(或不加亦可)
苦瓜料理
1,447 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「苦瓜料理」的零失敗食譜
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涼拌苦瓜
EmMa's Kitchen食材：苦瓜、干貝醬、豆豉、醬油、麻油、小磨坊蒜味黑胡椒
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【苦瓜海鲜汤】清热解毒，清爽不油腻！
懒人一锅【苦瓜海鲜汤】苦中带甜，味道鲜美又营养，还可以清热解暑，更适合大热天喝。 https://youtu.be/HSKPr6x9BNw...
食材：苦瓜、鱼圆、浓缩鸡汤、干鱿鱼、胡椒粉、鲜虾、炸红葱
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鹹蛋苦瓜
Vennisa5食材：苦瓜、鹹鴨蛋、砂糖、蔥末、蒜末、辣椒
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醬蔭苦瓜~不油炸健康又美味
蜜兒愛料理🍜苦瓜是瓜類中營養成份多的佼佼者，小時候超怕長大後就愛上這甘苦甜，這就是所謂的人生嗎😆😆😆， 要怎麼樣料理才能苦的恰到好處，就是把瓜...
食材：苦瓜、蒜頭、豆豉、辣椒、醬油、蠔油、米酒、冰糖、開水
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簡單好料理：麻醬涼拌山苦瓜
雀兒的小廚房爽脆的口感搭配上香濃的芝麻醬，超好吃好爽口！讚讚
食材：山苦瓜、鹽、芝麻醬、溫水、香油、鹽巴
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梅干滷苦瓜
Ping品料理食材：蘋果苦瓜、梅干菜、蒜頭切末、薑、蠔油、豆豉、醬油、米酒、糖、水
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蔭冬瓜/苦瓜雞翅排骨湯
潔西卡的家常美味#年菜 #雞肉 過年除了麻油雞之外也能喝喝蔭冬瓜苦瓜雞湯。 蔭冬瓜甘甜，能解苦瓜的苦味。 清爽的雞湯適合搭配年節的大魚大肉。 #年...
食材：苦瓜、蔭冬瓜含湯汁、雞翅10隻、熬高湯排骨、米酒
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我的家常菜～苦瓜軟骨湯
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～苦瓜軟骨湯。
食材：苦瓜（切塊）、豬軟骨（川燙除血水）、台鹽精製鹽、老薑（去皮切片）、康寶鮮味炒手、泰山玄米油、福壽純芝麻油、水
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小米苦瓜鑲肉
北桃金數位機會中心絞肉入口香氣逼人、苦瓜甘甜清爽解膩、小米榖香畫龍點睛，吃得到泰雅傳統風味的創新美味佳餚。 「影音食譜」看得更詳細 ▶ https...
食材：苦瓜、小米、鹽巴、豬絞肉（肥、瘦各半）、醬油、乾香菇、米酒、紅蘿蔔、香油、蔥、胡椒粉、薑汁、開水（浸泡香菇用）、太白粉
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豆豉苦瓜
Vennisa5食材：白苦瓜(切薄片)、蒜片、蔥段、辣椒、豆豉、醬油、糖
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豆豉苦瓜
Vodga食材：苦瓜、蒜頭、醬油、豆豉、熱水、油
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小魚蔥燒苦瓜
灶頭鑊尾🐟相關食譜：「小魚豆豉燒苦瓜」、「小魚豆豉辣椒醬」、「福菜燜苦瓜(五辛素)」、「苦瓜炒雞蛋(五辛素)」、「苦瓜排骨湯」
食材：苦瓜、丁香魚、米酒、蔥、醬油、蒜頭、鹽、砂糖、白胡椒粉、香油、植物油、熱水
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簡單快速的苦瓜料理：豆腐乳苦瓜
雀兒的小廚房用豆腐乳悶苦瓜，簡單四步驟完成一道美味料理，快來一起做看看吧⋯⋯ 食材來源：卓蘭白布帆花姐農場
食材：苦瓜、豆腐乳、糖、米酒、水
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鹹蛋炒苦瓜
Mia我認認真真的覺得 這道菜 很不好學🤣 很多的眉角 備料又很耗時😳
食材：苦瓜、鹹鴨蛋、鹽、雞蛋、糖、辣椒、白胡椒粉、薑、蔥、蒜頭
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lanni 金沙苦瓜
lanni幸福餐桌「金沙」指的就是鹹蛋黃,苦瓜經過了川燙也幾乎沒苦味,加了金沙拌炒後鹹香好吃,挺下飯的！
食材：苦瓜（切片川燙）、鹹蛋黃、米酒、紅椒丁（配色）或辣椒、鹽.糖.淡醬油、蒜末、蔥花
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🌟苦瓜雞湯
艾霖愛生活食材：苦瓜、雞肉、蔭瓜（含湯汁）、去皮蒜頭
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豆豉燜苦瓜
小毓の饗樂廚房🍳苦瓜性涼退火，且富含維他命C和膳食纖維，可以幫助減少心血管疾病、維持免疫力、養顏美容、調整血糖、血脂 …等。 刮除苦瓜內的籽及薄...
食材：苦瓜、豆豉、醬油、蒜頭、冰糖、辣椒、米酒、水
