絲瓜蛤蠣

夏日絲瓜蛤蠣料理

[蛤蠣絲瓜] 絲瓜是在美國不容易取得的食材，所以把握在台灣的時間多吃一些，煮的過程會出很多水，所以一開始煮軟絲瓜的時候不用加水，以...

食材：絲瓜、蛤蠣、蒜頭和薑絲、米酒、麻油或者香油

擺脫料理黑洞！「滴雞精料理」提升免疫力

全台三級警戒仍持續中，雖然疫情有緩降趨勢，但目前仍需要居家防疫。解決伙食需求除了靠外送之外，自己DIY下廚絕對是個好選擇。在平淡的...

食材：糙米、奶油、雞胸肉、洋蔥、蛋、絲瓜、牛番茄、香菇、麵線、大蒜、青蔥、櫛瓜、香菇、蝦米、枸杞、大蒜、蛤蜊、味霖和醬油、透抽、米酒和糖、白酒、冷開水120ml、滴雞精、鹽巴

蛤蜊絲瓜

一條絲瓜一點蛤蜊就是一道大人小孩都很愛的下飯菜。

食材：蛤蜊、絲瓜、太白粉、蒜頭、水、薑絲、沙拉油、香油、塩

蛤蜊絲瓜湯

感冒的時候 總想喝到有濃濃蒜香的湯 清淡又健康

食材：大蒜、絲瓜、蛤蜊、白胡椒、海鹽

絲瓜蛤蜊炒粄條🍜🍜🍜

猶記在台西水產試驗所任職實驗室助理時，試驗所裡的技工大哥在池裡拾起了一堆馬蹄蛤，送給了我，於是乎，我就開開心心的把它們帶回了家，製...

食材：絲瓜、蛤蜊、蒜頭、粄條、塩、味全高鮮味精、水、葵花籽油

蛤蜊絲瓜

懶人的蛤蜊絲瓜

食材：絲瓜、蛤蜊、薑、香油、杏鮑菇

絲瓜蛤蜊

這道菜，這個做法可以充分的吃到絲瓜的甜和蛤蜊的鮮，趕快來試試吧。 - 歡迎大家到我的粉絲專頁： https://www.fac...

食材：蛤蜊、絲瓜、薑絲、米酒、鹽

蛤蜊絲瓜麵線

人生就是會發生突然的事 因為突然想吃蛤蜊 但又不想那麼無聊 決定來上一碗「鮮」「美」的家常料理

食材：嫩薑、米酒、絲瓜、蛤蜊、麵線、鹽巴、綠蔥

蛤蜊絲瓜

營養滿分又下飯👍

食材：絲瓜、蛤蜊、薑、蒜頭、米酒

絲瓜金針蛤蜊

食材：絲瓜、蛤蜊、鹽、金針菇、薑絲

蛤蜊絲瓜冬粉

非常推薦這個大同輕享料理壺給單身或在外租屋者， 不單單是煮水及泡麵功能，內鍋為健康安全的不銹鋼材質，加熱速度快速，煎煮炒炸都能完成...

食材：絲瓜、蛤蜊、鮮蝦、金針菇、豬絞肉、冬粉、水、白胡椒鹽、香油

蛤蜊絲瓜鍋燒意麵～非常満足的一碗麵

吃完這碗麵後，您會坐在沙發上回味想著⋯⋯世界上怎麼會有這麼美味的料理，鮮甜～

食材：大蛤蜊、絲瓜、鴻喜菇、紅蘿蔔、生腰果、鍋燒意麵、䓤、蒜頭、嫩薑絲、鹽、味精（亦可不加）、米酒、油（炒菜用）

蛤蠣絲瓜

忘了為我的絲瓜蛤蜊單獨拍張照，就讓我的晚餐全部入鏡了～

食材：絲瓜、蛤蠣、薑、米酒、水(想喝湯可以再多加）、鰹魚粉（不加也可）

寶寶粥湯底 - 絲瓜蛤蜊湯

香甜可口的絲瓜湯，營養豐富。 要讓寶寶吃時，可以加入飯和青菜即可。

食材：絲瓜、蛤蜊、薑絲、橄欖油

避風塘炒蝦+蛤蜊絲瓜〔夏普水波爐料理〕

避風塘炒蝦的味道香、辣、鮮，但蝦子必須先炸過，熱量頗高，這次用夏普水波爐(AX-XP4T)來製作，透過高科技智慧竟然讓蝦子也能有炸...

食材：大隻蝦子、辣椒末、絲瓜、蒜末、薑、薑末、蛤蜊、蔥末、香油、蒜酥、麵包粉、玄米油（或其它液態植物油）、黑胡椒粉、鹽

蛤蠣燴絲瓜

不須加鹽的全食物自然原味。水放少當菜，水放多當湯。

食材：蛤蠣、絲瓜、雞蛋、蒜頭、橄欖油

蛤蜊絲瓜（超簡易新手ㄧ次就成功）

絲瓜、蛤蠣都是熱量低的食材 蛋白質維生素都有 很適合瘦身期間吃的ㄧ道料理

食材：蛤蜊、絲瓜、薑絲、鹽巴