玉米食谱

韓式泡菜鮮蝦炒冬粉

一道口感酸酸香香、好開胃的料理，由高蛋白的鮮蝦和泡菜搭配冬粉炒製而成，美味又下飯。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https...

食材：市售韓式泡菜、鳳尾蝦、鹽、冬粉、黑胡椒粉、洋蔥、米酒、棕櫚糖或二砂、蒜、香油、辣椒、玉米粉或太白粉、蔥、蛋

紙包鮭魚佐鮮蔬

更多食譜連結：https://youtube.com/user/mary681031 減脂時期，補充蛋白質、膳食纖維，和好的油脂很...

食材：鮭魚、番茄、香菇、紅蘿蔔、甜豆、玉米筍、鹽巴、黑胡椒、橄欖油

天使紅蝦秋葵玉米烘蛋

材料混合後丟進烤箱的美味料理

食材：秋葵、天使紅蝦、雞蛋、玉米粒、醬油、米酒

玉米蝦仁炒蛋

自從家裡的幼兒和我們一起吃飯開始，所有料理都以清淡為主。甜味大多來自食材，鹽巴也下少了。漸漸的，大人的口味也變清淡些了。沙茶 ...

食材：去殼甜蝦、玉米、蛋、鹽巴

黃金玉米布丁

軟滑Q嫩的布丁最誘人了.綠巨人玉米粒顆顆飽满,有如珍珠般的晶瑩剔透,色澤鲜黄,與新鮮的雞蛋和香濃的牛奶作成這道烤布丁,每口都吃的到...

食材：雞蛋、牛奶、香草細砂糖、金玉雙色玉米粒、水餃皮

腰子燴麵

來簡單做道腰子燴麵，超級好吃喔 影音食譜：https://youtube.com/shorts/oEot2MJV3vE

食材：腰子、油麵條、高麗菜、紅蘿蔔、蔥段、辣椒、蒜末、蠔油、米酒、烏醋、砂糖、胡椒粉、玉米粉、麵粉、水

［減脂餐］雞胸四色沙拉❤️

好好看又好好吃，而且可以撐好久都不會餓肚子呢😆

食材：小黃瓜、蛋、雞胸、蔥、番茄、玉米筍

椰奶蜂蜜肉桂雪花糕

容易製作，不出門的零食。

食材：水、玉米粉、蜂蜜、椰子粉、奶粉、肉桂粉

爆漿卡士達甜甜圈

只需用簡單的食材，就能做出好吃的甜點 疫情嚴重，在家網課的午後，非常需要甜點的慰藉 快來一起做吧，堵住孩子的嘴 不要再一直媽媽媽...

食材：卡士達醬、牛奶、高筋麵粉、糖、雞蛋、玉米澱粉、酵母、蛋、水、香草精、奶油、鹽

電鍋版-三色玉米豆腐

快速簡單又營養的一道菜

食材：板豆腐、玉米粒、三色、滴雞精

酸辣宮保雞丁 / 家常菜

宮保雞丁下飯好吃 加果醋變酸辣宮保雞丁更是美味

食材：雞胸肉、乾辣椒、白胡椒粉、蒜瓣、黑胡椒粒、無調味粽合堅果、五香粉、蔥綠、素蠔油、天時野櫻莓果醋、玉米粉、油

炒鴻禧菇

冰箱剩菜料理， 安食小品純天然無添加物的柴魚粉增添風味，讓鴻禧菇大餐更有層次～ 炎炎夏日最好吃的清爽料理！ 蘿阿姨愛用的調味料-...

食材：鴻禧菇、小黃瓜、玉米筍、安食小品柴魚粉、安食小品醬鹽

香濃海鮮焗烤飯

非常適合全家人的快手料理， 新鮮食材搭配米飯，小小鍋濃縮湯底調味，再撒上起司烤至奶酪金黃， 剛出爐的焗烤飯香氣四溢。讓人食慾大開了...

食材：蝦仁、透抽、蛤犡肉、鮭魚、洋蔥、青蔥、蒜頭、乳酪絲、玉米粒、白飯(隔夜飯)、蘑菇、辣椒、奶油、品高小小鍋和風昆布、黑胡椒粒

泡菜水餃

水餃吃法不單單就是只有那幾種變化，愛吃泡菜的我，把水餃跟泡菜結合了～再加上冰箱裡剩菜也一起加進去～真的很不錯喔～快速簡單又可以清冰...

食材：冷凍水餃、泡菜、玉米筍、想吃什麼就加什麼、糖

超下飯的 玉米絞肉

食材：米酒、絞肉、紅蘿蔔、四季豆、鹽、黑胡椒粉、玉米罐頭

玉米薯球

好吃又好做的薯球，適合一家大小一起同樂。

食材：馬鈴薯、無鹽奶油、綠巨人天然特甜玉米粒、黑胡椒、鹽、麵粉、蛋液、麵包粉

巧克力夾心冰淇淋大福

圓滾滾的大福也可以變身為冰冰涼涼的冰淇淋，先打出柔順的鮮奶油，夾入甘那許（自製巧克力醬），包裹在QQ的咖啡味麻糬中，冷凍後含在嘴裡...

食材：牛奶、糯米粉、鮮奶油、糖粉、奶油、巧克力、玉米粉、無糖黑咖啡粉