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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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如果您在控制體重,不妨來試試這道清爽的料理吧!
食材:西芹、蘋果、美乃滋、葡萄乾、紅椒粉、烤過核桃
這道含鈣質。維生素⋯滿滿的營養。適合給寶寶吃。不過!必需要是不會嫌青椒的小孩才會覺得很美味唷!
食材:排骨、青椒(依個人食量)、紅蘿蔔(依個人食量)、吻仔魚(依個人食量)、生米粒、食用水、若是米飯或隔夜米、鹽巴(可略)
打開冰箱看到彩椒跟牛肉這兩樣食材,想想運用蔥爆牛肉的概念,一樣的快炒料理,卻可以吃進更多的蔬菜!今天的下飯料理就是這道囉! vio...
食材:牛里肌肉片、紅彩椒、醬油膏、黃彩椒、糖、米酒、橘色彩椒、胡椒粉、醬油、蔥、蛋、辣椒、玉米粉、大蒜
法式鹹派,幾乎是大人小孩都喜歡的點心,鹹香的餅皮,搭配自己喜歡的配料,幾乎是零失敗點心,怎麼配都好吃~ 這次幫家人搭配的是海鮮口...
食材:中筋麵粉(先過篩)、無鹽奶油、雞蛋(1顆+塗抹派皮剩餘蛋液)、雞蛋(1顆)、牛奶、鹽、鮮奶油、胡椒粒、花枝、蝦仁、青椒、蘑菇、洋蔥、紅蘿蔔、起司絲(依個人喜好增加)
以前炒水蓮都加破布子,今天刻意改加甜椒,整盤青菜看起來很繽紛
食材:水蓮、甜椒(紅,黃)、蒜頭、鹽巴、胡蘿蔔
食材:甜椒、竹筍、剝皮辣椒湯汁、剝皮辣椒、香菇、薑、玉米筍
新手人妻急速上手家常菜。
食材:甜不辣、青椒、鹽、豬肉絲、味霖、蒜、胡椒粉、辣椒(不辣)、油、康寶鮮味炒手(原味)
吃過無敏食堂-米鹹塔的朋友都會驚艷它的美味而讚不絕口, 為了讓更多朋友可以吃到美味的米鹹塔, 雖然買不到, 但可透過分享的食譜, ...
食材:蓬萊米粉、杏仁粉、馬鈴薯泥、植物油、香菇、糖、甜椒、過濾水、花椰菜、黑胡椒、海鹽、葵花油、蒜頭
買了氣炸烤箱就什麼都想放進去試試,豆腐也是大家常用的食材,方便卻又好吃。 野犬的春夢: http://pwilddog.pixne...
食材:板豆腐、紅椒粉、太白粉、鹽、胡椒、大蒜、薑末、蔥、醬油、味醂、白醋、豆瓣醬、水或高湯
在不知道要煮什麼的時候,拿坡里義大利麵也是我不動腦就可以自動導航的料理之一。 不能去日本只好做給自己吃了! 更多腦波弱的上班族...
食材:洋蔥、青椒、鹽巴、義大利麵條、醬油、法蘭克香腸、番茄醬、大蒜、番茄糊
這道料理無油煙、簡單快速、好看好吃又營養。快煮來吃吃看吧^^
食材:甜椒、雞蛋、鹽、青蔥、糖
黃椒和紅椒的營養度高,口感清甜,接受度比青椒高,和嫩嫩的雞肉炒在一起,裝在便當盒裡,好看又好吃!
食材:雞柳(或雞胸肉)、紅甜椒、米酒、黃甜椒、醬油、蔥、蠔油、蒜、胡椒粉、香油
夏天最適合來點酸酸甜甜的糖醋排骨,用檸檬汁代替白醋,讓醬汁吃起來帶著果香,開味又下飯。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ http...
食材:小排骨、洋蔥、蒜泥、青椒、醬油、檸檬汁、黃甜椒、棕櫚糖或二砂、蕃茄醬、蕃茄、黑胡椒粉、蔥、鹽、玉米粉或太白粉、冷開水
10個月寶寶食譜(3倍粥)
食材:米、南瓜、雞肉、青椒
在家享受的地中海滋味~
食材:小卷、蝦仁、蛤蠣、黃綠節瓜、彩椒、茄子、甜羅勒或九層塔、義式香料、大蒜、海鹽、橄欖油
營養的薑黃配上蝦仁,香氣十足!
食材:隔夜薑黃飯、蝦仁、匈牙利紅椒粉、洋蔥末、白胡椒粉、高麗菜絲、鹽巴
有時候想吃吃低脂健康的料理,清爽又好吃😋 蔬菜完全水煮,雞胸肉醃過後用氣炸的! 健康0負擔!🤩
食材:雞胸肉、櫛瓜、甜椒、蘆筍、雞蛋、香料粉
櫛瓜-是從南瓜變形栽種而來的瓜果,正式中文應是夏南瓜,是不含澱粉、低GI質高纖維的蔬菜,在「世界健康食物」中排名極佳的食材。這也是...
食材:嫩胸炒肉片、櫛瓜、大同蔭油、小黃瓜、白胡椒粉、彩椒黃/紅、橄欖油、冬粉、香油、蒜、鹽/最後加