砂糖

糖醋娃娃菜

食材：娃娃菜、鹽、味精、米酒、砂糖、糯米醋、水

香蒜辣炒秋葵

秋葵是很好的食療食物，它的粘液可保護胃壁，改善消化不良的情況。 使用辣炒的料理方式，不僅可降低秋葵粘液品嚐時帶來的不適感，而且非常...

食材：水、植物油、秋葵、鹽、蒜頭、紅辣椒、醬油、素蠔油、細砂糖🍬

番茄炒蛋（一鍋到底版）

酸甜好吃的番茄炒蛋一鍋到底快速上桌囉～

食材：牛蕃茄、蛋、蒜末、小磨坊義式香料粉、味淋、番茄醬、鹽、砂糖

葡萄乾滷雞肉

我使用加州葡萄乾來製作滷雞腿雞翅，它帶有濃郁的醬油和糖的口味，加上薑片和蒜頭的香氣，與甜蜜的葡萄乾完美結合。葡萄乾提供了額外的營養...

食材：雞腿、雞翅、加州葡萄乾、醬油、砂糖、米酒、薑片、蒜頭

香辣涼拌皇帝豆(五辛素)

涼拌皇帝豆和涼拌毛豆有些類似，都是非常下酒的小涼菜，香香辣辣超好吃！

食材：皇帝豆、香菜、香油、蒜頭、黑胡椒粉、食鹽、砂糖、味精

蘋果豆漿

第一次使用華盛頓宇宙脆™蘋果來製作蘋果豆漿，嚐起來的味道很可口，營養豐富，口感滑順。黃豆富含蛋白質和纖維，華盛頓宇宙脆™蘋果與黃豆...

食材：黃豆、水、華盛頓宇宙脆™蘋果、砂糖、鹽巴

「夏普零水鍋」 牛壽喜燒

牛肉壽喜燒～這道「夏普零水鍋」 牛壽喜燒的主要食材是洋蔥和牛五花肉片，配以二砂糖、醬油和清水，美味多汁，是一道高蛋白的料理，富含維...

食材：洋蔥、牛五花肉片、二砂糖、醬油、清水

葡萄乾布丁吐司/電鍋版

吐司吸收了牛奶和蛋液後，奶香濃郁且口感柔和。葡萄乾經過加熱後微微膨脹，釋放出自然的酸甜，為布丁吐司增添了一抹清新的香氣。咀嚼時，葡...

食材：加州三葉「加州葡萄乾」、吐司、雞蛋、牛奶、砂糖

巧克力夾心蛋糕

這款巧克力夾心蛋糕口感濕潤，巧克力的濃郁與淡淡的咖啡香氣交織，富含抗氧化劑和能量，是享受甜點的絕佳選擇，內餡沒有額外加糖，吃起來香...

食材：雞蛋、砂糖、牛奶巧克力、低筋麵粉、植物油、咖啡液

酸菜肉末

酸菜肉末富含蛋白質、脂肪、維生素和纖維素等營養素，且具有獨特的鹹酸辣口味，無論配飯、加麵都很對味喔～

食材：酸菜、絞肉、鹽、辣椒、鮮味精、白砂糖、醬油、香油、白砂糖（起鍋前加）

鹽奶油可頌

食材：高筋麵粉、無鹽奶油、細砂糖、速發酵母粉、鹽、有鹽奶油、水

繽紛水果奶酪🎶

夏日炎炎， 來些冰涼的點心， 冰品、果汁或果凍， 既消暑又解渴。 台灣水果甜蜜蜜， 加上吉利丁或果凍粉， 做出Q彈、爽脆的自製果凍...

食材：玻璃器皿、芒果、吉利T、火龍果、砂糖、鮮奶、水

紅棗銀耳蓮子湯

食材：濕銀耳、乾蓮子、有機紅棗、水、二砂糖

玉米麵饅頭(純素)

今天來個粗糧細作，用玉米麵蒸大饅頭，蓬鬆暄軟、細膩又拉絲，超美！ 🥟相關食譜：「玉米麵饅頭(奶蛋素)」、「山東大饅頭(純素)」、...

食材：中筋麵粉、細玉米麵、速發酵母、細砂糖、植物油、溫水

芝麻牛奶饅頭

這款芝麻牛奶饅頭香氣濃郁，無添加吃起來口感柔軟，富含鈣質和膳食纖維，是健康美味好選擇。

食材：中筋麵粉、鮮奶、砂糖、酵母、黑芝麻粉、鹽

肉桂蘋果醬

肉桂蘋果醬是為了蘋果酥的內餡而製作的。我自己不太喜歡肉桂的味道，但是像蘋果派中加入一點肉桂的味道，我還蠻喜歡的。因此在製作這道肉桂...

食材：美國華盛頓富士蘋果、砂糖、檸檬汁、鹽、肉桂粉

超簡單！杏仁瓦片

杏仁瓦片一烤出爐，整間廚房都很香，薄薄的杏仁瓦片口感更脆！杏仁瓦片跟曲奇餅乾相比算是奶油量較少的，一次吃個一兩片有滿足感也不膩，我...

食材：蛋白、砂糖、無鹽奶油、鹽、低筋麵粉、杏仁片