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寶寶食譜 / 海帶干貝蛋豆腐鱘龍魚粥
Allison Lin有海帶干貝自然的鮮味，不用調味就很香～我家寶寶喜歡吃的一款粥。1大碗公的份量，蒸完有400ml，可以分兩餐吃。
食材：海帶、小干貝、雞蛋、鵝白菜、紅蘿蔔絲、鱘龍魚肉、3倍粥、魚高湯塊
粥料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「粥料理」的零失敗食譜
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暖心鮮蚵粥
姆姆媽咪廚房菜 🍳簡單料理，暖心又暖胃的粥品 ~
食材：白飯、全聯鮮蚵、油蔥酥、鹽、薑片、米酒、香油、白胡椒粉、鮮味炒手、水
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蔬菜粥*萍姊
萍姊食物不佳時，來口蔬菜粥，營養、健康、無負擔！
食材：米、水、紅蘿蔔、素火腿、乾香菇、高麗菜、芋頭、鹽、白胡椒粉
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南瓜鮮菇粥
跪婦的日常入秋之季，天氣漸涼，來碗熱呼呼的南瓜粥，營養滿分💯，暖心又暖胃
食材：南瓜、紅蘿蔔、雪白菇+鴻禧菇、肉絲、洋蔥、米、高湯或水、鹽
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副食品❤️ 番茄蛋蝦蔬粥
方小樂食材：蝦子、蒜、甜椒、番茄、豆腐
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【寶寶副食品】7倍粥
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房小啾比妹妹第1次嘗試奶以外的人類食物，入口後面無表情😑大約吃了10口後哎哎叫 抱起安撫一下，再試著繼續餵食，大概又吃了10口，哭...
食材：米、水
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香菇竹筍粥（甜辣醬絕搭）
👩🍳麗香廚房🍳竹筍的甜，香菇的鮮，藏在飽滿的鹹粥香氣中。 #麗香媽媽的味道
食材：竹筍、乾香菇、松阪豬 或 雞肉塊、白飯、醬油 或 甘露醬油、料理米酒、胡椒粉、食用油
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黑甜仔菜粥
皮耶愛料理龍葵別名黑甜仔菜、烏甜仔菜，是鄉間、郊區常見的野菜，與之同雞肉、香菇、魷魚乾一起煮成粥，味道苦中帶甘，豐盛而甜美，隱約漾著濃濃的懷...
食材：黑甜仔菜、飯、雞胸肉、魷魚乾、魚板、香菇、芹菜、蒜、薑末、紹興酒、胡椒粉、五香粉、水、醬油、味精、鹽
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芋頭鮮蝦粥
R.的小廚房。熟的時候香味撲鼻。
食材：芋頭、草蝦、芹菜、鮮味炒手
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副食品-蔬菜蛋黃粥
Peggy Chen食材：青花菜、胡蘿蔔、蛋黃、白米
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古早味長豆粥(隔夜飯利用）
小喬君Joyc這個古早味是以前我媽媽經常煮的,雞架骨先做高湯在把撥碎肉下來,用冰箱剩下的隔夜飯來滾粥,簡單又有好味道~好吃到不行阿~~~
食材：隔夜飯、雞架骨、長豆、蔥、薑片、白胡椒粉、鹽巴、芹菜末
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凉拌脆蘿蔔（喝粥吃面伴侶）
妙味仙人為自己做早餐吧，不僅僅是為了喂飽饑餓的身體，更是為了維繫那溫暖的人間煙火所帶來的慰藉。 今天，我做了一道清爽的小菜——錦繡脆蘿蔔，...
食材：白蘿蔔、韭菜、彩椒
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皮蛋瘦肉粥（電鍋版）
鄭君這兩週天氣變的有點讓人不知所措，一會冷一下熱，讓我想起熱呼呼的食物，於是去YouTube找視頻，看到阿基師的示範，所以我就動手來做啦⋯⋯
食材：圓糯米、平常吃的白米（蓬萊米）、水煮鮪魚罐頭（小）、皮蛋、日式楜椒鹽、糯米粉、水、豬肉絲
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沙公蔬菜粥
Lily Kuo秋天是螃蟹最肥美的季節，煮一碗熱呼呼的粥，聞起來有一股濃濃的蟹香味，口口吃起來帶著微微的甜，口感綿密，適合老人小孩吃
食材：沙公、蒜酥、蔥、米、雞骨、高麗菜、米酒、鹽、白胡椒粉、香油
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寶寶粥主食 - 2倍粥
一閃一閃亮晶晶寶寶粥的部分，我喜歡把基本元素做成冰磚，這樣每餐可以有些變化。 寶寶7個月開始吃藜麥，8個月開始變成2倍粥。 8個月開始有了4...
食材：白米、紅藜麥
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【電鍋料理】雞蓉玉米雜菜粥
快樂媽媽懶人料理第4彈：「雞蓉雜菜粥」！ 剛拔智齒的快樂媽媽親身試菜、含淚推薦！ 易入口程度：★★★★★ 等麻醉退的時間來煮這道，放的溫...
食材：白米、牛頭牌金色蔬菜特選玉米粒、秋葵、雞胸肉、皇宮菜、白胡椒粉、雪白菇、鹽巴、醜豆、水
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杏鮑菇吻仔魚蛤仔粥
靖潔的日常烹調😋食材：蔥花、薑末、蒜末、辣椒、杏鮑菇、蛤仔、吻仔魚、隔夜飯、水、鹽、香油、油、芹菜末
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暖暖的黑米椰漿榴槤粥~補身聖品!
GOLDTHON愛台灣榴槤是女生補身體的聖品,對小朋友的發育也很好喔. 這是一人份的份量,也可以自己做調整比例一次煮大鍋分裝來吃喔.快來動手做起來吧! ...
食材：馬來西亞榴槤果泥、椰漿、黑米、桂圓、紅糖、枸杞(沒有桂圓的替代品)
