紅棗料理

清爽藥膳雞湯

食材：雞、九尾草、枸杞、紅棗、黃耆、米酒

雨來菇桑椹枸杞甜品

天氣好熱☀️老媽煮了甜品給大家喝。搭配桑椹原汁製作甜湯🌺酸酸甜甜的滋味、入口Q軟的雨來菇、使用了紅棗跟枸杞作基底真是超級養生的！

食材：雨來菇、紅棗、枸杞、桑椹原汁、冰糖、水

👩🏻‍🍳水梨燉排骨湯-潤肺止咳化痰

水梨的功用是止咳潤肺化痰。 排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。 這個湯...

食材：水梨-削皮去籽切塊-皮留下、紅棗-用剪刀剪開一刀、豬排骨-川燙去血水備用、鹽巴、食用水、枸杞-洗淨備用

黑糖老薑紅棗茶

補氣，去寒。

食材：紅棗、老薑、黑糖

酒釀桂圓紅棗饅頭

以阿芳老師的“三杯麵粉72變”為基礎 香甜的紅棗跟桂圓，配上酒釀的香氣 冬日早上，熱熱的一顆，暖胃剛好

食材：紅棗、桂圓、酒釀、二號砂糖、溫水、中筋麵粉、速發酵母、黑芝麻粉、沙拉油

超簡單電鍋燉～養顏美容銀耳蓮子湯

食材：銀耳 （白木耳）、蓮子、紅棗、枸杞、砂糖 或 冰糖

\\秋冬輕補-酒香山藥雞湯//

秋冬之後不敵氣候變化而咳嗽，發現山藥可消除疲勞，去痰止咳，買來幫自己小補一下。讓湯好喝的秘密武器是增添鮮味的雞高湯與散發香氣的紹興...

食材：土雞腿、山藥、紅棗、乾香菇、牛頭牌原味高湯-雞肉風味、水、鹽巴、白胡椒、紹興酒

病後調理-桂圓紅棗燉雪蛤

女兒生病了好一段時間，發燒退了又复燒，不斷的這樣，五天后，終於完全康復了，但還是病懨懨來著，所以為她燉了點甜甜又滋補的補品，雪蛤可...

食材：紅棗、雪蛤、銀耳（乾燥）、桂圓、白果、冰糖、清水

（🥣）山藥雞湯

食材：土雞、山藥、米酒、鴻禧菇、鹽、紅棗、薑片、水

白胡椒烏骨雞

烏骨雞油脂低肉質鮮美, 小火慢燉湯頭濃郁, 最近天氣多變化, 為家人或自己, 燉鍋適合秋冬時節的湯品, 既開胃又暖身~^^ . ...

食材：大成鹿野白玉烏骨(全雞)、洋蔥、老薑、蒜頭、紅棗、白胡椒粒、清水

養氣茶（安迪湯）

養氣茶（安迪湯）是温補強身首選的養生茶，是增強免疫力。養顏美容的好幫手！！

食材：水、黃耆、紅棗、枸杞

紅棗香菇雞湯（電鍋版）

簡單不用麻煩，所有食材擺入電鍋即可完成， 當電鍋打開瞬間，香菇的香氣撲鼻， 熱熱品嚐，紅棗雞湯更是清甜，好入喉，暖胃又暖心！ 歡...

食材：紅棗、乾香菇（大）、雞肉塊、老薑、水、米酒、鹽

頂級佛跳牆

圍爐必備年菜，自己要吃當然食材不能省，有好食材才有好湯頭，只利用蠔油做簡單調味，就能帶出鮮味喔！

食材：鮑魚、干貝、李錦記蠔油、魚皮、胡椒、蹄筋、海參、炸排骨、炸芋頭、杏鮑菇、鵪鶉蛋、竹筍、白菜、香菇、紅棗、蒜頭

冰糖白木耳燕窩甜湯

意外得到了珍貴食材''燕窩'' 但是不知道該如何料理～找愛料理也沒有關於燕窩的做法。 於是決定做一道冰糖白木耳燕窩甜湯試試。沒想到...

食材：燕窩、白木耳、紅棗、蓮子

【養顏甜品】紅棗銀耳湯(電鍋簡易版)

炎炎夏日 有時候忍不住想喝點 涼涼甜甜的飲料 但外面的飲料喝了不安心 還是自己做最實在 尤其女生除了喝飲料之外 兼顧養顏美容最...

食材：紅棗、銀耳(白木耳)、枸杞(可省略)、冰糖

蓮藕湯～全素

食材：蓮藕、香菇、紅棗、花生、腰果（可省略）、玉米、紅蘿蔔、鹽、昆布粉、水、薑片

【小羊肉食譜】藥膳小羊肉骨茶

澳洲小羊肉+馬來西亞風味肉骨茶，意外協調美味，小羊肋條風味優雅Q彈，和藥膳食材相輔相成，是四季都適合的湯品 小羊肋條採買：家樂福...

食材：澳洲小羊肋條、馬來西亞肉骨茶包、大蒜完整、清水、醬油、鹽巴、蠔油、米酒、白胡椒粉、紅棗、枸杞、金針菇、小香菇