🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
天氣變冷,平常很愛吃沙拉的我,就會換成這種溫沙拉。用即食的舒肥雞胸肉很方便,雞肉打開撕一撕就好,因為雞肉本身是泡菜調味,我沒有吃很...
食材:韓式泡菜舒肥雞胸、小黃瓜、玉米筍、杏鮑菇、鹽、熟白芝麻、韓式芝麻油
三菜一湯用Greenis快速出好菜,只要先規劃好準備時間;我的雞胸是現成的舒肥雞胸,所以最後再微熱一下就好了,主要先準備湯,蒸水煮...
食材:花椰菜、蛋、胡麻醬、鮭魚菲力、洋蔥、豆腐、海帶芽、舒肥雞胸
阿肌師廚房分享用 這次吃到 @元榆牧場 的舒肥雞胸肉確實值得推薦👍👍👍 👉元榆牧場官網:https://bit.ly/3KVHS...
食材:元榆牧場舒肥雞肉、麵條、柴魚片、玉米、紅蘿蔔、香菇、小白菜、水煮蛋、鹽巴
用Greenis只要抓好時間配比就可以簡單一次出三菜。這三道都很適合飲控的時候吃,清甜又有食物的原味,雞胸是已經調味過的舒肥雞胸稍...
食材:嫩豆腐、洋蔥、蛋、海帶芽、花椰菜、舒肥雞胸、鹽、胡麻醬、高湯
因為近期疫情升高的關係, 有小學生和幼稚園幼童的家長很擔心小孩要再加隔離, 紛紛煩惱起每天要吃什麼, 如果不出門要如何充分利用家中...
食材:小魚乾、(調味料)魚露、椒麻花生、(調味料)醬油--可省略、香菜葉、(調味料)水、蒜頭切薄片、青蔥切長段、香菜切末、舒肥僧帽肌、廣東生菜手撕成一口大小、港式港式臘腸、市售榨菜
#慢燉鍋 一直都是我忙碌生活的好夥伴~ 早上出門前花五分鐘把材料丟一丟喇一喇,全部放到慢燉鍋裡面 忙完一整天回到家只要把飯跟麵包熱...
食材:WMF Lono舒肥慢燉鍋、牛絞肉、洋蔥、番茄丁罐頭 (400g)、櫛瓜 紅蘿蔔 菇類 甜椒、辣肉醬粉、腰豆罐頭 (400g)、大蒜
碰巧在超市買到了一盒叫做僧帽肌的豬肉, 之前一直以為是所謂的松阪豬[豬頸肉], 但上網查了一下發現不是, 僧帽肌[=豬頸脊肉]是介...
食材:舒肥豬僧帽肌切片、鹿野乾薑、白芝麻油、紅蘿蔔切絲、黑芝麻油、高麗菜切一口大小、蒜香黑胡椒粉、海鹽
本次使用90度C 高溫,15分鐘。 舒肥蔬菜類實在太少了,供大家參考。 舒肥出來的節瓜水分好美味!!!蔬菜的水分都鎖被住了,不...
食材:節瓜一條、橄欖油、舒肥機、鹽、耐高溫夾鏈袋、粗胡椒少許、大鍋一只
簡單一鍋到底的下飯菜,舞菇醬燒嫩雞丼飯,含有營養豐富的多醣體,維生素,在即將邁入秋涼的時節,做一道健康又好吃的料理,為家人補充營養...
食材:好菇道舞菇、玉米筍、醬油、洋葱、味琳、雞胸肉(舒肥)、米酒、蛋、糖、紅蘿蔔(配色用,可有可無)、香油、蒜頭
被一碗35塊只有油麵少許豆芽菜和味素加很重的湯氣到!遠遠看還以為是一碗燙油麵,當日旅程告一段落立馬回家弄臨時版陽春麵。
食材:舒肥小里肌、洋蔥、味霸 海鮮、紅蔥醬、蒸煮麵
吃膩一般的義大利麵作法嗎?剩下的義大利麵量不多不少很尷尬嗎? 義大利麵沙拉是你的最好選擇💓! 本道料理的特色是採用希臘優格取代沙拉...
食材:義大利麵、即食舒肥雞胸肉(蒜香黑胡椒)、希臘優格、小黃瓜、黑胡椒、特級初榨橄欖、洋蔥、鹽、胡蘿蔔、起司粉、義式香料粉
5分鐘快速做完健康、養生的生菜捲
食材:舒肥雞、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、美蔬菜、蒜末、醬油、香油、烏醋
大家比較喜歡菜包肉還是肉包菜呢?我兩個都愛~ 簡單的舒肥雞胸肉有空檔的時候多做一些當做冰箱常備品,重力訓練量增加時(或是體重增加時...
食材:舒肥雞胸肉片、美生菜、優格、酪梨片、蒜泥、豌豆芽、赤藻醣、水煮蛋、鹽、番茄片、檸檬削、粗粒黑胡椒、紫洋蔥碎、番茄碎
說起舒肥,就是用一點時間換取更多的溫柔,想要被溫柔的對待就要付出相對的心意。 學會馬鈴薯泥可以應用在更多料理唷! -腦波弱的上...
食材:牛排、鹽巴、馬鈴薯、黑胡椒、四季豆、迷迭香(或其他香料)、Heartcook舒v機、奶油、牛奶、洋蔥、生菜
每到午餐時間總是煩惱要吃些什麼? 公司的美食街都很油膩,外面也都是熱量很高的水餃、滷味、炒飯 跟同事一起訂便當,菜色油膩又沒變化,...
食材:藜麥飯、原味舒肥雞胸、洋蔥、豆腐、高麗菜、蒟蒻、紅蘿蔔、玉米筍、蒜頭、花椰菜、醬油、糖、橄欖油、水
廚房新手也能做出的好料理
食材:火鍋麵或烏龍麵、培根片、洋蔥切丁、康寶私廚松露白醬、青菜、菇類、牛肉片、鮮奶、舒肥雞胸肉(熟食)
上班族必收的【健康便當】料理食譜 現代上班族每天都有堆積如山的壓力、工作、雜事, 想要有一個健康的生活難如登天,飲食均衡更是不可能的任務
食材:藜麥小米飯、小黃瓜、番茄、咖哩舒肥雞胸、蛋、花椰菜、鹽、蒜末、高麗菜、橄欖油、紅蘿蔔
懶人生菜沙拉,備好食材只要20分鐘快速做好! 美蔬菜與舒肥雞:https://www.nice-green.com.tw/prod...
食材:地瓜、美蔬菜、檸檬汁、黑胡椒、蜂蜜、沙拉醬、舒肥雞