紅蘿蔔湯

白萝卜豆腐汤

食材：豆腐、白蘿蔔、蔥、鹽

南瓜山藥紅蘿蔔排骨湯

寒冷的天氣,煮個幫孩子顧支氣管的湯品

食材：南瓜、日本山藥、紅蘿蔔、小肋排

蟹黃紅蘿蔔湯

蟹黃鮮香濃郁,亦泥狀紅蘿蔔甘甜.鹹甜鹹甜好滋味啊~. 昆布柴魚高湯 https://icook.tw/recipes/27988...

食材：紅蘿蔔、鹽醃蟹黃、酒粕、昆布柴魚高湯

紅白蘿蔔玉米排骨湯

很簡單的料理，用大同電鍋煮也可以，湯透很爽口。

食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、香菜、玉米、排骨、鹽、薑、香油

紅蘿蔔洋蔥雞湯

增強抵抗力預防感冒 洋蔥對身體最好了 加上胡蘿蔔跟雞肉更是鮮甜好喝 其實備完料放到電子鍋或電鍋就好了 要用鍋子煮也可以就會比較長時間

食材：雞肉、紅蘿蔔、白胡椒、洋蔥、極滋味白鹽、薑、蔥綠、蒜、蔥白、米酒

青紅蘿蔔雪梨牛腱湯 潤肺潤喉 附影片

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，一年四季保安康」 秋天乾燥，潤肺 潤喉湯水 最合適 這是一個廣東家常湯水. 適合家中各人~ 請訂閱以表...

食材：青紅蘿蔔、天津鴨梨、牛腱、陳皮、薑、清水

椰子海底椰粟米紅蘿蔔豬展湯

食材：椰子、海底椰、粟米、紅蘿蔔、鹽、豬展

菜乾紅蘿蔔豬骨湯

食材：菜乾、紅蘿蔔、豬骨、瘦肉、果片、無花果、南北杏、蜜棗、杏仁

低碘「洋蔥胡蘿蔔排骨湯」

碘131治療服藥後需要喝大量的水 用洋蔥與新鮮蔬菜熬煮的排骨湯 可以提供充足的蛋白質與維生素 並補充一些鈉含量 . 洋蔥煮出來的湯...

食材：洋蔥、胡蘿蔔、排骨、番茄（或玉米）、香菜

紅蘿蔔玉米香菇雞湯

香菇香，玉米及紅蘿蔔甜，加上雞肉燉成一鍋熱呼呼的湯，是冬日晚餐裡無法缺少的美味。 玉米其實是主食，吃了玉米可以酌量減少飯量，以免...

食材：土雞肉切塊（半雞）、香菇、玉米切段、紅蘿蔔切滾刀塊、米酒、鹽、水

酸辣湯（無紅蘿蔔和筍絲）

我不喜歡紅蘿蔔，每次用1點點還沒用完就壞了，索性就不放。1整個鴨血和木耳豆腐金針菇料就滿鍋，啊，香菇取而代之也算豐富了整鍋。蛋因爲...

食材：鴨血、木耳、豆腐、香菇、金針菇、蛋、辣椒、水、鹽巴、醬油、白醋、蔥、地瓜粉、沙拉油

甜菜頭胡蘿蔔洋蔥雞湯［電鍋料理］

甜菜頭根的營養價值很高，當中的鉀、磷、膳食纖維，可促進腸胃道的蠕動；而維他命 B12 及鐵則是補血的最佳天然營養品。通常甜菜頭都是...

食材：雞、甜菜頭、鹽、胡蘿蔔、洋蔥、薑

紅蘿蔔蕃茄洋蔥湯 對抗流感。簡易家常菜

紅蘿蔔、洋葱再配搭蕃茄來煮湯，味道不但鮮甜營養價值高，而且煮法簡單，還不來試試喔！

食材：紅蘿蔔（切粒）、蕃茄（切粒）、洋葱（切粒）、馬鈴薯（切粒）、水、岩鹽或一般食用鹽

鮭魚玉米濃湯/添加青花菜與紅蘿蔔

大人小孩都喜歡的湯莫過於玉米濃湯了，加了各種配料又能變化出各種滋味。能當湯也能當點心，還能在湯裡再加料，例如加水餃變成濃湯餃，是一...

食材：玉米粒、鮭魚切3公分小塊、青花菜、紅蘿蔔片、馬鈴薯切小丁、奶油、中筋麵粉、水或雞高湯、帕瑪森起司粉、鹽-酌量使用、黑胡椒粉

青紅蘿蔔豬骨湯

老火湯 —— 屬粵菜的特色料理；乃為粵港澳以至華人地方常見的菜餚。 粵港澳地區氣候炎熱潮濕，因此人們愛喝滋身補益效用的老火湯，通...

食材：紅蘿蔔、青蘿蔔、豬湯骨、陳腎 (乾鴨胗)、蜜棗、陳皮、南北杏

山藥紅蘿蔔排骨湯

入秋前補補身子，山藥對腸胃也是很棒的食材

食材：山藥、排骨、紅蘿蔔、薑、米酒、鹽

《港式煲湯》紅蘿蔔玉米排骨湯（配合紅棗）

配合紅棗，喝湯會有一點甜甜的味道！

食材：紅蘿蔔、玉米、排骨、紅棗、鹽巴、薑片

紅白蘿蔔干貝蛤蜊甘甜寶寶清湯-大同電鍋版

白蘿蔔的甜味加上紅蘿蔔的營養⋯再放入一些海鮮，讓不喜歡吃蘿蔔的小朋友在味道上不會這麼拒絕⋯ 蘿蔔海鮮的湯頭很甘甜⋯小朋友都很愛

食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、蛤蜊、干貝