素炒

素炒米粉

看圖說故事

食材：香菇、蔥段、洋蔥、杏鮑菇絲、紅蘿蔔、木耳、高麗菜、黑醋、醬油、白胡椒'、米粉二包

花椰菜家常炒「味之素品牌」高鮮味精

平時都會在家做飯煮菜，尤其是晚餐，一定都是自己開伙~因為人很懶，所以大概都是使用冰箱裡有的東西下來煮，結合著鹽巴與高纖味精的提味後...

食材：花椰菜、冬菇、蒜頭、「味之素品牌」高鮮味精

紅油炒手「味之素品牌」高鮮味精

好吃的紅油炒手,只需加少許「味之素品牌」高鮮味精,就好好吃哦!

食材：「味之素品牌」高鮮味精、醬油、花椒油、餛飩一盒、乾辣椒粒、胡椒粉

韓國辣炒年糕「味之素品牌」高鮮味精

之前到韓國去玩品嚐道地的辣炒年糕,至今仍讓我懷念不已~年糕沾裹著韓式辣醬，甜甜辣辣、Q軟的口感一吃就停不下來,其實複製美味並不難哦...

食材：韓國年糕、洋蔥、韓式辣椒醬、梅花肉片、高麗菜、青葱段、鳥蛋、「味之素品牌」高鮮味精

鮮味魚丸炒匏瓜「味之素品牌」高鮮味精

匏瓜的鮮甜搭配魚丸的Q彈的美味，只要燜煮三分鐘，灑上少許的「味之素品牌」高鮮味精，一道美味的菜就能上桌，不再再當「老外」啦～

食材：匏瓜、魚丸、橄欖油、「味之素品牌」高鮮味精、水、鹽巴、青葱

花椰菜炒菇「味之素品牌」高鮮味精

用少量的調味,做出健康的無油料理~吃的安心無負擔!

食材：生香菇、舞菇、袖珍菇、花椰菜、蔥、薑、「味之素品牌」高鮮味精、鹽、胡椒

蒸炒高麗菜「味之素品牌」高鮮味精

家常高麗菜，簡單又快速。

食材：高麗菜、蒜頭、「味之素品牌」高鮮味精

番茄蛋炒菠菜 「味之素品牌」高鮮味精

菠菜含有豐富的鐵 番茄的茄紅素 雞蛋的蛋白質.卵磷脂...... 三種食材結合=營養滿分 吃起來嘴巴裡多了些層次感 好不單調 希...

食材：菠菜、番茄 (中型)、番茄醬、雞蛋、蒜頭、薑、「味之素品牌」高鮮味精

川耳炒冬菇「味之素品牌」高鮮味精

使用乾香菇加入同樣富含多醣體,高纖維的川耳做搭配,就能完成一道輕鬆無負擔的素食料理,讓腸胃健康一下!! *歡迎加入臉書-家常味料...

食材：川耳、有機冬菇、源釀醬油、枸杞、海塩、薑片、味之素-高鮮味精、橄欖油、泡香菇水、青蔥

花椰菜香菇炒甜椒(五辛素)

香菇可以添增鮮味 色彩豐富營養均衡又低卡

食材：綠花椰菜、鮮香菇、紅甜椒、蒜頭、鹽

花枝炒甜椒「味之素品牌」高鮮味精

食材：紅椒、黃椒、花枝、蒜末、青蔥、調味料、味之素品牌。高鮮味精、鹽巴、米酒

蒜苗炒鮮魷「味之素品牌」高鮮味精

分享一道經常在我們家出現的一道家常菜色~ 預先將魷魚燙過再與蒜苗一起下鍋拌炒, 不僅烹調時間短,還能吃到魷魚的Q彈與蒜苗的脆甜! ...

食材：魷魚、蒜苗、海塩、紅蘿蔔、味之素-高鮮味精、葵花油、粗粒黑胡椒

塔香炒羊肉-「味之素品牌」高鮮味精

只要使用「味之素品牌」高鮮味精,立即引出食材原有風味. 羊肉+沙茶醬+九層塔是最佳的搭檔.

食材：羊肉片、九層塔、味之素高鮮味精、蒜末、沙茶醬、薑末、米酒、紅辣椒(切粗粒)、糖、烏醋

酸菜炒黃帝豆「味之素品牌」高鮮味精

又到了豆粒極大風味絕佳"黃帝豆"的盛產期 取用辣椒及酸酸脆脆的酸菜來拌炒無味的黃帝豆 烹調提味後的黃帝豆綿密口感風味極佳 微帶點嗆...

食材：黃帝豆、酸菜、米酒、辣椒、味之素品牌高鮮味精、鹽

韭菜花炒脆甜不辣「味之素品牌」高鮮味精

想要十分鐘上菜，那就利用分炒法，在言10分鐘內將甜不辣和韭菜分開處理，再合而為一，加些「味之素品牌」高鮮味精調味，只要１小匙就能做...

食材：「味之素品牌」高鮮味精、韭菜花、甜不辣、橄欖油、白胡椒粉

花椰菜炒木耳花枝「味之素品牌」高鮮味精

花椰菜維生素C含量豐富，能有效預防感冒，提高免疫力；所含維生素B1的含量也比其他蔬菜來得高， 可消除疲勞，維生素B2可促進消化，改...

食材：花椰菜、黑木耳、花枝、蒜末、米酒、「味之素品牌」高鮮味精、鹽巴、香油

蒜炒青花白果「味之素品牌」高鮮味精

對健康有益處的花椰菜要多吃~再搭配白果等食材~營養大加分~

食材：綠花椰菜(青花菜)、A級杏鮑菇、紅甜椒、白果罐頭(銀杏)、「味之素品牌」高鮮味精、蒜頭