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🌱超懶人簡易全素燕麥堅果蛋花粥-萬歲牌
佩姬💚蔬果真的是超懶人簡易料理（這也能算料理嗎？） 哈哈～不過對素食初心者因該滿方便的～ 食材就是大賣場都買得到的穀片飲，這次萬歲牌有出全素...
食材：萬歲牌海苔昆布燕麥、冷凍剩飯、水、蛋、鹽 胡椒、豆漿
粥料理
2,819 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「粥料理」的零失敗食譜
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鮪魚西魯粥
東和天氣慢慢轉涼.喝碗粥暖暖身子.黯然消魂湯就在這道鮪魚西魯粥.營養又美味.可隨自已喜愛來變化食材.
食材：纖麗鮪魚、大豆油、乾香菇丁、高麗菜丁、紅蘿蔔丁、高湯或水、白飯、鹽.白胡椒粉、雞蛋、油蔥酥、芹菜末
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玉米高湯蔬菜粥
Emilia高山裡的零用藥水果玉米，神奇的連葉子都可以燉高湯，Anna不想辜負剛採收農地直送的心意，立刻熬煮ㄧ份愛心營養滿分的玉米高湯蔬菜粥吧...
食材：水、玉米葉、玉米、香菇、黃帝豆、紅蘿蔔、秋葵、米、海鹽
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紅蟳干貝粥
❤️Vicky紅蟳干貝粥🍲 加入蟹膏 干貝 蝦丸 魚丸 菇菇 好澎湃😋 秋天的螃蟹真的好肥哦
食材：紅蟳、干貝、蝦丸 香菇 芹菜、白米
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副食品 甜椒雞肉泥7M
hsuan我女兒很愛吃甜椒😂 使用昆布柴魚高湯做底。
食材：甜椒、雞肉、高麗菜、香菇、黑木耳、7倍粥（昆布柴魚高湯）、米豆
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鮮味十足海鮮粥
丹彡。私。廚。在家做海鮮粥，料多味美，營養滿分！
食材：蝦子、魷魚、蛤蠣、冷飯、蒜末、新鮮香菇
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【大同電鍋】鮮菇排骨粥
Silvia W. 料理日記混合白米與糙米一起煮的古早味排骨粥～
食材：排骨、鴻禧菇、白米、糙米、薑片、白胡椒鹽、鹽
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魚柳海鮮砂鍋粥
就醬煮冷冷的冬天裡,使用砂鍋煲粥.. 不僅暖了手,暖了胃,還暖了一家人的心~^^
食材：白米、水、葵花油、金勾蝦、紅蘿蔔、高麗菜、康寶海鮮濃湯、綠花椰菜-燙熟、虱目魚柳
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寶寶粥
家樂福廚房寶寶和老人的腸胃消化比較差，適合細絞、瘦肉率95%的低脂雞胸肉絞肉。 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://ww...
食材：冷藏雞胸肉低脂絞肉、熟米飯、紅蘿蔔細丁、萵苣切絲、有心肉舖子原味土雞高湯
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滴雞精鮮蔬肉末粥
愛旅遊的煮婦這道粥品清淡爽口，不管是老人家還是小朋友也都非常適合吃喔！
食材：冷凍白飯、豬絞肉、鹽巴、筊白筍、米酒、四季豆、白胡椒、紅蘿蔔、玉米筍、原味滴雞精【沒有可省略】、清水（或高湯）
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虱目魚肚粥
辣媽小廚忙了一整天,不想外食,也不想揮汗如雨的煮晚餐,那就輕鬆的煮個粥吧!
食材：米、水、無刺虱目魚肚、蚵、鹽、油蔥醬、芹菜末、胡椒粉
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超簡單蛤蜊粥
一點都不難下班時走過海產店看到35元港幣12隻的大蛤蜊（大蜆）看似很美味，就買下來⋯回家做個人人都可以做到的超簡單又美味的「蛤蜊粥」（大蜆粥...
食材：大蛤蜊、隔夜飯、清水、雞蛋、薑、蒜、米酒、有鹽牛油、海鹽、蔥花
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【電鍋X懶人】黃金地瓜鮪魚蛋花粥
玫*懶人廚房地瓜對身體非常好，搭配白粥、鮪魚和蛋花，尤其適合想輕食又能飽足的晚餐，順便讓腸胃好好休息，電鍋一指按下也能省去料理的繁瑣步驟呢！
食材：白米、地瓜(中型)、油漬鮪魚片、海苔酥、蛋
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剩飯升級【紅藜鹹粥】
Ringo剩飯不浪費，加上紅藜煮成粥，營養價值ＵＰ！ 隔餐白飯口感不好，直接倒掉又嫌太浪費，不妨加入營養豐富的紅藜一起煮成粥，把冰箱裡現成的...
食材：隔餐白飯、紅藜、鹽巴、玉米粒、醬油、絞肉、高湯、蔥花
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十全養生粥
Grace Chou10種營養的食材所熬煮成的粥品
食材：黑豆、紅薏仁、乾百合、紫米、糙米、黑芝麻、枸杞、紅棗(去籽1切為2)、核桃、黑糖
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**低脂廣東粥～鮮茄海鮮粥
karenlala又用廚餘弄弄粥品，清清腸胃😋☺️。 廣東粥特別之處是夠綿身及比潮州粥較稀身。最重要一點的是煮期間要拌好及不時加熟水或清雞湯令廣東粥...
食材：白米、雞腿肉（去肥）、瘦肉粒、中蝦肉、帶子肉（細）、番茄、芫茜、低鹽豉油、胡椒粉
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暖暖燕麥魚粥
燈下好食冷冷的天，用鮮美魚粥暖暖身。
食材：燕麥、馬頭魚、薑絲、高麗菜，地瓜葉、枸杞、海鹽
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料理甜甜圈【好粥到】丸子蛤蠣粥
料理甜甜圈更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00...
食材：竹筍、軟骨排骨、蛤蠣、鱈魚丸、虱目魚丸、芹菜珠、白飯、高湯、水、胡椒粉、鹽巴
