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♨️暖心鮮甜 番茄洋蔥濃湯
🎈波波小姐的廚房濕濕冷冷的天氣，沒有什麼比得上一碗熱湯來的更溫暖人心～洋蔥和番茄的精華完全釋放，滿口的鮮甜～不僅美味也很營養！做法材料都很簡單，跟...
食材：洋蔥、番茄、醬油、蒜頭、糖、奶油(沙拉油也OK)、雞湯塊(粉)、水、黑胡椒、鹽
當季
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「當季」的零失敗食譜
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酥炸地瓜條
Feng Lin香酥的地瓜，食材簡單易做，起鍋後熱熱品嚐，口感與酥脆度最佳，想吃的時候現炸，立馬有甜甜的小點心可滿足口慾。 歡迎您來逛逛喔~ ...
食材：紫色地瓜、紅肉地瓜、酥漿粉、黃肉地瓜、水、食用油
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［冬天高麗菜食譜］台式泡菜
不食人間煙火的龜 𓆉⁺˚冬天的高麗菜大顆又便宜 買太多吃不完時可以做成泡菜 不但很美味 也能延長保存期限ఠఠ్రఠ
食材：高麗菜、糯米醋、胡蘿蔔絲、糖、鹽巴、水
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香菇高麗菜鹹粥
小毓の饗樂廚房🍳冷冷的天煮一鍋鹹粥，有澱粉、蔬菜及蛋白質，不但營養滿分又美味，暖胃無負擔，絕不會失敗的簡單料理，趕緊動手做吧！ 歡迎追蹤FB👉w...
食材：白米、高麗菜、鹽、乾香菇、白胡椒粉、蝦米、香油、豬肉絲、芹菜、水（含香菇水）、油蔥酥、紅蘿蔔
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油漬番茄 Sundried tomato
ViviTom的美味關係我本來其實就很愛買油漬番茄(Sun dried tomato) 但其實在台灣買都很貴！！ 想想真是覺得莫名其妙明明小番茄很便宜啊～...
食材：小番茄、橄欖油、黑胡椒 鹽巴、大蒜、迷迭香或九層塔
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【影片】紫地瓜一口酥
Mrs P's Kitchen又是非常吸晴又健康美味的紫地瓜！這次做了這個一口酥，香濃的奶油外層，包著美味的紫地瓜餡，不太甜，一口一個，超好味！ 做法簡單，可隨...
食材：無鹽奶油、糖粉、雞蛋、低筋麵粉、鹽、紫地瓜泥
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義式羅勒番茄冷湯（十分鐘免開火）
KOKO好食光🇮🇹炎夏低卡透沁涼🇮🇹 連日高溫最不想進廚房，這款冷湯不必開火更接近打果汁的做法，先用帕瑪森起司粉作開場、再運用蒜頭、羅勒和高湯讓...
食材：紅甜椒、小番茄、羅勒或九層塔、洋蔥、大蒜、冰的高湯+水、橄欖油、鹽和黑胡椒、帕瑪森起司粉
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山藥蒜頭排骨湯
薇琪🍴料理秋冬温補季節～天冷只想喝湯，顧胃的山藥加上蒜頭可增加體抗力，預防感冒喔~小朋友要多喝喔！
食材：山藥、排骨、鹽、蒜頭、米酒、紅棗、雞粉、水
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番茄燉牛肉
Mei Mei Chang下飯又營養的番茄燉牛肉，利用電鍋就能完成，省時又方便。 小朋友也吃的津津有味呢！
食材：牛腩、牛番茄、西洋芹、紅蘿蔔、洋蔥、蒜末、番茄醬、味霖、醬油、米酒、月桂葉、義大利香料、水
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十分鐘靚湯上桌─蕃茄魚丸蔬菜湯
ching不用耗費太多時間就能煮好一鍋湯，有蕃茄紅、青江菜綠和魚丸白的奇妙色調搭配，簡單煮就能嘗鮮美滋味，冷冷的天氣給家人一鍋暖呼呼的湯暖胃吧。
食材：牛蕃茄、青江菜、虱目魚丸、鹽巴、水
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芙蓉絲瓜豆腐～一鍋到底省力上菜
潔西卡的家常美味絲瓜清甜的滋味加上芙蓉(蛋)及豆腐，一個人就可以吃掉一整鍋！。 一鍋到底，超簡單的做法，大家一定要來試試！
食材：絲瓜切片、豆腐切1公分小丁、雞蛋、枸杞、蝦皮(可省略)、高湯或水(可省略)、鹽、柴魚粉(可省略)、油
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三色地瓜雞丁炒飯
Feng Lin以三色地瓜與雞肉為主食材，搭配脆口的小黃瓜，以黃金白米飯來炒飯；快速翻炒出香噴噴，粒粒分明蓬鬆好吃的炒飯，口口都能品嚐到地瓜的香氣...
食材：白飯、雞里肌肉、米酒、紫色地瓜(約)、鹽、紅肉地瓜(約)、(黑)胡椒粉、黃肉地瓜(約)、小黃瓜、蛋、蒜頭
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腐乳空心菜
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導豆腐乳的美妙滋味, 在空心菜上其搭無比, 這道菜不放鹽巴, 鹽味來自豆腐乳和醬汁. 平凡的快炒青菜, 因豆腐乳變成一道令人稱讚的料理!
食材：空心菜、蒜片、豆腐乳、辣椒片、米酒、糖、味精
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雞肉山藥薏米粥
蜜塔木拉山藥雞肉薏米粥，湯汁充滿雞肉的鮮美，加上山藥和薏仁天然的潤滑作用，滑嫩順口，營養豐富，秋天吃一碗這樣鮮美養生的粥品，一天就覺得精氣...
食材：去骨雞腿肉、山藥、薏米飯、酒（可省）、塩、味精（可省）、胡椒粉
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蕃茄燒豆腐
小毓の饗樂廚房🍳將蕃茄味燒進豆腐，讓每一口豆腐都有滿滿的酸甜味，這道簡單又不易失敗的家常料理，材料隨手可得，更是不錯的便當菜哦!
食材：牛蕃茄、板豆腐、醬油、蒜頭、蕃茄醬、青蔥、糖、水
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油漬小番茄
Monaca跟香草一起油漬的小番茄是保存小番茄的好方法，用來佐義大利麵做麵包都讓料理的風味更迷人，裝成瓶罐保存後也是西式餐廳常見的裝飾擺設。
食材：小番茄、月桂葉、迷迭香、蒜片、辣椒、鹽、胡椒、橄欖油
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拔絲地瓜
愛料理官方品牌廚房附上晶瑩剔透糖衣的地瓜，爽脆的口感搭配扎實的內在，只要三樣食材就可做成！
食材：去皮地瓜、油、OXO好好握雜質濾網、砂糖、FISKARS 不鏽鋼不沾鍋
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麻油雞高麗菜飯
廚房女漢子Rita's老菜新做換了一個鍋煮，不過一樣是一鍋到底的快速晚餐～又香又溫補！最適合天冷寒流來的傍晚～熱呼呼的飯菜搭著麻油香,心和胃都會暖起來的...
食材：雞腿、高麗菜、水、薑片、麻油、白米、鹽、蔥花、蔬菜精、米酒
