🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
生酮飲食需要吃大量油脂,而且必須是好油,植物性的不飽和脂肪為首選。為了節省金錢,以及可以自己精挑細選品質好的食材,自製是最符合經濟...
食材:紫蘇籽、紫蘇油渣、鹽
夏季必吃!清爽開胃的韓式涼麵,食譜改編自"이 남자의 cook"。 🍜相關食譜:「韓式泡菜辣拌麵김치비빔국수」、「韓式辣拌冷麵비...
食材:韓式蕎麥麵、小黃瓜、蒜頭、溏心蛋、醬油、朝鮮海苔、紫蘇油/芝麻油、熟白芝麻、砂糖
忙碌的平日裡,做法簡單的雞蛋家常料理就是我的救星。 這道「李錦記醬香紫蘇葉烘蛋」用的是我最近很喜歡的「李錦記 頭道零添加原釀醬油」...
食材:李錦記 頭道零添加原釀醬油、雞蛋、紫蘇葉、油
夏天要來了, 清爽的紫蘇飯糰也可以依喜好增加配料喔! 簡單的飯糰也可以有滿滿的營養喲~ 給小朋友當下午茶點心,出門野餐遊玩都適合隨...
食材:高麗菜、雞蛋、越光米、玄米油、伊豆山葵美乃滋、醃漬紫蘇、香菇調味露
太喜歡吃蛋餅了 使用自製手工蛋餅皮,不含蛋奶等動物性成分,適合素食主義者食用。蛋餅皮口感香脆,搭配口感豐富的餡料,是營養豐富且美味...
食材:中筋麵粉、水、海鹽、雞蛋、紫蘇醃梅香鬆、玄米油
紫蘇味道雖然不是人人都可以接受,但是紫蘇的好處多多 這道全素料理以福井縣越光米、日本押麥、醃漬紫蘇為主要食材,健康又營養,餐點帶有...
食材:福井縣越光米、日本押麥、醃漬紫蘇、玄米油
雞蛋搭配蔬菜 ,營養均衡又美味😋 Miss J平日裡都用日本進口的傳統醬料, 省時省力,又可以做出美味可口的料理 有興趣可以直接...
食材:櫛瓜、杏鮑菇、香菇調味露、雞蛋、味噌調味醬、白芝麻、玄米油、紅甜椒、紫蘇醃梅香鬆
香料入菜,紫蘇葉煎雞蛋是生活中很常見的一道菜, 而且還有些人將紫蘇葉煎雞蛋作為一劑藥方食用, 雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作...
食材:雞蛋、紫蘇、鹽、油
想要攝取多一點營養, 這道黑豆紅蘿蔔大麥飯含有豐富的膳食纖維、蛋白質和礦物質,讓您的身體更健康。配搭紅蘿蔔絲和紫蘇香鬆,這道飯粒粒...
食材:紅蘿蔔絲、白芝麻粒、北海道鹽黑豆、越光米、日本大麥、玄米油、紫蘇香鬆
醬香味十足,濃郁的味噌香氣,忍不住就吃了一大碗 Miss J平日裡都用日本進口的傳統醬料, 省時省力,又可以做出美味可口的料理 ...
食材:櫛瓜丁、紅蘿蔔丁、越光米飯、醃辣蘿蔔丁、香菇調味露、雞蛋、味噌調味醬、新鮮香菇丁、紫蘇香鬆、玄米油
做成飯卷就會一口接一口耶~ 一口就可以有滿滿的營養喲~ Miss J平日裡都用日本進口的傳統醬料, 省時省力,又可以做出美味可口...
食材:雞蛋、高麗菜、福井縣越光米、木薯粉、素肉片、白芝麻、伊豆山葵沙拉醬、開水、醃漬紫蘇、玄米油、有明海海苔、壽司醋、香菇調味露、味噌調味醬
食材:櫻花蝦,清洗瀝乾、朝天椒,去籽切碎、砂糖、柳丁愛二荊條辣椒,切碎、辣豆瓣醬、紅蔥頭,切碎、醬油、芫荽,切碎、蠔油、豆豉,浸2大匙酒、花椒油、乾紫蘇葉(可略),切碎、玄米油(1)、玄米油(2)、金門高粱酒
色彩繽紛,食慾就會好一些, 這道炊飯是全素料理,採用了牛蒡、玉米和大麥這三種高纖蔬食,讓炊飯口感豐富,營養均衡,且富含豐富的膳食纖...
食材:玉米、紅蘿蔔絲、霧島嫩牛蒡、白芝麻粒、日本國產大麥、開水、越光米、玄米油、紫蘇香鬆
紫蘇好處多多, 含高蛋白的豆腐,低卡路里的雞蛋, 口感豐富的紫蘇,此料理營養均衡、風味獨特。 Miss J平日裡都用日本進口的傳...
食材:板豆腐、金針菇、醃漬紫蘇、雞蛋、和風高湯粉、九鬼芝麻油、玄米油、白芝麻粒、海苔粉、紅甜椒丁
市面上找不到的 「真 」紫蘇麵包。以紫蘇油渣打成粉,並作為此款生酮麵包的主要素材,營養價值自是不在話下。 除了能吃好油,還能利用...
食材:紫蘇油渣、洋車前子粉、酪梨油、杏仁奶或冷水、熱水、鹽、小蘇打粉、塔塔粉
今天分享吉林省特色大醬燉魚作法,真的老香、老好吃嘞!食譜改編自「延邊恩妮」、「陝北霞姊」。
食材:大頭魚/鮪魚、老豆腐、韓式大醬、蘇子葉(紫蘇)、米酒、香菜、冷水、蔥、醬油、薑、砂糖、蒜頭、雞粉、乾辣椒、白胡椒粉、大油(豬油)、熱水
正在煩惱紫色的高麗菜怎麼運用? 那就來道簡單的蛋炒飯吧? 此道菜以大麥飯炒熟,搭配紫高麗菜和小松菜等蔬菜,並加入玉米粒、蕃茄和雞蛋...
食材:玉米粒、小松菜、柚子醋醬油、紫高麗菜、玄米油、雞蛋、香菇調味露、蕃茄、自慢昆布香鬆、大麥飯、紫蘇醃梅香鬆、白芝麻粒
朋友送的紫蘇葉很多,試做辣醬,一來可以保存較久,二來拌肉、拌麵和燙青菜的淋醬都方便。
食材:紫蘇葉、辣椒、蒜頭、蒜頭辣椒醬油、食用油