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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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家裡有什麼材料都可以加入! 營養健康、簡單好上手, 搭配康寶自然鮮取代鹽巴一起烹調, 湯頭味道更豐富,一罐抵多罐好方便!
食材:(好市多)牛肉片、(主婦聯盟)火鍋油豆腐、洋蔥、南瓜、番茄、寬拉麵、康寶 自然鮮嫩雞風味調味料、蝦米、青花菜、沙拉油、蘆筍、小黃瓜
凉拌菜是夏天餐桌上的特色,清凉可口的凉拌菜總能使人食欲大增。今天教大家用苦茶油製作美味爽口的涼拌蘿蔔吧!!絕對顛覆以前你對苦茶油的...
食材:茶籽堂冷壓鮮萃苦茶油、糖、香茅絲、七味粉、起司絲、醋、鹽
下班看到超市的絲瓜在特價就想買蛤蠣一起搭配煮湯,但蛤蠣還要吐沙肚子卻已經餓到不行!所以簡單的做了一個人的炒麵,撫慰自己下班的腸胃!...
食材:麵線、絲瓜、洋蔥、豬肉、苦茶油、醬油
吃牛肉麵必點的小菜~自己動手做一點也不難~用好的苦茶油來涼拌~不但健康看得見~還可以吃個過隱喔~
食材:豆乾絲、紅蘿蔔、芹菜、苦茶油、鹽、烹大師、蒜末
夏天當季的絲瓜,煮湯,炒,都很棒.和麵線一起煮口味也很搭哦! 這次使用的是,茶籽堂_冷壓鮮萃苦茶油,滴滴醇厚,油然綻放
食材:茶籽堂_冷壓鮮萃苦茶油、麵線、絲瓜、葱、鹽
炎炎夏日,適合比較清爽一點的口感
食材:絲瓜、木耳、調味-白醋、調味-香油、調味-鹽、調味-茶籽堂苦茶油、調味-辣椒、調味-蒜頭、調味-黑胡椒
這是關於個人記憶的一道麵食---30年前的我,為了進修,過著白天上班,晚上讀書的日子。體力的補充就靠著巷弄間的外食來支持。某一天,...
食材:雞蛋麵、蛋黃、茶籽堂苦茶油、澆頭、蝦子、花枝、梅花肉片、洋蔥、薑片、蔥、香菇、紅蘿蔔、紅甜椒、黃甜椒、高麗菜葉
炎炎夏日~正適合食用清淡爽口的輕食料理, 就決定來做個 蔬食沙拉捲, 做法很簡單~零廚藝也沒問題喔! (2捲,1捲約150大卡)
食材:越南春捲皮、素鬆、蛋、苜蓿芽、豆苗、堅果、果乾、茶籽堂冷壓鮮萃苦茶油
這道料理非常得清爽,加上使用茶籽堂苦茶油,讓整道料理更加健康美味! 蕃茄沙拉是我去日本旅遊,吃到的一道前菜料理,看似簡單,美味卻非...
食材:牛蕃茄、馬鈴薯、黃地瓜、百里香或香菜、蕃茄醬、味霖、熟雞蛋黃、茶籽堂苦茶油
苦茶油素有東方橄欖油的稱號,在一連串食安風暴後大家才更認識了解苦茶油的好。這次將黃金泡菜轉換主角改成白玉蘿蔔,加上平日不會食用的南...
食材:茶籽堂冷壓鮮萃苦茶油、白蘿蔔、南瓜內膜和去皮南瓜、紅蘿蔔、蒜頭、薑、白醋、糖
清爽的醬油茄子,伴著醬油香最適合夏天了。
食材:茄子、苦茶油、醬油、薑、辣椒、冰糖
清甜的絲瓜搭配蛤蜊的鮮美,不需過度調味就非常好吃!尤甚夏天最適合來盤這樣的美味,這次加入用苦茶油煎香的蛋絲,口感鮮甜香氣十足,加入...
食材:絲瓜、蛤蜊、雞蛋、茶籽堂苦茶油、薑、塩
前幾天去清境梅峰玩,在高山上買了夏南瓜和其他蔬菜,沿路也買了許多水果,回家後又收到這自然健康的好油,靈機一動挑出了鳳梨和夏南瓜,運...
食材:油雞胸肉、鳳梨、夏南瓜、蒜頭、辣椒、茶籽堂苦茶油、味醂、鹽
苦茶油與青木瓜加上金桔醬,夏日午後來一盤清爽的蔬食,健康又營養
食材:青木瓜、苦茶油、金桔醬或百香果汁、鹽、糖、蒜末
炎炎夏日,廚房不僅熱,家人也容易沒胃口。 番茄含有豐富的維生素、營養豐富、清熱解毒,中醫認為番茄還能平肝去火,是趕走夏日惱人肝火的...
食材:牛番茄(中大型)、鹽、茶籽堂苦茶油、黑胡椒粉
自從家裡有了氣炸鍋之後,就開始嘗試他的各種功能,但最常被使用的功能竟然是炸薯條! 深夜時總忍不住想吃些小點心,自己炸薯條能控制份量...
食材:薯條、苦茶油
苦茶油拌青菜有意想不到的好滋味!青菜帶著一點點的苦茶香氣,搭配蒜頭的微嗆滋味,最簡單的滋味卻讓我一直想再吃到!
食材:大陸妹、蒜頭、醬油、苦茶油
擁有高營養的優質魚肉--鮭魚,和膳食纖維與鐵質含量豐富的龍鬚菜,經由川燙與低油方式料理,配上香濃滑順的奶油乳酪沙拉醬,絕妙的口感,...
食材:龍鬚菜、鮭魚、苦茶油、冰水、奶油乳酪、美乃茲、細砂糖、檸檬汁、鹽、現磨黑胡椒、米酒