素食

【蜜漬新鮮人蔘】直接吃、泡茶喝都適合

食材：高家六年根人蔘、蜂蜜、玻璃容器

秋冬養生甜湯

芋頭、地瓜、薑片、紅棗---紅糖---適合秋冬（手腳冰冷）養生甜湯！

食材：芋頭、耨米粉、紅或黃、紫地瓜、紅棗、薑片、紅糖

洛神花茶

消脂解暑，清涼可口。

食材：洛神花、乾、冰糖、水

托斯卡尼吐司～高鈣乳酪起司吐司

我好愛吃托斯卡尼吐司，大學時期最喜歡花蓮愛買下午出爐的托斯卡尼，那個起司醬真的濃厚到不行～～ 之前曾經做過的起司醬都是有放鮮奶油...

食材：吐司、全脂鮮奶、起司片、砂糖

萬聖節🎃木乃伊雙色餅乾

萬聖節🎃再過幾天就到了，今天來做一個不用餅乾模型也能做的簡單木乃伊餅乾，口感酥鬆，還能一口咬下兩種滋味，快來動手試試看！

食材：無鹽奶油、糖粉、鹽、香草精、蛋白、低筋麵粉、杏仁粉、可可粉、白、黑巧克力(裝飾用)

有趣的「女巫掃把餅乾」飛飛飛～去搗蛋！

來一把「女巫掃把餅乾」飛去搗蛋吧！！ 做法其實不難、可愛的模樣真的好討喜呀～ MissQ My Little Kitchen~ ...

食材：無鹽奶油、糖粉、蛋黃液、低筋麵粉、餅乾棒、融化巧克力

泡菜拌飯

食材：白飯、泡菜 (剁細)、起司片 (切小片)、香油、蔥花、海苔

秋茄兩吃（1）

110年入秋之後，茄子外皮不僅容易變黑，而且不易煮軟。 如果烹調得法，仍是餐桌上的主角。 111年春天，使用「栗子南瓜」，將這道食...

食材：茄子、蒜頭、白胡椒粉、小南瓜、米酒、醬油膏、鹽、香油、糖

蒸烤彩椒

小孩吃

食材：彩椒

好上手「花兒優格穀物杯」口感豐富、好酥脆

吃優格我都喜歡加料吃更有口感， 只要將材料疊一疊就完成的「花兒優格穀物杯」可愛模樣又很有層次。 MissQ My Little ...

食材：優格及穀物片、鳳梨片及巧克力碎塊

鬆 香 脆！美美的抹茶南瓜籽曲奇🌱

抹茶曲奇搭配著加入了綠茶葉製作的南瓜籽曲奇🌱 細味時同時嚐到淡淡抹茶和堅果香~ 口感鬆脆可口、奶油味香濃 抹茶控們絕對不能錯過! ...

食材：無鹽奶油、糖粉、蛋黃、杏仁粉、低筋麵粉、抹茶粉、綠茶葉、南瓜籽

玄米地瓜湯

質樸的田董炒玄米搭配甘甜的地瓜，一同燉煮成溫潤的甜品，正適合涼涼的天氣品嚐。

食材：地瓜、水、田董炒玄米、糖

杏鮑菇

本食譜：感謝豆媽提供！

食材：杏鮑菇、柏齊醬、醬油、冰糖、水

比利時鬆餅

這種口感鬆軟的一口比利時鬆餅，是用麵包機加上鬆餅機完成的，非常輕鬆省力！配方是參考「不萊嗯的烘焙廚房」不萊嗯老師的「比利時鬆餅」，...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、鮮奶、速發酵母、糖粉、鹽、蛋黃、蜂蜜、無鹽奶油、珍珠糖

PHILIPS HR7510廚神料理機

功能多樣化，可切片.絲.榨汁.打果汁冰沙.打發蛋白.奶油.攪麵糰.絞肉…等等

食材：小黃瓜、地瓜、胡蘿蔔、馬鈴薯、柳丁

炒地皮（地瓜葉炒皮蛋）

熱炒店常出現的一道菜! 也是一道白飯殺手! 在家也可以做喔!

食材：地瓜葉、皮蛋、米酒、蒜頭、水、白胡椒粉、鹽

百合蓮子銀耳白木耳湯

換季除煩躁幫助入睡首選，銀髮族上班族必備✨清新淡雅還能養顏美容✨

食材：亞大T8新鮮銀耳、乾蓮子、乾百合、水、黑糖