找到 道的「花椰菜湯」食譜
🥄超濃郁！低澱粉鏟肉湯🥄 國外有種吃法叫「花椰菜飯cauliflower rice」，因為它白白的很像米可以騙自己在吃飯😂但如果不想...
食材：白花椰菜、洋蔥、大蒜、薑黃粉、咖哩粉、孜然粉、藜麥、罐頭高湯、牛奶
食材：花椰菜、雞湯塊、蒜、薑、玉米粉、水
食材：白花椰菜、紅蘿蔔、鹽、豬軟骨、米酒、蒜頭、干貝粉、芹菜
20190202 狗狗鮮食
食材：牛羊肉末、魚漿、老鼠肉、鵪鶉蛋、花椰菜、鮭魚、白菜、紅蘿蔔、雞胸肉、玉米、雞蛋、牛蒡、海帶芽、高麗菜、冬瓜、青江菜、筍子、黑木耳、白米、莧籽、椰子油、羅勒迷迭香、百里香、薑黃
食材：花椰菜、小番茄、水、蔥花、麵條、雞蛋、蛤仔、高湯或水、油、鹽
青花菜（綠花椰菜）富含豐富維生素C和膳食纖維，還含有具強效抗癌性能的多種營養成分，能有效抑制幽門螺桿菌生長，進而間接抑制致胃炎、胃潰...
食材：綠花椰菜、鮮蝦、鮮奶油、檸檬汁、塩、黑胡椒、檸檬百里香
食材：洋蔥、大蒜、薑、綠咖哩粉、青花椰菜、雞湯、魚露、九層塔、椰奶（椰漿）
食材：青花椰菜剝小顆、培根、鹽、胡椒粉、鮮奶油或酸奶油(可省略)
要成為大俠先吃大蝦！搭配號稱貧民之肉的毛豆，所謂人窮志不可以窮、長肌肉不可以長贅肉，所以還要加點花椰菜補充纖維，最後再用鐵漢柔情般的...
食材：蝦子、米酒、鹽和胡椒、大蒜、水、洋蔥、毛豆仁、白花椰菜、高湯、牛奶、起司片
濃郁的奶油濃湯總是擄獲著眾多大人小孩的心 豐富的配料及濃郁的口感是它最大的特色 同時也透過這樣的特色 不僅增加了飽腹感 也讓我們天冷...
食材：雞腿肉、花椰菜、西洋芹(小)、甜椒（黃）、Ａ-奶油乳酪、Ａ-牛奶、Ａ-水、Ａ-高湯顆粒、Ａ-鹽、Ａ-胡椒、奶油
食材：花椰菜、馬鈴薯 切塊、洋蔥 切塊、大蒜 去皮、高湯、牛奶、酸奶油、無鹽奶油
食材：花椰菜、洋蔥、馬鈴薯、牛奶、橄欖油、鹽、胡椒
食材：花椰菜、洋蔥、馬鈴薯、奶油、水、牛奶、鹽巴、胡椒、香芹(巴西里)
食材：白花椰菜、紅蘿蔔、排骨、鹽
食材：雞腿、花椰菜、紅蘿蔔
食材：馬鈴薯、花椰菜、菇類（雪白菇 秀珍菇）、牛奶、奶油、鹽巴
![花椰菜鮮蝦濃湯[聲寶全營養豆漿機]](https://tokyo-kitchen.icook.network/cdn-cgi/image/width=200,height=150,format=auto,fit=cover/uploads/recipe/cover/178354/ed900b8d72fcc1eb.jpg)
食材：花椰菜、馬鈴薯、胡椒鹽、洋蔥、海鹽、草蝦、酒、黑胡椒、高湯、橄欖油、鮮奶、奶油塊、蒜末