脆

豆腐乳蒟蒻脆腸

豆腐乳是稀飯的好配菜，除了吃稀飯可以配豆腐乳之外，豆腐乳也可以入菜喔，將新鮮的雞胸肉還有彈牙的蒟蒻脆腸一起與豆腐乳拌炒，別有一番風...

食材：蒟蒻脆腸、雞胸肉、鹽巴、豆腐乳、糖、蒜頭、米酒、辣椒、青蔥

自製脆瓜

脆瓜懶人法,方便好吃又快速!

食材：小黃瓜、醬油、糖、白醋

香、酥、脆的杏仁瓦片

這是一道很好吃的西點，材料簡單很容易上手，烤出來的杏仁片超香，放涼後脆脆的的，每一口都吃的到杏仁的香味。

食材：蛋白、全蛋、奶油、糖粉、低筋麵粉、杏仁片

香酥黃金脆薯

美式餐廳必備的脆薯，外酥內軟的黃金脆薯做法很簡單哦! 更多分享請到艾莉絲小廚粉專：https://goo.gl/5qzI0L

食材：美國馬鈴薯、橄欖油、鹽、胡椒

椰香西式米香餅

椰子油帶給傳統稻米新風味，美味提升新轉折！ 《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰子油》💯 健康食材▸https://pse.is/S47...

食材：布朗博士的有機全核椰子油、奶油、棉花糖、脆米香

咖喱南瓜豆乳濃湯

從萬聖節煮到感恩節，再煮到聖誕節！越來越涼的天氣，就是要來煮讓身體暖呼呼的熱湯呀！ . 今天的南瓜湯有點南洋風情，因為我加了咖喱粉...

食材：南瓜、咖哩粉、無糖豆漿、堅果醬/花生醬、蒜仁、椰奶、椰子脆片

🍖卡滋卡滋脆肉卷🍖

放下你的雞肉沙拉跟三明治，今天來教你一道驚豔姊妹們的野餐料理「卡滋卡滋脆肉卷」。 酥脆口感加上滿滿的肉汁，趕快來試做看看！

食材：餃子皮、煙燻培根、一口小香腸

小兒科料理🍳聖誕樂趣「脆」🎄

美好的聖誕節，美好的聖誕小禮物。🎄 又棉花糖、玉米片味水果乾所做成，香甜美味😋，大人小孩都愛吃哦！ 可以選擇自己愛吃的水果乾和玉...

食材：牛油、大粒棉花糖、牛油布、玉米片、葡萄乾、彩色糖（裝飾用）

楓糖胡糖脆萃纖 優格瑪芬

楓糖胡糖脆萃纖 優格瑪芬

食材：中筋麵粉、脆萃纖 燕麥榖片楓糖胡桃、發粉、黑糖、小蘇打、無鹽牛油、鹽、希臘優格、雞蛋、香草精

鮪魚脆瓜三明治

🍀自己動手做輕食，健康又美味!!🍀 炎炎盛夏常有胃口不佳的時候， 所以今早就上道簡單的"鮪魚脆瓜三明治"來開晨間小胃， 用清爽口感...

食材：鮪魚罐頭、脆瓜、洋蔥、黑胡椒、蘿蔓、大蕃茄、吐司、蛋

脆瓜黑胡椒雞拌麵

脆瓜的甘甜滋味及湯汁搭配未過度醃漬的黑胡椒雞肉，也蠻好吃的！ 簡單方便的一碗乾麵～

食材：黑胡椒雞柳、脆瓜罐頭、傳統醬油、快煮刀削麵、蔥、高麗菜

開胃脆瓜

古早的好滋味！做法和材料都超簡單的～

食材：小黃瓜、醬油、烏醋、砂糖

香脆奇亞籽杏仁瓦片 簡易。家常烘焙。點心

很簡單的小點心，這次加入了營養滿分的奇亞籽，香脆又好吃，冰起來吃更具風味！

食材：全蛋、蛋白、原蔗糖、奶油溶液、低筋粉、高筋粉、杏仁片、奇亞籽 Chia Seeds

糖葫蘆

零失誤甜點

食材：番茄、白砂糖、水、沙拉油（讓糖脆脆的）

跟著梅子凍ㄘ凍(2018,R202)

炎炎夏日中最適合來一杯冰冰涼涼的梅子醋凍，不僅開胃還可以降火氣，為夏天消暑的不入門選！

食材：梅子醋、水、吉利丁片、脆梅

杏仁脆片

香香脆脆，而且很簡單喔～

食材：大杏仁片、蛋白、糖、低筋麵粉、奶油、鹽

橙汁蜂蜜 脆薄米烤餅

食材：在來米粉、柳橙、蜂蜜、有機椰子油、蛋