素食馬鈴薯

家常菜~馬鈴薯炒紅蘿蔔

一盤天然又健康美麗色彩的家常菜餚。

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、鹽、黑木耳、蔥

香烤優格馬鈴薯球~萬聖節搞怪派對點心

市場買的新鮮馬鈴薯，蒸熟後， 使用氣炸鍋來料理，方便又簡單～ 烤好的優格馬鈴薯球當派對小點心也很不錯喲！ 芳蓉部落格》》 http...

食材：中型馬鈴薯、自製優格、塩、無塩奶油、義式香料、擠花袋、全蛋、黑楜椒粉、氣炸鍋、烘焙紙

自制簡易炸薯角(附影片)

今次會用普通的馬鈴薯去做一款簡易炸薯角, 過程十分簡單, 但效果個餐廳的一樣 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Smal...

食材：馬鈴薯、鹽

醋溜馬鈴薯

又酸又辣 下飯好滋味 冰過更好吃 今天做的是素食版

食材：馬鈴薯、辣椒、乾辣椒、醋、鹽巴

焗烤馬鈴薯泥麵包

將馬鈴薯泥填入小餐包中，擠一點番茄醬(喜歡芥末醬的也擠上吧!)，鋪上乳酪絲或莫札瑞拉起司，180度烤5分鐘以內至起司融化就好了喔!

食材：小餐包、番茄醬、芥末醬、馬鈴薯(大)、乳酪絲或莫札瑞拉起司、奶油、黑胡椒

素食：薄荷風琴馬鈴薯

烹飪時整個廚房都會充滿大地的香氣，真的非常棒!

食材：馬鈴薯、綜合生菜、酪梨、優格、薄荷葉、黑胡椒、鹽、橄欖油、薑黃粉、肉桂粉、方形筷子、初榨橄欖油

馬鈴薯彩蔬烘蛋

#清冰箱料理 可以利用剩餘的食材完成這道烘蛋，美味又營養

食材：紅甜椒、黃甜椒、雞蛋、洋蔥、牛奶、櫛瓜、鹽、鴻喜菇、胡椒、馬鈴薯、綜合香料、起司

（平底鍋）馬鈴薯烘蛋

食譜示範：貓兒老師 完整食譜影片：https://youtu.be/5gOqRKvmkmE 更多C2食光料理影片：https:/...

食材：雞蛋、馬鈴薯（大）、洋蔥、鹽、橄欖油

五辛素之韓式部隊鍋🍲 變天吃暖呼呼

素食系列 （五辛素）之 韓式部隊鍋🍲

食材：辛拉麵 辣泡菜口味、菇類、馬鈴薯、白菜頭、紅蘿蔔、板豆腐、洋蔥、素丸子、玉米筍、黃金玉米、素食泡菜、調味、ほんだし昆布粉、辛拉麵調味包（不加脫水蔬菜）、水

法式奶油馬鈴薯千層批

忌廉(鮮奶油)+芝士(起司)+馬鈴薯的配搭真的太邪惡，但～太好吃了😋😋法式奶油馬鈴薯千層批使用的材料不多，這個份量可以和朋友一起分...

食材：馬鈴薯、忌廉/鮮奶油、芝士/起司、蒜頭、鹽&黑胡椒

匈牙利蒜烤馬鈴薯

用烤的薯條比用炸得來的少油少負擔，用蒜風味油和匈牙利紅椒粉烤出來的薯條，不僅上色均勻也有豐富的蒜香，速翠的外皮鬆軟的內在，是老少咸...

食材：馬鈴薯、奶油、小磨坊蒜風味油、小磨坊匈牙利紅椒粉、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊鮮磨黑胡椒、小磨坊洋香菜葉

［低卡減重料理］馬鈴薯蔬菜泥

運動完很累又不想吃外食，讓我教你兩個步驟搞定輕食料理🥣

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、柳橙、花椰菜、鹽巴、玉蜀黍、胡椒粉、蘋果

義式香料馬鈴薯

在炸好的馬鈴薯上用糖、香料讓馬鈴薯的表層像脆糖衣，有一點像拔絲地瓜加上了義式香料鹹中帶甜脆脆的口感是非常特別的義式開胃菜。更多：h...

食材：馬鈴薯、無鹽奶油、白糖、鹽巴、義式香料

30分钟°土豆腊肠焖饭

食材可以增加或更改，可以变化很多

食材：腊肠、鸿喜菇、生抽 (酱油)、土豆、老抽 (黑酱油)、米、青葱、麻油(香油)、水、姜

南瓜馬鈴薯沙拉

今天的沙拉不用美乃滋，改用起司， 創新的馬鈴薯沙拉.....🎃🧀️🥔 濃濃的南瓜和起司味，口味很不一樣哦😋 歡迎加入我的Face...

食材：栗子南瓜半顆、馬鈴薯1顆、紅蘿蔔1小條、小黃瓜1條、鳥蛋1包、起司絲、黑胡椒粒

蜂蜜馬鈴薯手撕麵包

食材：蜂蜜、鮮奶、全蛋汁、酵母粉、馬鈴薯、鹽、高筋麵粉、橄欖油

酸辣馬鈴薯

這道酸辣馬鈴薯，在我們老家又叫酸辣土豆絲，是小時侯媽媽常炒的一道小菜，這道菜酸辣爽口，開胃下飯，吃過會讓人時常想念！

食材：馬鈴薯、蒜頭、剁椒、干辣椒粉、青蔥、食鹽、白醋、鎮江烏醋、醬油