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黑胡椒骰子牛
Feng Lin牛排以大火快煎，封鎖住肉汁，再切塊與黑胡椒醬汁蔬菜等拌炒一下，軟嫩鮮美多汁的牛肉即可上桌。 歡迎您來逛逛喔~ https://...
食材：牛梅花肉排、洋蔥、白酒或米酒（可略）、青椒、鹽、黑胡椒醬、辣椒（可略）、黑胡椒粒、醬油、水
肉排料理
386 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「肉排料理」的零失敗食譜
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香料厚煎豬排〞鹽水醃漬法的軟嫩豬瘦肉排
梁小蝶只要運用鹽水醃漬法，肉排口感也能軟嫩不柴~ （1片約280大卡） 完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net...
食材：僧帽肉排、鹽、水、黑胡椒粒/義式香料
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佛蒙特日式咖哩雞
RainnyQ又想吃咖哩了。 還是愛用佛蒙特咖哩，怎麼煮都不失敗。 加點cheese更療癒喔~~ 更多筆記圖文： https://rainn...
食材：佛蒙特咖哩塊（中辣）、馬鈴薯、紅蘿蔔 (馬鈴薯的一半量)、洋蔥 (或一顆)、雞腿排肉
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豆腐肉排（滿分早點X桂冠沙拉）
Chuan-Nu Lien一份豆腐肉排，加上一些蔬菜、水果，可以讓少爺早上活力充沛，肉排咬下的當下，少爺說：外酥內軟又多汁耶，想不到加了豆腐的肉排，口感這麼...
食材：豬絞肉、家常豆腐、洋蔥末、玉米粒、塩、蛋、五香粉、胡椒粉、香油、麵粉、麵包粉、美奶滋
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馬來西亞肉骨茶
王紹緣涼涼秋意,來點熱煲湯!!
食材：肉骨茶藥包、豬小排、杏包菇頭、義美油豆腐、蒜頭、塩、醬油、白胡椒粉、水
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♡檸檬蜂蜜煎豬排♡
♡Chen Angel♡先用醬汁醃1小時 倒少許油煎豬排 （小心蜂蜜易焦）要隨時注意 豬肉要全熟 要起鍋前下醬油 起鍋切喜歡的大小 醬汁記得淋在上面 ！
食材：豬肉脊肉排、醬油、米酒、檸檬汁、蜂蜜、胡椒、鹽
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全肉漢堡排and豆腐漢堡排
家庭私廚不輸日本的漢堡排料理～ 稍微裝盤一下，就像去餐廳吃的一樣了！ 晚餐試試看吧！ 讓家人有新鮮感的家庭晚餐～
食材：帶油脂豬絞肉、全瘦牛絞肉、醬油、洋蔥、糖、綠花椰、紅蘿蔔、起司、板豆腐、蘋果泥、蘋果
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醬燒魚漿肉排【淬釀真心食堂】
屁心的小窩廚房真心料理的菜總是特別香- 想起每次回娘家媽媽總是準備了豐盛滿桌的菜，有次吃到媽媽請人配的魚漿，非常令我驚豔！ 雖然要做出媽媽的料理...
食材：魚漿、絞肉、淬釀醬油、食用水、味醂
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軟嫩多汁 蜂蜜檸檬煎豬排
🎈波波小姐的廚房煎的恰到好處的醃漬豬排，帶著淡淡蜂蜜甜香，還有一些檸檬的酸味去油解膩，一口咬下肉汁滿溢，一個人吞掉一塊也只是剛好～(咦) 食材用...
食材：豬里脊肉排、醬油、鹽、胡椒、檸檬汁、蜂蜜、酒
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豆腐馬鈴薯素肉排【全聯料理王大賽】
小曹很愛吃吃素，在現今養生觀念中，已逐漸跳脫宗教信仰原則，是一種體內環保的概念與新的飲食健康選擇。 使用蛋白質豐富的豆腐做成素肉排，加入馬鈴...
食材：全聯結球蒿苣、全聯日式豆腐(非基改)、金蘭甘露香菇素蠔油500ml、全聯馬鈴薯、胡椒粉、全聯荸薺、鹽、全聯聖女小蕃茄、糖、全聯小黃瓜、香油、地瓜粉
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鮮食🐾牛肉蒟蒻湯 菠菜肉蛋粥 茄汁腿排
Rumi Yu2016 1126狗狗鮮食
食材：牛肉條、薑末、胡蘿蔔、白蘿蔔、小白菜、青江菜、海帶芽、蒟蒻絲、雞胸肉、菠菜、糙米、紅豆、地瓜、黑木耳、雞蛋、雞腿排、無鹽番茄汁、茄子、高麗菜、菱角
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吃了就會有超多力氣的漢堡肉排
QQの隨便煮隨便吃廚房滿滿元氣的肉肉料理
食材：牛絞肉、豬絞肉、洋蔥、牛奶、麵包粉、雞蛋、鹽巴、黑胡椒
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新手不敗家常菜 - 醬油肉排
Mrs P's Kitchen這個肉排是我家其中一道最愛料理，雖然黑沉沉，但超美味，又好下飯！調味料非常普通，超容易做，不需什麼技巧，但用冷凍肉排會較好，因有足...
食材：肉排 （排骨）、黑醬油（老抽）、糖、麥芽糖
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5分鐘吃葱花肉排大口飯糰-蕃茄醬懶人料理
ching肚子好餓！不過我只要8分鐘，就可以做出一份超～～美味的葱花肉排大口飯糰。 一、二、三…哇！ 一共有八層，真的是大大的滿足，咬下的每...
食材：可果美蕃茄醬、雞蛋、橄欖油、豬肉片、黑胡椒粒、大片味付海苔、白飯、起司、青葱
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Fish Parcel 紙包魚
小紅莓家人、好友生日或家中宴客都非常適合這道料理！ 半小時內可完成，看起來華麗，吃起來美味、豐富又健康！ 絶對必勝、必收藏的料理口袋名單！
食材：鮭魚排、洋蔥、蘆筍、白酒（dry)、小蕃茄、檸檬片、肉荳蔻、塩、黑胡椒、蒔蘿、黑橄欖、初榨橄欖油、生菜、巴薩米克醋、第戎芥末醬
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松香豬腩排肉骨茶
董事長廚房有【松香豬】無毒養生氨基酸，最重要的是松香豬不飽和脂肪酸油花細緻不油膩，在秋冬（『寒露』脚不露）要潤肺經。可緩解皮膚乾燥、癢的現象...
食材：松香腩排、蒜頭、新加坡ＩＬＣ肉骨茶包、水、純釀醬油
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讚不絕口的下飯菜~『肉骨茶滷小排』
eLife生活宅急便誰說肉骨茶只能燉排骨，將它當成一般滷包，滷小排、滷雞爪、滷茶葉蛋香味更勝燉排骨湯喔！非常值得一試~~~絕對讓你的白飯秒殺好幾碗~
食材：豬小排、蒜頭、醬油、辣椒、蠔油、Dowai全營養萃取鍋、冰糖、肉骨茶包
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超簡單肉骨茶
艾蜜莉卡加利小廚房打開冰箱看到costco買的肋排放了一陣子，考慮一下如何消耗，後來去亞洲超市發現🈶️肉骨茶包，就決定來做做看，非常簡單喔。
食材：肋排、蒜頭（撥瓣）、薑片、肉骨茶包、水、鹽、辣椒
