羅勒九層塔

南洋風味明蝦

新鮮的澎湖野生大明蝦，最適合的就是清淡天然的調味。南洋多種辛香料的風味特色，剛好將明蝦的鮮甜味完全襯托出來。

食材：澎湖野生大明蝦、洋蔥、魚露、紫洋蔥、檸檬汁、檸檬塊、黃甜椒、細砂糖、香菜、白酒、九層塔、香茅

新手必成功料理：焗烤馬鈴薯烘蛋

馬鈴薯、蛋跟起司，這麼常見的食材大家都很容易做，完全沒有技術可言，所以我命他為新手必成功料理！這是一道簡單、營養、好吃的菜，來試試吧😬

食材：澳洲進口馬鈴薯、蛋、起司、鹽、胡椒、奶油、羅勒粉

泰(台)式打拋豬肉飯

泰國人崩潰：泰式是打拋葉不是九層塔，而且不加番茄！😂😂😂😂😂 料理憑個人喜歡，這邊是紀錄我自己亂料理食譜，如果喜歡可以追蹤跟交流🥰

食材：豬絞肉、蒜頭、醬油、辣椒、砂糖、牛番茄、泰式魚露、打拋葉(九層塔)、檸檬、米酒

簡單美味料理：乾煎櫛瓜

這個季節的櫛瓜真的很好吃又便宜👍大家一定要買來做做看哦～

食材：櫛瓜、鹽巴、羅勒葉、黑胡椒粒、白胡椒粉、橄欖油

肉末紫茄

不辣版的魚香茄子

食材：豬絞肉、紫茄、薑、九層塔、蒜、醬油、辣椒、蠔油、糖

打拋皮蛋豬

下飯菜／帶便當的好料理！ 聽說加蕃茄是死罪！ 那加皮蛋呢？！ 沒想到意外好吃啊！ 用打拋調理粉包！ 方便又好吃! （料理過程照...

食材：全聯粗豬絞肉、皮蛋、泰式打拋調理包、蒜頭、米酒、辣椒、醬油膏、九層塔、魚露、小蕃茄、糖、檸檬、水

熱炒 海瓜子

今晚 來點海味吧！

食材：海瓜子、九層塔、米酒、蒜頭、素蠔油、辣椒、糖、薑絲、香油

三杯什錦菇

簡單的食材和調味料，晚上就來做一道美味又下飯的料理吧！

食材：喜歡的菇、薑、麻油、醬油膏、糖、九層塔

塔香嫩雞

九層塔特有香氣搭上肉質鮮嫩的雞腿肉，這道料理無論是配飯或是當下酒菜都很適合。簡單好煮、10分鐘就可上菜，讓人輕鬆煮開心吃。 其他省...

食材：雞腿肉、小番茄、九層塔、洋蔥、蒜頭、自然鮮(嫩雞風味調味粉)、白胡椒、橄欖油

【低蛋白】地瓜籤餅

熱量 427kcal 蛋白質 1g 鈉 404mg 鉀 49mg 磷 50mg 本食譜含0.1份蛋白質

食材：薄力澱粉、地瓜、九層塔、水、鹽、植物油

熱炒海瓜子

食材：海瓜子、九層塔、蒜末、薑絲、辣椒、蠔油、米酒、糖、白胡椒粉

塔香三杯雞米血

最近不知為何，看到許多網友都在分享三杯料理，看了口水直流⋯⋯ 趕快跟一波，湊個熱鬧😜！

食材：去骨雞腿排、米血、紅蔥頭、老薑、蒜頭、辣椒、青蔥、九層塔、植物油、蔴油、醬油、米酒、冰糖、水

蕃茄蔬菜湯

食材：蕃茄、洋蔥切丁、紅蘿蔔切丁、高麗菜、鴻禧菇、鹽巴、醬油、羅勒葉

鮮奶青醬海鮮棺材板

*網頁版照片若不清楚可點進照片會較清晰*這道菜需要的食材調味料油都算容易取得，很方便~今天要挑戰的是台南知名小吃棺 財 板！沒錯就...

食材：厚片土司、奶油乾酪、馬扎瑞拉起司、羅勒磨碎香料葉、九層塔葉、蒜仁、夏威夷豆、冷壓初榨橄欖油、馬鈴薯、蛤蜊、葡萄籽油或適合高溫油炸和炒的油、牛奶洋蔥、豬肉絲(里肌)、玉米筍、洋菇、花枝、蝦子、玫瑰鹽、有鹽奶油、黑胡椒、鮮奶

紙烤鮭魚

食材：鮭魚、小番茄、檸檬、蔥、洋蔥、蒜頭、鹽巴、米酒、白胡椒、黑胡椒、九層塔

椰汁蔬菜綠咖喱雞

濃濃的椰奶味搭配綠咖喱最好吃

食材：雞肉、茄子、綠咖喱、番茄、椰奶/ 牛奶、洋蔥、鴻禧菇 或香菇、Thai Basil 羅勒

台式鹽酥雞

鹽酥雞家人都喜歡，自己做份量多，油質也乾淨，比較安心。

食材：去骨雞胸肉、蒜末、醬油、胡椒鹽、地瓜粉、馬鈴薯粉（太白粉）、五香粉、胡椒粉、蛋、糖、九層塔