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田田下廚時刻 鹹湯圓
宇宙蝦米，肉絲，香菇，鴻喜菇，白菜，湯圓
食材：蝦米、香菇、肉絲、白菜、湯圓
田
93 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「田」的零失敗食譜
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義式番茄青蔬新豬肉丸（五辛素無蛋奶）
Green Monday最經典的義式經典番茄肉丸，素食者也能品嚐到囉！加入自己喜愛的蔬菜，或是義大利麵，又能變成另道創意料理，應用非常多元化，簡單烹煮零失...
食材：新豬肉、洋蔥碎、大蒜碎、紅蘿蔔、西洋芹、九層塔、龍口有機太白粉、有機義大利番茄牛菌菇麵醬、希臘PDO初榨冷壓橄欖油、古樸天然鹽、棉花田有機砂糖
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田田下廚時刻 盧筍濃湯
宇宙盧筍，ㄧ把，肉尼
食材：盧筍、肉尼
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艷夏蔬菜未來香腸麵沙拉（五辛素/純素）
Green Monday炎炎夏日，最適合來碗口感清爽的沙拉了！不能出國，依舊能享受到地中海風味的料理，不只有五顏六色的蔬菜，還有Beyond Meat未來...
食材：Beyond meat未來香腸、綠櫛瓜、紅甜椒、黃甜椒、紅蘿蔔、西洋芹、紫洋蔥(選擇性)、九層塔、檸檬(檸檬汁)、晶麥有機義大利螺旋麵、希臘PDO初榨冷壓橄欖油、古樸天然鹽、棉花田有機砂糖
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法式吐司 - 阿華田早餐日
男人廚房1+1每天早餐都喝的阿華田有新變化?! 加入阿華田的法國吐司營養好吃，還有巧克力麥芽、牛奶麥芽可選擇，更可製作鹹甜口味，2 X 2讓早餐...
食材：阿華田高鈣牛奶麥芽、阿華田營養巧克力麥芽、厚片土司(對切)、蛋、牛奶、生菜沙拉、小番茄、海鹽、黑胡椒粉、巴沙米可醋膏
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香檬糖霜蛋糕
小潔的廚房記事香檬取代檸檬, 可去除蛋白霜的蛋腥, 天然果酸豐富味蕾層次, 香檬中的維生素C可以中和糖粉的甜膩~ 使用電子鍋在家做蛋糕真簡單, ...
食材：蛋白、蛋黃、台灣好田香檬原汁、細砂糖、糖粉、低筋麵粉、食用油
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周莊纖蔬田-濃情蜜意蜜蕃茄
Isachelle無毒現採蜜蕃茄不只是開胃良伴，更是養顏美容的首選！ 煮過的蕃茄更容易釋放營養素有助人體吸收。 不論是：葡萄酒、洛神花、有機蜂蜜、有...
食材：蜜蕃茄、葡萄酒、洛神花、有機蜂蜜、有機梅粉、二號砂糖
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鳳梨蝦球佐香檬沙拉醬
小潔的廚房記事餐廳大菜鳳梨蝦球, 酸甜好滋味, 每每上桌必秒殺! 其實在家自己動手做, 一點也不難~ 蝦子裹好粉, 靜置反潮, 入鍋後較不易脫粉...
食材：草蝦、鳳梨 (罐頭)、鹽、地瓜粉、米酒、美奶滋、白胡椒粉、台灣好田 香檬原汁
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水果乳脂鬆糕 - 阿華田早餐日
男人廚房1+1阿華田親子早餐日，是不是讓大家都意猶未盡呢？是不是都已經破不及待得想要知道阿華田乳脂鬆糕如何烹調？現在就來公佈食譜吧！阿華田加入奶...
食材：阿華田高鈣牛奶麥芽、阿華田營養巧克力麥芽、鮮奶油、奶油乳酪、檸檬汁、糖、戚風蛋糕 (阿華田風味)、綜合莓果、薄荷
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香檬胡椒蝦
小潔的廚房記事油的量多些, 小火煸香帶殼蝦~ 加入醬料及香檬原汁調味, 搭配鴻喜菇大火翻炒~ 一道天然酸香, 讓人開胃吮指的料理就完成!
食材：鮮蝦、鴻喜菇、蒜頭、台灣好田 香檬原汁、鹽、白胡椒粉、冷壓初榨橄欖油、清水、米酒、砂糖
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蒜頭田雞湯
Morris Liu精力湯，增強體力與免疫力。
食材：田雞、蒜頭、薑、米酒頭、水、米酒、鹽
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豆腐提拉米蘇~高小姐食堂
高小姐食堂#豆腐提拉米蘇 #情人節快樂 #手殘都會做就是這麼簡單 #免烤低碳冰箱甜點 #高小姐食堂 https://www.facebook...
食材：盒裝嫩豆腐、市售優格、阿華田(或美祿)、腰果、濾掛式咖啡
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涼拌花枝佐香檬五味醬
小潔的廚房記事天然果酸的香檬原汁, 代替白醋調成五味醬, 搭配口感Q彈的花枝享用~ 冰涼涼, 炎炎夏日來些涼拌菜, 清爽又開胃喔~^^
食材：花枝、芹菜 (熟)、蒜末、黑木耳 (熟)、薑泥、牛番茄、辣椒末、醬油、砂糖、台灣好田 香檬原汁、番茄醬、涼開水
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烏魚子雞翅
Charlotte利用烏魚子的鹹香，燈籠椒的味道，和雞翅重組，蹦出意外的驚豔火花。
食材：我愛你學田市集去骨二截翅、烏魚子、燈籠椒、Creamcheese
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♡蒜頭田雞湯♡
♡Chen Angel♡把田雞去血水撈起、電鍋裡加田雞、蒜頭、水蓋過田雞的位置、煮到蒜頭入口即化、最後下蛤蜊 讓湯更好喝、外鍋1.5的水、跳起九層塔裝飾+...
食材：田雞、蒜頭、九層塔、米酒
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泰式香檬魚
小潔的廚房記事香檬的酸香襯托了魚肉的細緻與甜味, 辣椒與蒜的香氣也讓這道菜加分不少! 清蒸香檬魚做法簡單, 頗受家人喜愛喔~^^
食材：鱸魚、香茅、蒜頭、檸檬葉、紅辣椒、鹽、香菜、白胡椒粉、開水、米酒、砂糖、台灣好田 香檬原汁、魚露、蠔油
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元氣滿滿的早餐《起司酷脆可可熱三明治》
肉桂打噴嚏一早就能吃濃郁脆酷的香蕉熱三明治，香濃起司搭配麥香脆酷顆粒，鹹甜滋味簡直如夢似幻啊~ 全麥吐司抹上阿華田脆酷力抹醬做為內餡夾心，...
食材：阿華田脆酷力抹醬(20g)、卡夫起司片、全麥吐司麵包、香蕉
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香檬糖醋里肌
小潔的廚房記事炸至金黃的里肌肉, 裹上酸甜糖醋醬, 無論不管大人小孩都喜愛, 添加了香檬原汁增添酸香, 真開胃~^^ . FB粉絲團: http...
食材：里肌肉、甜椒、醬油、青椒、米酒、洋蔥、白胡椒粉、紅蘿蔔、鹽、太白粉、蛋黃、番茄醬、砂糖、台灣好田 香檬原汁
