瓦斯爐

白飯（瓦斯爐.大創土鍋）

有時只想煮一杯米，用電鍋感覺太大費周章，大創土鍋這時會是個很棒的小幫手😆

食材：米、過濾水

輕鬆做脆皮甜甜圈🍩 瓦斯爐

輕鬆做脆皮甜甜圈🍩 健康好吃大人小孩都開心😋

食材：鮮奶、蔗糖/砂糖、低筋麵粉、無鹽奶油、冰水、糖粉、植物油、高筋麵粉、酵母

寶寶布丁（瓦斯爐，有糖）

因為還不想讓寶寶吃太甜 所以這個比例只有一點點甜味 容器不大，大概是一般蛋撻在深一點，五金行買的

食材：雞蛋、牛奶、砂糖

熬雞高湯(可用電鍋也可用瓦斯爐)

想喝湯時卻索然無味，做好雞高湯後分裝冷凍起來，隨時可以做高湯使用。

食材：雞骨頭、薑片、米酒、蔥段、熱水、冷水

台式家傳滷肉飯(燉鍋壓力鍋瓦斯爐做法)

我兒子1歲多時我帶他回台灣玩。那時我爸煮了一大鍋的手切滷肉，淋在白飯上，餵他吃。這小子吃得可開心了，一碗又一碗，大口吃餐餐吃都吃不...

食材：五花肉、蔥(1根煮豬肉4根滷肉)、醬油、薑、老抽(或一般醬油)、去殼水煮蛋、蠔油、油豆腐、糖、白飯、米酒(或紹興酒)、香菜、鹽、黃蘿蔔、五香粉、米醬豆腐乳(碎碎念1)、白胡椒粉、油蔥酥、豬高湯

日式馬鈴薯燉牛肉

食材：牛肉片、胡蘿蔔、日式醬油、馬鈴薯、米酒、湯鍋、洋蔥、味霖、瓦斯爐、水

5分鐘瓦斯爐爆米花

5分鐘料理

食材：爆米花米、食用油

用瓦斯爐來烤魚料理

中秋佳節大家都在烤肉，這時候烤肉又沒地方去，與其去外面人擠人、餵養蚊子，不如在家用瓦斯爐來烤美味的魚吧！善用烘焙紙，瓦斯爐一樣能烤...

食材：鱸魚片、小磨坊法式香草風味料、小磨坊玫瑰鹽、嫩薑、青蔥

蒸焦糖煉乳布丁（瓦斯爐）

吃起來像蒸蛋的口感很嫩，香濃的奶香搭上甜甜的焦糖煉奶很好吃

食材：煉乳、黑糖粉、牛奶、動物鮮奶油、蛋、糖、鹽

家常滷肉（瓦斯爐）

調味非常簡單的一鍋家常滷肉，單純的美味下飯菜。

食材：帶皮五花肉、三角油豆腐、蔥、雞蛋、生薑、純米米酒、蒜頭、醬油、大辣椒、開水、冰糖、白胡椒粉

超簡單皮蛋粥（瓦斯爐）

這是沒有加肉的版本，早晨吃起來少了一點負擔。

食材：米、水、皮蛋、雞蛋、康寶湯塊、蔥、白胡椒粉

炸豬油(氣炸鍋或瓦斯爐)

低碳飲食裡，油的攝取也是重要的一部分。 與其用棕櫚油，不如用古早味的豬油來炒菜吧！

食材：豬油碎、蒜頭

輕鬆做吉拿棒 瓦斯爐

輕鬆做吉拿棒 健康好吃大人小孩都開心😋

食材：中筋麵粉、無鹽奶油、砂糖、蔗糖/砂糖、肉桂粉、雞蛋、水/牛奶、鹽巴

只要有瓦斯爐就可以做的好吃雪Q餅

藍莓也可以用蔓越莓、葡萄乾、堅果取代

食材：棉花糖、奇福餅乾、無鹽奶油、藍莓

免控火汽化瓦斯爐煮白飯

食材：米、水

超簡易步驟家常滷肉(瓦斯爐版)

蔥薑蒜都不用啦～ 有醬油、冰糖、白胡椒粉、蠔油就可以了 全聯單買蔥薑蒜好貴喔🥲

食材：冰糖、龜甲萬甘醇醬油、全聯五花肉、米酒、水煮蛋、蠔油、全聯油豆腐、白胡椒粉

輕鬆做黑糖蕨餅 瓦斯爐

輕鬆做黑糖蕨餅 健康好吃大人小孩都開心😋

食材：水、黑糖、蕨餅粉（わらび餅粉）、熟黃豆粉

輕鬆做巧克力千層蛋糕🍰瓦斯爐

輕鬆做6吋巧克力香蕉千層蛋糕 健康好吃大人小孩都開心😋

食材：低筋麵粉、無鹽奶油、鮮奶油、細砂糖/蔗糖、可可粉、香蕉、雞蛋、細砂糖、巧克力（切碎）、鹽巴、牛奶