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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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滋補不上火
食材:圓糯米、紫糯米、冷開水(淋飯)、酒麴
因為自己只喜歡芋頭和紫米 而市售的都會加很多紅豆和水 於是到朋友家作客 應觀眾要求剛好遇到厲害的中島和美麗的廚房 於是調出一個完...
食材:紫米、水、芋頭塊、冰糖
輕鬆製作高顏值甜點♡
食材:西米露、白糖、紫薯、溫水
莧菜含有豐富的鐵、鈣及胡蘿蔔素,營養價值可說是相當高!有研究指出,綠莧菜、紅莧菜的鐵質足足比菠菜高了2倍~6倍之多。 營養師表示,...
食材:紅覓菜、紅蘿蔔、牛蕃茄、蘋果、大芭樂、樹葡萄、亞麻仁油、高蛋白粉、巴西豆、水
超適合當早餐喔~ 副食品 手指食物
食材:南瓜、紫薯、低筋麵粉、酵母粉、水
採用中種法,如無中種,可將中種材料全部加入主麵糰中 配方中的新鮮酵母用量已減量一半,一般配方為麵粉用量的2% 常見酵母換算比例: ...
食材:中筋麵粉、水、新鮮酵母、紫薯泥、糖、鹽
豆辦醬帶出茄子甜味又遇到爽口玉米筍,口感出乎意外搭配,非常扒飯料理,不敢吃茄子可以來試試。
食材:茄子、玉米筍、大陸妹、紅蘿蔔、豆辦醬、鹽、香油
夏天必吃的韓式辣拌冷麵,酸甜香辣超好吃! 🍜相關食譜:「韓式辣拌冷麵비빔냉면」、「韓式泡菜辣拌麵김치비빔국수」、「韓式紫蘇油蕎麥...
食材:韓式素麵、溏心蛋、蘋果醋、小黃瓜、水梨、韓式苦椒醬、白蘿蔔、萵苣、辣泡菜、韓式粗辣椒粉、砂糖、紫甘藍、紫洋蔥、醬油、焙煎白芝麻、糖稀、白芝麻油、蒜末
吃紅豆好處多多 紅豆蘊含礦物質微量元素鐵蛋白質等多種營養素,膳食纖維還能幫助消化降低膽固醇, 女人們經期不適來碗熱呼呼的紅豆湯最適...
食材:紅豆、紫米(黑糯米)、黑糖、紅砂糖
甜甜的地瓜片加肉片一起炒,甜鹹醬汁超搭.營養高又美味.大人小孩都會愛這道料理♥️
食材:紫地瓜、豬肉薄片、紅蘿蔔、太白粉、奶油
今天做一盤清爽開胃的千島醬沙拉,真的好好吃😋 🥗相關食譜:「義大利麵沙拉」、「美式炒蛋佐生菜沙拉(五辛素)」、「日式馬鈴薯蛋沙拉...
食材:紅-小番茄、橙-胡蘿蔔、美乃滋(沙拉醬)、黃-甜玉米、番茄醬、黃-水煮蛋、食鹽、綠-蘿蔓萵苣、奧勒岡葉、紫-紫甘藍、煙燻紅椒粉、白-洋蔥、黑胡椒粉
食材:紅豆、紫米、水、糖、湯圓
副食品 手指食物 BLW
食材:紫薯、低筋麵粉、蛋、牛奶或配方奶、橄欖油
三層滋味 口感超豐富 ■食譜來源:統一時代百貨.洪嘉黛 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit....
食材:黑糯米、好水、芋頭、煉乳、紫地瓜、奶油乳酪、細砂糖、牛奶
1.紫米有滋陰補腎,健脾緩肝的功效,明目活血的作用,對於女生的好出在於補血;益脾胃等功效。紫米又稱長生米。傳統中醫認其具有補中益氣...
食材:紫米、紅豆、黑糖
在市集常看到紫薯煎餅,噴鼻而來的香濃煎餅香,咬下瞬間,美味絕佳!而島語良品太陽蛋餅粉,以台灣小麥為主,採用蔬菜風味,其中添加菠菜、...
食材:台灣小麥蔬菜風味太陽蛋餅粉、水、蛋、玫瑰鹽、紫薯
中秋過後,夜晚的天氣有點涼涼~ 做道熱甜湯讓家中的兩隻螞蟻🐜好好品嚐 本草綱目記載:「紫米有滋陰補腎,健脾暖肝,明目活血的作用」...
食材:黑米或紫米、薏仁、黑糖粉、水
加入一包龜甲萬味自慢-親子丼用醬-百搭醬汁,省略的眾多醬料的調製 ,也讓豆腐菇菇親子丼更快速入味。清爽帶豐富蛋白質的豆腐與雞蛋 ,...
食材:龜甲萬味自慢親子丼用醬、嫩豆腐、鴻禧菇、紫洋蔥、雞蛋、蔥花