262 道「米豆」食譜
氣炸芝麻球(米漿、紅豆餡)
氣炸芝麻球(米漿、紅豆餡) Mr.Luo_food
一道很受歡迎的小點心,想吃又不想搞得油膩膩,又怕吃了高熱量會發胖😅 那就不要用油炸的,用氣炸鍋試試看😊簡單做法,還原度很高哦。

食材:糯米粉、糖、棗泥、熱水、光泉米漿、沙拉油、黑芝麻、白芝麻

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熱炒小炒《三杯米血豆干》下酒菜小吃塔香
熱炒小炒《三杯米血豆干》下酒菜小吃塔香 依恩的家常料理
常常煮了三杯雞後,剩的九層塔不知道要怎麼辦? 九層塔還能這樣用😊三杯還能這樣炒呦!

食材:米血、豆干(大)、薑、蒜、麻油、醬油、香菇蠔油、糖、米酒、九層塔

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低卡雞肉豆腐丼飯
低卡雞肉豆腐丼飯 fifi in
鹹鹹甜甜的丼飯一次可以吃好幾碗呢~

食材:洋蔥、豆腐、醬油、雞蛋、醬油膏、白芝麻、雞胸肉、糖、香油、鹽巴、味精、水或米酒

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米漿紅豆杯子蛋糕(鬆餅粉+微波爐)
米漿紅豆杯子蛋糕(鬆餅粉+微波爐) 皇鵝娘的御茶膳房
用光泉原味米漿取代鮮奶,風味及香氣都更加迷人哦!搭配紅豆一點也不違和,善用【鬆餅粉+微波爐+量米杯】,不旦不用花時間秤重,只要3分...

食材:鬆餅粉、米漿、全蛋、紅豆泥

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電鍋紫米紅豆+薏仁糙米漿
電鍋紫米紅豆+薏仁糙米漿 簡單煮
快速煮蜜紅豆版的紫米紅豆,以前喜歡加光泉無糖濃豆漿,新吃法加光泉薏仁糙米漿,就是八寶粥的口感,花生香味濃厚,很棒

食材:紫米紅豆、水、糖、光泉薏仁糙米漿

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綠豆米漿-飽足甜湯
綠豆米漿-飽足甜湯 媛Yun家常料理記事
只要在全家買光泉原味米漿加上綠豆湯的綠豆顆粒,ㄧ點都沒感覺在喝米漿,米漿與綠豆融為一體,簡單又有飽足感! ~*低熱量甜品。享受甜...

食材:光泉原味米漿400ml、綠豆湯罐

米漿綠豆冰棒。清涼冰品
米漿綠豆冰棒。清涼冰品 媛Yun家常料理記事
只要在全家買光泉原味米漿加上綠豆湯的綠豆顆粒,倒入冰棒盒,自製冰棒簡單方便,微甜的米漿加上綠豆的退火,吃完清爽消暑,天氣熱的時候,...

食材:光泉原味米漿400ml、綠豆湯罐

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玉米豆腐蒸鯛魚。電鍋料理
玉米豆腐蒸鯛魚。電鍋料理 小毓の饗樂廚房🍳
夏天其實是最適合用電鍋快速做料理的季節,能夠縮短待在熱呼呼的廚房做菜的時間。將鯛魚肉、豆腐與玉米粒混合搭配,簡單調味又快速,口感清...

食材:台灣鯛背肉、家常豆腐、鹽、玉米粒、醬油膏、青蔥、米酒、香油、白胡椒粉

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  • 3 跟著做
蝦米炒長豆
蝦米炒長豆 fors
利用家人種的長豆,做些簡單的料理,又可以吃的安心

食材:長豆、蒜頭、康寶自然鮮-香菇風味、蝦米

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電鍋紫米紅豆+無糖豆漿
電鍋紫米紅豆+無糖豆漿 簡單煮
快速煮蜜紅豆版的紫米紅豆

食材:紫米紅豆、水、糖、鹽、無糖濃豆漿

  • 18 說讚
玉米豆腐蒸蛋🎶
玉米豆腐蒸蛋🎶 凱茜媽咪の廚房
簡單的食材, 搭配牛頭牌高湯與紅蔥醬, 置入電鍋蒸煮一下⋯ 營養的蒸蛋,輕鬆上桌享用。

食材:雞蛋、玉米粒、嫩豆腐、胡蘿蔔丁、牛頭牌紅蔥醬、牛頭牌原味高湯

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豆子粥
豆子粥 李艾琳

食材:豆子、生米、水、鹽、梅花肉絲

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醬香豆皮鴻禧菇炒飯
醬香豆皮鴻禧菇炒飯 藝術小廚
煎過的豆皮加上鴻禧菇拌炒 再淋上少許醬油跟沙茶調味 綜合蛋香跟白飯 就能完成一道簡單又美味的料理囉~

食材:鴻禧菇、豆腐皮(濕)、沙茶、醬油、雞蛋、白飯

  • 9 說讚
綠豆薏仁飯
綠豆薏仁飯 肯尚生活誌

食材:綠豆、薏仁、白米、水、特級橄欖油

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夏天到了~清爽的豆子粥~
夏天到了~清爽的豆子粥~ 美美

食材:蒜頭、長豆子、米、水、黑胡椒粉、鹽巴

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長豆鹹粥
長豆鹹粥 babytree
客家媽媽口味的長豆鹹粥,總是能一碗接著一碗~

食材:長豆、米、蒜頭、蝦米、乾香菇、肉絲

  • 12 說讚
香腸毛豆蛋(花椰菜米飯)
香腸毛豆蛋(花椰菜米飯) Clarissa Lin
花椰菜米代替米飯 口感變清爽 是道減肥的好料理

食材:花椰菜米、蘋果起司香腸、老抽、雞蛋、蠔油、冷凍毛豆、黑胡椒、鹽巴、蒜頭

  • 10 說讚

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