粥料理

剝皮辣椒雞粥_不開冰箱

材料很少全聯都買得到、不需要開冰箱、一人份剛剛好吃飽的剝皮辣椒雞粥！ 超級簡單又好吃😋

食材：剝皮辣椒、白飯、雞腿肉

抗疫燜燒鍋稀飯*萍姊

在家抗疫健康吃

食材：有機白米、地瓜、水

(減醣)什錦粥

有鮮味又能減醣

食材：高麗菜、金針菇、魷魚圈(花枝圈)、蝦子、干貝、皮蛋、糙米、紅藜、豬肉絲、水、鹽、胡椒

皮蛋瘦肉粥

🔺家裡沒油條的，那就改放豆包切條吧！ （跨年連假，天天地方大餐，收假的同時也來收收胃！那就從清淡的食物開始吧！

食材：米、絞肉、鹽、香菇、烹大師（干貝、芹菜、白胡椒、青蔥、薑、皮蛋、豆包

白飯稀飯的好朋友：美味菜脯蛋

食材：蛋、菜脯、糖

酒蒸蛤蜊粥·懶人料理·

簡單好上手

食材：生米、蛤蜊、薑絲、蒜末、蔥花、雞蛋、白酒(米酒、清酒）

【古早味長豆粥】充滿層次風味的鹹粥

食材：長豆菜乾、苦茶油、豬肉、香菇、蝦米、米、水、鹽

【鵝油香菇芋頭粥】 完美稠度的鵝油芋頭粥

熬煮家鄉的味道，想念媽媽味的家鄉料理

食材：純鵝油、香菇、芹菜、芋頭、蝦米、白米、清水、鹽、白胡椒粉

海鮮粥

食材：薑、芹菜珠、酒、米、蝦子、虱目魚肚、虱目魚丸

香菇雞粥

【冬日進補】修燙燙ㄟ香菇雞粥🌞 忙碌一周，晚上煮碗暖心簡易的熱粥進補一下吧 ! 用豬肉高湯搭配菇菇&雞肉，熱騰騰的粥健康又美味!

食材：豬肉高湯、米飯、蔥花、雞肉、香菇

廣東粥

食材：白米、皮蛋、橄欖油、豬肉、鹽、豬大骨、油條、食用水、芹菜、洋蔥、乾干貝

防疫力提升#7 - 紅蘿蔔排骨粥

好消化的粥品適合早晨或者晚上，加入紅蘿蔔與排骨，就可以讓整個粥的營養提升。因應防疫煮三餐累累的，這邊分享電子鍋料理版本～ 更多腦...

食材：排骨、白米、鹽巴、紅蘿蔔、滴雞精（optional）

皮蛋瘦肉粥

冷冷的天吃暖暖的粥真舒服

食材：洗好冷凍白米、瘦肉（或絞肉）、皮蛋、芹菜、蔥、水（白米10倍）、昆布一條剪段（可無）、白胡椒、鮮味炒手（鹽）、乾香菇泡發、玉米粒（可無）、雞蛋🥚（可無）、高麗菜（可無）

銀耳白木耳紅棗粥

冬季多喝粥，甜甜紅棗燉成粥，大人小孩滋補一起來!

食材：新鮮銀耳、紅棗、梗米、水、黑糖

香菇雞湯松板肉粥

利用前晚吃剩的香菇雞腿湯和松板肉丁加入用生米熬煮的粥，既節省食材又非常美味。如果擔心只吃鹹粥太單調，也可以再搭配一盤綜合蔬菜玉子燒。

食材：米、松板肉丁、香菇、雞湯

古早味小卷芋頭排骨粥（電子鍋料理）

最近天氣總是冷冷的，超適合來碗熱呼呼的古早味芋頭排骨粥 先將所有的配料些微拌炒過，再將它們通通加入電子鍋中，就可以開始炊煮囉 炊煮...

食材：白米、芋頭、蝦米、梅花肉、小卷、排骨、乾香菇、芹菜

皮蛋玉米瘦肉粥

吃了幾天的大魚大肉，想讓腸胃抒緩一下，真的很適合煮一鍋皮蛋玉米瘦肉粥。尤其在寒流來襲的氣候，來一碗暖呼呼的粥品下肚，真的好舒服啊！...

食材：白米、皮蛋、醬油膏、豬梅花肉絲、米酒、鹽、雞蛋、白胡椒粉、玉米粒、香油、青蔥、水