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焗烤玉米綠竹筍~綠巨人黃金玉米鑽石規格
蔡小咪今天來做道很簡單操作的烤物， 只要幾樣食材，就能誘發迷人香氣， 讓人看了口水直流~^0^ 這是一道膳食纖維極高的搭配， 主要來源-...
食材：熟綠竹筍、綠巨人玉米粒、起司片、沙拉醬、柴魚片
綠筍
699 道食譜進階搜尋：
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下飯菜! 筍片炒豬心
楊草莓清脆的綠竹筍加上豬心薄片，一起做成略帶酸甜的筍片豬心，非常美味下飯喔! 詳細圖文: http://micoberry.blogs...
食材：綠竹筍、豬心、白醋、糖.鹽.烹大師、地瓜粉、蔥、蒜頭
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《綠竹筍7》蜂蜜優格鮮筍
貪吃橘如果對生雞蛋有較高的戒心，美乃滋用起來可能心裡會有疙瘩。 試試看「蜂蜜優格」口味，完全就是冰淇淋醬佐蔬菜齁！ 大朋友愛~~小朋友更愛！！
食材：食材︰綠竹筍、食材︰蘆筍、食材︰玉米筍、調味料︰海鹽、調味料︰優格100g、調味料︰蜂蜜、調味料︰檸檬汁
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竹筍雞肉炊飯
鍋寶好食光夏季開胃料理；竹筍味甘鮮脆所含大量的粗纖維、膳食纖維，有助於腸胃之蠕動、營養豐富保健功效極佳的好食材
食材：米、綠竹筍、去骨雞腿肉、乾香菇、油蔥酥、醬油、米酒、鹽
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筍菇雞湯
丹彡。私。廚。趁著竹筍盛產季，來碗鮮甜的雞湯，夏日涼補囉！
食材：雞腿肉、綠竹筍、新鮮香菇、蛤蜊、薑片、［調味料］米酒、［調味料］鹽
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竹筍香菇雞湯(電鍋)
168懶人料理LazyRenee雞湯丟電鍋煮真的很容易，完全零失敗的料理，再燙個麵、青菜、荷包蛋，拌上微辣的XO醬，就是簡單的一餐，或是加把麵線，就是香菇雞麵線了...
食材：雞腿肉(切塊)、乾香菇、綠竹筍、薑、蔥、米酒、鹽
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【桂冠夏至涼拌】一口沙拉盅
anny熱.熱.熱..吃不下飯嗎?那就來點爽口的沙拉吧!!這次利用小黃瓜直接做成容器，裡面擺上芙蓉豆腐.蒟蒻.紅蘿蔔...運用普通的食材，...
食材：桂冠芙蓉豆腐、綠竹筍、紅蘿蔔、小黃瓜、蒟蒻、桂冠沙拉
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壽喜燒＠Selina Wu
Selina Wu老爺很喜歡吃壽喜燒，先前常常跟我吵著要吃，由於找不到合適的鍋具，再加上又得搬出微波爐，我嫌麻煩，所以一直沒有弄給他吃，現在有了多功...
食材：高麗菜、大陸妹、柴魚醬油、金針菇、味霖、鮮香菇、水、蘑菇、四季豆、玉米筍、綠花椰菜、牛蕃茄、洋蔥、蔥、火鍋羊肉片、魚餃、科學麵
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簡易泰式綠咖哩
Cloudie💛愛料理💙去泰國必吃綠咖哩 回來非常想念這個味道 現在買這個調理包也能煮出好味道喔
食材：雞腿肉、玉米筍、椰奶、花椰菜、康寶 綠咖哩調理包、蘑菇、魚露、洋蔥、九層塔、馬鈴薯
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《綠竹筍4》火腿青蒜煸鮮筍
貪吃橘洋火腿、火腿、培根、臘肉，都可以替換烹調這道菜。
食材：食材︰竹筍、食材︰火腿、食材︰青蒜、調味料︰油、調味料︰醬油、調味料︰鹽、白胡椒
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鮮蔬豆腐煲
小毓の饗樂廚房🍳鮮蔬料理，只要簡單調味，就能吃出食材最自然的甜味。偶而將鮮蝦豆腐煲的鮮蝦改成富含膳食纖維的蔬菜，鮮甜程度不輸蝦子哦！
食材：蛋豆腐、綠花椰、蠔油、紅蘿蔔、細砂糖、鮮香菇、白胡椒粉、玉米筍、水、老薑、高麗菜
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泰式綠咖喱
Abigail Liu在台灣一直吃不到合我胃口的綠咖喱，所以自己做記憶中的泰國同學煮的綠咖喱
食材：油、綠咖喱粉、椰漿、魚露、水或高湯、你喜歡的青菜、茄子、玉米筍、月桂葉、你喜歡的肉、辣椒辣油
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絲瓜綠竹筍
鍾家卉最喜愛夏日綠竹筍盛產的季節,一次買回一堆,連殼煮熟,涼拌紅燒,切絲清炒都清脆甘甜,是炎炎夏日最受歡迎的開胃菜. 在傳統市場還有一些...
食材：熟綠竹筍、絲瓜、櫻花蝦、嫩薑,青蔥、海鹽
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《綠竹筍2》鹹蛋美乃滋雙蔬
貪吃橘調味的美乃滋添一點鹹滋味，用量可以少一半，降低熱量。配上沙沙鹹蛋黃，增添美味&口感！
食材：綠竹筍、紅蘿蔔、鹹蛋、美乃滋、醋、黑白胡椒
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分饗 熟成-鹽麴鱈鰈鮮筍炊飯
力力隨意煮夏天是綠竹筍的季節，這麼美味與健康營養的食材當然要好好把握。 除了最常見的竹筍排骨湯，有鑑於上次拿來做鮮筍櫻花蝦炊飯非常好吃，這...
食材：鹽麴鱈鰈、綠竹筍、新鮮香菇、白米、水、香菇素蠔油
