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香煎馬鈴薯時蔬
鈞的廚房滿滿的蔬菜，營養好吃無負擔。喜歡櫛瓜的口感的人一定要試試看呀!
食材：馬鈴薯、櫛瓜、橄欖油、番茄、黑胡椒、九層塔、鹽、義大利香料
義式番茄
2,382 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「義式番茄」的零失敗食譜
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普羅旺斯香草燉雞
胖咪阿娟幸福廚房去朋友的素食餐廳吃燉菜，覺得少了甚麼；並非無肉不歡，但沒有蒜與洋蔥的燉菜令人悵然。 聖誕節邀請學姊到家中聚餐、拍照，想到的菜單就是...
食材：雞腿排、西芹、鹽、紅蘿蔔(大)、白胡椒粉、洋蔥、百里香(或乾義大利香料)、牛番茄(小)、櫛瓜、月桂葉、黑橄欖、大蒜、紅蔥頭
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蘿勒蕃茄菇菇肉醬義麵【百味來私房美味】
Navy宅媽小女生最喜歡吃義大利麵了!這次用百味來的麵條與醬汁，更讓家裡二個小吃貨直喊明天還要吃！ 嗯～真香～～
食材：牛番茄、蒜頭、百味來羅勒蕃茄義大利麵醬、洋葱、豬絞肉、紅甜椒、黃甜椒、百味來義大利直麵、橄欖油、鴻喜菇、塩
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電鍋料理-番茄牛腩
chinbau配飯拌麵都適合 作法徵引自吳秉承的鳳食美味
食材：牛腩、大番茄（或小番茄15～20顆）、洋蔥、番茄醬、蒜頭-整株未剝開、白酒、義式香料粉、黑胡椒、鹽巴
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三顆蕃茄雞肉義大利麵
Beth繼電鍋版蕃茄飯之後，參考了網路部落客「美味人妻」用電鍋煮義大利麵，的確一樣簡單可口。
食材：蝴蝶結義大利麵、洋蔥、牛蕃茄、大蒜、雞胸肉、橄欖油、西洋香菜、起司粉、黒胡椒、鹽、原味高湯罐頭
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紅蘿蔔護眼濃湯＿挑食對策
KOKO好食光勸做理由 ♕顧眼睛3C綁架家庭必備 ♕有濃郁沒有過多澱粉負擔 ♕半小時以內快速上桌 ♕加蘋果沒時間燉煮也鮮甜 我也會用平湯碗上面...
食材：中型紅蘿蔔、蘋果、洋蔥、大蒜、麵粉、水、高湯塊、番茄泥或醬、起司片、牛奶、鹽和胡椒、義大利綜合香料（可略）
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血腥瑪麗義大利麵
Cookin&Eatin這是改良廚神高登的版本，也非常的夠味! 很適合週五晚上阿!
食材：紫洋蔥、大蒜、牛番茄、蘋果醋、薩巴米克酒醋、伏特加、tabasco辣椒醬、市售番茄罐、鹽、糖、義大利寬麵、橄欖油、新鮮羅勒葉
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蕃茄香草燉雞
《Chi Fan》用少少的時間就可以吃到暖呼呼又入味的燉肉，而且配飯配麵還是麵包都好吃！冷冷的冬天絕對不要錯過...
食材：去骨雞腿肉、牛番茄、洋蔥、鯷魚、大蒜、白酒、水、黑胡椒、義式香料粉（任何香料皆可）、月桂葉（可免）、鹽
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紅酒燉肉之匈牙利紅椒豬肉版
胖咪阿娟幸福廚房阿娟廚房多了一個生力軍，料理班好姐妹因爲搬家沒廚房，把他的LC鑄鐵鍋送給我。 鑄鐵鍋第一煮—紅酒燉肉（豬肉版） 詳細的做法請連結到...
食材：豬前腿腱子肉、洋蔥、匈牙利紅椒粉、紅蘿蔔、紅酒、馬鈴薯、鹽、紅地瓜、白胡椒粉、蒜頭、月桂葉、紅蔥頭、義大利香料或新鮮巴西里、牛番茄去皮去籽切碎丁、牛番茄打成泥(或番茄糊)
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焗烤紅醬義粉【百味來私房美味】
ching喜歡在早餐吃焗烤義大利麵，又怕自己沒有時間慢慢來做，所以先燙都好百味來義大利直麵放冰箱，隔天只要炒拌洋葱末，加上義大利直麵和百味來...
食材：百味來義大利直麵、百味來羅勒蕃茄義大利麵醬、水、洋葱、鹽巴、橄欖油、起司絲
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好吃Zucchini (节瓜)pizza
💗安妮招卡~丰富的材料,加上一些创意, 美味的减肥/瘦身pizza就出炉 😍
食材：Cheddar 芝士、Zucchini ( 节瓜)、番茄粒( 切半)、盐&黑 胡椒、番茄糊、芝士片、蛋、洋葱丁、胡萝卜丝、意大利香料、水、玉米粒、花野菜
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<低卡料理>海鮮米pizza
孫語霙營養師餅皮烤的香香酥酥，邊邊還有一點小焦，有旺旺仙貝的風味，因為我用十穀米(低GI食材)的關係，吃完飽足感十足，當作一人份的早餐剛剛好!
食材：五穀米飯、番茄1/2顆、義大利香料、乳酪絲、雞蛋、蝦仁
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蕃茄牛肉海鮮燉飯
卡醬老王賣瓜的蕃茄牛肉海鮮燉飯，蔬菜的甜加上牛肉及海鮮的鮮味，不用太多的調味，滿滿一口都是十足的美味，金A美麥呷 網誌版: http:...
食材：米、牛肉、海鮮(這次用的是魷魚及蚵仔、洋蔥、蕃茄、蔬菜(這次用的是青椒跟鴻禧菇、油、番茄醬、義式香料、羅勒葉、水、塩
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和風胡蔴凱撒醬炒蕃茄杏鮑菇 蔬食料理
潔西卡的家常美味杏鮑菇快速料理又來囉！營養豐富可口低熱量，營養豐富之餘，還能幫助腸胃通暢。每頓都來一盤，也不會膩。 黑芝麻的營養價值跟香氣自然也是...
食材：杏鮑菇3顆、小番茄、關東細麵或義大利麵、和風凱薩沙拉醬(可多放)、黑芝麻(可省略)、醬油(可省略)、爆香用蒜切片(盡量不要省略)
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無水蕃茄肉醬（紅醬）
莉恩媽的御膳房一滴水都不加的蕃茄肉醬 保留食材原汁原味 淋麵下飯都好吃
食材：洋蔥、牛蕃茄、黑柿蕃茄、細豬絞肉、義大利香料、鹽
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清炒野菜義大利麵（露營OK）
菲。Phyllis!義大利麵用清炒的方式最能吃出食材鮮美，使用自製香料橄欖油，更能逼出麵和野菜的馨香。 覺得青醬、白醬、紅醬太濃重嗎? 請試試清爽健...
食材：義大利麵、蒜頭 (拍扁)、青花菜、青椒、紅椒、小番茄、茄子、辣椒(可略)、其他喜歡的蔬菜
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[ 早餐 ] 仿義式醬料醃番茄起士土司
Marychin不一樣歐洲風情的營養早餐，為一天帶來好活力及好心情 ＾＿＾ 忙碌的生活中雖然無法出去玩，也要透過食物讓自己擁有像走遍世界各國般的體...
食材：土番茄、乳酪絲、吐司麵包、起士粉、橄欖油、蜂蜜醋、糯米醋、紅酒醋、鹽、現磨胡椒粒、洋香菜葉
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匈牙利燉牛肉_一鍋到底 美味便當菜
18食堂♥︎這道燉牛肉是家裡孩子最常點播的料理，食材只要洗切好，料理過程完全零廚藝。口味很適合全家大小享用，無論拌飯拌麵或佐以麵包，都是一級棒...
食材：牛腱心、紅蘿蔔、無鹽奶油、馬鈴薯、洋蔥、義大利麵醬(番茄羅勒)、高湯、蒜末、匈牙利紅椒粉paprika、鹽巴、粗黑胡椒粉、白砂糖、香蒜胡椒鹽、月桂葉bay leaves、高筋麵粉
![[ 早餐 ] 仿義式醬料醃番茄起士土司](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/93413/d79c07619663cb06.jpg)
