竹

有機薑黃粉雪梨潤肺滋腎養生湯

這是藥食同源的養生湯😘對肺氣管是有一定的幫助改善👍同時加入有機薑黃粉💪可助提升免疫力及改善體質👍💪常喝有益養生😋老少咸宜👩‍👩‍👧...

食材：有機薑黃粉、雪梨、䲔魚肉乾、豬手、乾沙参、乾玉竹、南杏、北杏、乾百合、生薑

蘋安是虎🐯真•蘋果麵包

用拜拜的蘋果 做了蘋果麵包！ 祝大家虎年蘋安♡🍎

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、中型蘋果、雞蛋、砂糖、竹炭+水(表情用)、鹽巴、萊姆酒、蛋液、速發酵母、鮮奶、無鹽奶油

造型饅頭

食材：植物油、砂糖、中筋麵粉、酵母、泡打粉、甜菜根粉、抹茶粉、竹炭粉

🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎素湯

滋陰潤燥生津止咳止心煩 玉竹、雪耳可保濕皮膚，令肌膚保持彈性；北沙參養胃生津，兩者常用起相互協調，加強養陰潤燥及清肺熱的功效。滋陰...

食材：沙參、玉竹、雪耳、無花果、蘋果、雪梨干、百合、水

＃「無廚餘」全食料理1＿玉米鬚蛋(捲)

剝出玉米筍之後，其實剩下的玉米鬚和玉米筍殼也是寶！其中玉米鬚，不但能煮玉米鬚茶，質地吃起來跟苜蓿芽很像呢！煎蛋或作蛋捲，口感都很有...

食材：紅鬚玉米筍、雞蛋、橄欖油(或任何料理油）、竹鹽（鹽）、糖

一鍋到底～麻油雞麵線

一個人也要好好吃飯～

食材：雞胸或雞腿、薑片、鹽、蔬菜、麻油、生腐竹、雞蛋

氣炸香腸-全國電子竹東北興店

有飛利浦氣炸鍋煎香腸終於不用被油噴到囉！

食材：香腸、蒜頭

蒸魚-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜

食材：小白鯧、薑片、醬油、米酒

四季豆-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜

食材：四季豆、燒烤醬

鳥蛋-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜

食材：鳥蛋

柳葉魚-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜

食材：柳葉魚、蛋、地瓜粉

小雞刈包

「刈包」是台灣常見的傳統美食，一顆顆白白胖胖的刈包樸實無華不挑食材可謂百搭，流行到哪兒便落腳生存，各異色調混凝，人人心中各有所好，...

食材：中筋麵粉、鮮奶、紅麴粉、細砂糖、南瓜粉、植物油、竹碳粉、速發酵母

湯水篇｜杜仲巴戟豬腰湯 補腰腎 附影片

療效和保健功能 : 補肝腎、強筋骨，肝腎不足的腰脊痠痛、下肢痿軟、去腰膝重、保肝、護腎、足膝無力、尿頻，添精、安胎、具“三降”(...

食材：杜仲、巴戟、海玉竹、開邊豬腰、豬腱骨、豬脊骨、清水

薑蔥支竹魚腩煲

薑蔥香氣、魚的脂香和醬汁焗香撲來；膠質重的魚皮入口爽彈，魚肉外脆內嫩，特別是腩位，啖啖油香，吃落卻不太油膩。

食材：鯇魚腩/草魚腩、支竹、鹽、薑、胡椒粉、醬油、蔥、生粉（後下）、糖、水、生粉、麻油

鹹豬肉-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜

食材：鹹豬肉

黑胡椒豆芽菜-全國電子竹東北興氣炸鍋食譜

食材：豆芽菜、黑胡椒醬

雞心-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜

食材：雞心、醬油、米酒