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小黃瓜冰花雞肉沙拉
▪料理是一種樂趣▪希望可以美味健康吃， 身體少點脂肪就更好了🤭
食材：舒肥雞胸肉一片、水果小黃瓜、冷壓初榨橄欖油、澎湖鑽石冰花、彩色胡椒粉、洋蔥（紫色或白色比較不辣）、博多華味鳥調味鹽、小番茄、玉米筍
舒肥蔬菜
27 道食譜進階搜尋：
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簡單料理自己做溫沙拉：奶油蔬菜佐舒肥雞
雀兒的小廚房｜擁有雙寶的職業媽媽想吃溫沙拉不用跑出門，用現有食材也能做，快來一起做看看吧！go
食材：好市多舒肥雞胸肉、洋蔥、蕃茄、奶油、黑胡椒、雞粉
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【影片】🍅義式番茄冷泡麵（舒肥雞）
懶人奧莉薇舒肥雞來點不一樣的吃法，來做一盤夏日清涼的冷麵！ 🎬影片食譜：https://youtu.be/zu7IjpJ3QmE - 💜I...
食材：舒肥雞、牛番茄、玉米罐頭、洋蔥、泡麵、百里香葉、義式油醋
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【影片】韓式春川辣雞～（🐓舒肥雞版本）
懶人奧莉薇舒肥雞來點不一樣的吃法，來做一道開胃的韓式辣雞！ 🎬影片食譜：https://youtu.be/zu7IjpJ3QmE - 💜I...
食材：舒肥雞、胡蘿蔔、米、洋蔥、玉米罐頭、高麗菜、乳酪絲、蔥、海苔、韓式辣醬、白芝麻、花生醬、韓式年糕
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雞絲菇菇炒雙色麵線
sin的料理廚房食材：白麵線、薑黃麵線、舒肥雞胸、金針菇、舞菇、洋蔥、紅蘿蔔、辣椒、蒜頭、醬油、橄欖油、花椰菜
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奶油風味關廟麵
潔銘の媽常用菇類做食材，可以讓我們攝取豐富的蛋白質、膳食纖維、多種礦物質以及多種脂肪酸、胺基酸，即容易取得煮食又方便~ 加上使用康寶-奶油...
食材：康寶-奶油風味經典蕈菇濃湯包、關廟麵條、紅蘿蔔、金針菇、杏鮑菇、市售舒肥雞胸肉(冷凍熟食)、青豆仁(冷凍蔬菜)、豆皮(乾)
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減脂藜麥粥
Yuki 隨意生活料理食材：綜合藜麥(紅、白、黑）、燕麥、三色蔬菜、杏鮑菇、洋蔥、舒肥雞胸肉
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嫩雞馬鈴薯泥冷三明治
雯。輕鬆料理好味道冷藏三明治讓媽媽們省下手忙腳亂的早晨，前晚手作料理一早方便攜帶營養又健康
食材：吐司、馬鈴薯、黑楜椒粒、蛋、低卡美奶滋、小黃瓜、超司片、火腿、美生菜、舒肥雞胸肉（全聯）
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舒肥紐約客紅酒醬佐醃製黃瓜生洋蔥
SHANG分享今天料理的生日餐。 部落格： https://home.gamer.com.tw/creation.php?owner=wa...
食材：紐約客牛排、洋蔥、紅酒、醃製黃瓜、小牛高湯、岩鹽、蒜、紅蔥頭、黑胡椒、苜蓿芽、奶油、鹽、糖
