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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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夏天瓜果富含炎夏所需的水分及養分,絲瓜就是最好的食材,絲瓜的甘甜、豆漿的香氣,融入軟Q米飯之中,吃起來濃郁香噴,征服所有人的味蕾,...
食材:絲瓜、白飯、乾香菇 、中芹末 、紅甜椒、黃甜椒、薑末、鹽、砂糖、黑胡椒粒、無糖豆漿、香油
天氣熱都不想做飯了!不妨預先煮好涼拌菜式,喜歡時便拿出來吃,冷吃熱吃也方便~ 爽爽脆脆又帶點鹹甜的金平牛蒡是一個好提案喔~ 放進雪...
食材:牛蒡、甘筍、醬油、白芝麻、味醂、料理酒、糖、麻油
免浸泡、免事先準備,只要5分鐘即可輕輕鬆鬆完成健康、美味、濃郁的(偽)起士,可切片、切塊搭配堅果、水果食用,也可直接”塗抹”在餅乾...
食材:腰果、水、紅甜椒粉paprika、新鮮檸檬汁、Dijon芥末醬、寒天粉(洋菜粉)、椰子油、卡宴辣椒粉、芝麻醬、薑黃粉、鹽、營養酵母、大蒜粉
這週和大家分享"Taiwan-In" 全素抹茶起司塔, 那關鍵的一球, 值得我們好好的喝采! 這個起司派不像一般的素食起司使用很多...
食材:大杏仁粉、無糖杏仁醬、生腰果、核桃、板豆腐、南瓜子、有機冷壓椰子油、無糖黑巧克力(切成塊狀)、檸檬汁、甜菊糖液巧克力口味、椰奶、鹽、大杏仁奶或豆漿、甜味劑 (我使用甜菊糖粉)、天然香草精、營養酵母、黃原膠 Xanthan Gum、抹茶粉
用芒果和豆漿做出天然的芒果布丁 無色素 無添加
食材:豆漿、寒天粉、芒果、水
咖哩真的很好配飯! 簡單家常菜~
食材:馬鈴薯(切丁)、紅蘿蔔(切丁)、咖哩塊、小黃瓜(切丁)、毛豆
什麼?!番茄炒旦也可以做成全素的? 只有有豆包及薑黃粉一切都不成問題哦~ 而且簡單又好吃! 又可以吃到滿滿的「茄紅素」~
食材:嫩豆腐、番茄、糖、豆包、番茄醬、薑黃粉
去早餐店很常點蛋餅來吃,今天在家裡就可以做出純素古早味蛋餅(無蛋) 軟Q好吃又簡單
食材:豆皮、中筋麵粉、樹薯粉、水、胡椒鹽、洋香菜
內Q外酥的綠色餅皮,內含天然的野生海菜,一口咬下,濃郁的藻香味充滿口中,低熱量、豐富的膳食纖維,最適合全家人一起享用,快跟著觀音山...
食材:中筋麵粉 、太白粉 、海菜 、油 、胡椒粉
韓式泡菜罐底有很多湯汁 來炒個 綜合蔬菜
食材:有機黃豆天貝、甜豆莢、紅椒椒、杏鮑菇、橙色小番茄、韓式素泡菜
夏天來臨了,台灣盛夏盛產各式芒果,除了直接吃也可做成甜品!甜芒果搭配低熱量西米露,混著椰奶香氣在舌尖化開,炎熱的天氣就來碗芒果西米...
食材:芒果、西米露、椰奶、水、糖
冬吃“蘿蔔”夏吃薑? 大自然真神奇~ 順應當季的植物,自然有其珍貴的道理,對應時節隨順飲食就對啦! #日嚐蔬食
食材:在來米、白蘿蔔、鹽、水、白胡椒粉
大雪❄ 冬之濕冷來了.. 煲一鍋 #暖胃暖心 的粥,温温的一匙一匙慢食生活 #日嚐蔬食
食材:白米、白蘿蔔、松子、紅棗、鹽
鹹的醬汁搭配煎酥脆的豆腐香 簡單提味好下飯 https://www.youtube.com/watch?v=9OjxnhsVjJc
食材:板豆腐、芹菜、香菜、辣椒、豆瓣醬、香菇醬油露、有機味霖
過年每天都是大魚大肉,此時需要來點富含纖維的蔬菜和菇類來解解油膩。 將杏鮑菇刻花後不但美觀更易入味,乾煎後香氣撲鼻,只要簡單調味...
食材:杏鮑菇、紅椒、鹽、黃椒、黑胡椒粒、老薑、青江菜
你喜歡看尹stay嗎?我超喜歡!所以他們節目做料理我也會跟著試試看!今天做的是"紅豆粥"!😋😋😋
食材:紅豆、糖、糯米粉、鹽、水、抹茶粉
紫菜是澎湖海洋生態的天然資源,具有非常高的營養價值,含有豐富的維生素及礦物質,清香的紫菜被冬粉吸收,QQ嫩嫩的滋味,多樣化的配料,...
食材:冬粉、高麗菜、紅蘿蔔、芹菜、素火腿、豆干、濕紫菜、水、鹽、糖、鮮味炒手、白胡椒粉、醬油
夏季筍片清甜鮮脆,搭配酸菜帶出的酸鹹層次感,美味營養又有飽足感,一入口就讓你立即開胃,高纖、低熱量的夏日養生湯品,快跟著觀音山主廚...
食材:綠竹筍、酸菜、乾香菇、素羊若、紅蘿蔔、薑絲、香菇粉、鹽