紅椒黃椒

青椒肉絲

食材：青椒、豬肉絲

什錦彩蔬燉雞肉

這道菜是小三的鵝子做的， 他從自己買的食譜書中挑出來， 今天做給我們吃， 來這裡做個記錄✌🏻 感覺媽媽快出運了😆 歡迎來陳太太的菜...

食材：奶油、去骨雞腿、鹽巴、洋蔥、胡椒粉、牛蕃茄、米酒、紅蘿蔔、太白粉、茄子、杏鮑菇、玉米筍、小磨坊義式香料、小磨坊鮮磨白胡椒粉、小磨坊香辣紅辣椒、高湯（水）、小磨坊匈牙利紅椒粉

魚翅瓜炒肉絲

魚翅瓜介紹參考 https://icook.tw/recipes/275869?utm_source=share&utm_...

食材：魚翅瓜、松本茸（香菇可）（切片）、醬油、甜椒（切片）、片栗粉、薑片、糖、梅花肉、水、熱水

紫蘇柚香拌蟹肉

走在田梗邊的日頭下，天空雲淡且風輕，排山倒海而來的蟬聲綿延至山林的更遠處，還未過小滿，端午未至，已處處散發著夏日的氣味。手邊拎著剛...

食材：蟹管肉、葡萄柚、洋蔥絲、彩椒絲、辣椒絲、青紫蘇、醬油、葡萄柚汁、香油

[和風] 培根野菜義大利麵（露營ＯＫ）

這款義大利麵專為東方胃特製，不是青醬、也不紅醬，當然也不是奶膩的白醬，而是清爽的使用塩麴清炒！　所以吃得到野菜的原味，同時保有義大...

食材：義大利麵、蒜頭 (切片)、四季豆(切三段)、蘑菇(切半)、培根(切段)、彩椒(切條)、美乃滋、鹽麴

可愛又好吃：花型彩椒煎蛋

可愛的花型彩椒加上蛋液，變成大人小孩都愛的一道菜！

食材：蛋、彩椒、鹽、胡椒

焗烤熱狗甜椒

將小甜椒對半，放入小熱狗，再蓋上起司片，簡單美味的配菜就大功告成，一定會受大人小孩的歡迎喔。

食材：小青椒、小紅椒、小熱狗、起司片、德國酸菜（缶頭）、塩和胡椒粉、香草粉

【日式副菜】和風溫沙拉(露營OK)

我們家小孩除了小黃瓜外，不吃生菜，所以燙煮過的溫沙拉是最好良伴。熱過的野菜除去生菜味，拌入和風醬也清爽，準備時間只要5分鐘，真是日...

食材：小松菜、玉米筍、柴魚、黃椒、鹽昆布、白芝麻、醬油、糖、香油

紅椒蔥花起士麵包

食材：高筋麵粉、蛋、蔥(切碎)、水、起士(切碎)、糖、紅椒粉、酵母、黑胡椒、鹽、海鹽、油、蛋黃

蒜炒西蘭花（港式）

港式飲茶常吃到的蒜炒西蘭花（綠花菜） 每次吃飲茶必點菜之一 雖然有點油但還是很愛吃 想自己炒少油版本卻炒不出餐廳的味道 最近發現要...

食材：西蘭花（綠花菜）、紅甜椒、黃甜椒、黑木耳、蒜醬、鹽、油、水

糖醋土魠魚

酸酸甜甜的糖醋帶出土魠魚片的嫩～

食材：新鮮土魠魚切片（去骨刺）、紅甜椒、番茄醬、黃甜椒、紅糖、米酒、洋蔥、醬油、樹薯粉+太白粉、黑醋

烤香蒜洋蔥鱸魚

食材：鱸魚、洋蔥、橄欖油、黑胡椒、西班牙紅椒粉、米酒、鹽巴、蒜頭

雙味烤雞翅小腿

每次到好市多買美式辣雞翅，家裡都只有一半的人吃，自己做，各種味道都能一次滿足

食材：二截翅、翅小腿、醬油、蒜末、薑末、二砂糖、岩鹽、紅椒粉、辣椒粉、Tabasco 辣醬、甜辣醬、蜂蜜、黑白胡椒粉

青椒羊肉

大塊的costco羊肉配上清脆的青椒，白飯一碗接一碗喔～

食材：青椒、羊肉塊、蒜頭、醬油、黑胡椒

甜椒炒肉絲

用冰箱的食材蹦出新滋味，甜椒的甜味配上簡單的雞肉，配色也好看

食材：甜椒、雞肉、蒜頭、醬油、鹽巴、黑胡椒

狗狗鮮食-雞肉蔬菜蛋

這道料理簡單，但記得要注意烤箱，別讓它烤焦了～

食材：雞胸肉、小白菜、甜椒、雞蛋

辣炒時蔬雞丁

很喜歡一道菜可以有很多配色及營養 白米飯也習慣加了好幾穀雜糧兼顧視覺與健康 家人非常喜歡我的乾炒料理, 也分享一下雞胸肉可以不...

食材：雞胸肉切丁、小辣椒、醬油、薑片、醬油膏、青椒、米酒、洋蔥、香油、蒜頭、玉米粉、砂糖、乾辣椒切段、無糖優格、鎮江醋或烏醋、花椒粒、水、熟無鹽腰果、葡萄籽油