玉米筍菇

梅花豬版春川炒雞

自己在家煮，省錢 好吃又健康！ 快來試試簡單又好吃的春川炒梅花豬～ 吃一口就會停不下來哦哈哈

食材：蒜頭、洋蔥、韓國年糕、蔥、蒸煮麵/韓式拉麵、韓國辣醬、手掌大梅花豬排、水、高麗菜、玉米筍、鴻禧菇、起司條

銀耳番茄火鍋+亞大T8銀耳

天氣無敵冷！吃火鍋來溫暖身心！

食材：牛番茄、洋蔥、生鮮銀耳、高麗菜、鴻禧菇、番茄醬、青江菜、橄欖油、玉米筍、水、鹽、火鍋豬肉片

“超簡便”香菇雞湯

有時忽然的想喝口湯，但買菜剁雞好麻煩！ 煮一大鍋又喝不完，不但浪費食材還費時費力！ 這次全部的食材都是在頂好解決的，一共209元😊...

食材：鮮（乾）香菇、小棒腿、玉米筍、薑、金針菇、米酒

蕃茄湯麵

喜歡蕃茄湯麵的人都知道蕃茄湯需要耗非常多時間;而只要利用Prego義大利麵醬就可以煮出濃厚的蕃茄湯，對於職業婦女或想吃宵夜人非常方便。

食材：麵條、綠花椰菜、食用水、鴻禧菇、Prego義大利麵醬、玉米筍、雞蛋、豬/牛火鍋肉片、糖、鹽巴

お弁当-170109

紅燒旗魚 醬炒杏鮑菇木耳 蔥花蛋

食材：醃旗魚片、木耳、杏鮑菇、玉米筍

【寶寶食譜】蔬菜蒸蛋飯

偷懶餐點，簡單快速好吃，還可以順便清冰箱，有什麼放什麼，每碗都是全新口味😊 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚...

食材：皺葉茼蒿、鴻禧菇、紅蘿蔔、玉米筍、雞蛋、鮮奶或水、豆漿、母奶、配方奶、胚芽糙米飯

蔬食披薩（晚上做早餐熱熱吃）

食材：香菇、杏鮑菇、高筋麵粉、玉米筍、奶油、蕃茄、三溫糖、花椰菜、鹽、牛奶、白胡椒、酵母粉、意大利麵醬、雙色乳酪絲

黃金萬穗雞里肌丁

添加磨菇增加鮮味，美味可口，非常下飯。

食材：黃金萬穗陽光玉米粒、磨菇（大）、蒜末、杏鮑菇（小）、薑末、筊白筍、紅蔥頭、紅蘿蔔、黑胡椒、雞里肌、白胡椒粉

韓式泡菜什錦鍋 │ 輕鬆煮

只要準備好泡菜與起司，一鍋韓式風味鍋就輕鬆上桌啦！趕快來試試！

食材：泡菜、韓式年糕、醬油、泡麵、砂糖、起士、鹽、豆腐、香油、高麗菜、櫛瓜、玉米筍、茭白筍、紅蘿蔔、白蘿蔔、黑木耳、海帶芽、鴻喜菇、金針菇、香菜

懶人版韓式辣炒年糕

懶人版韓式辣炒年糕，一鍋到底一次搞定，喜歡高麗菜的人也可以加一些高麗菜當底也非常不錯！上桌前再加把青蔥段或蔥花~ 這道韓式辣炒年...

食材：年糕、洋蔥、韓式辣醬、手工天婦羅、醬油、百頁豆腐、糖、玉米筍、鹽、肉絲、鴻喜菇、起司

日式什錦炒烏龍麵

冰箱翻一翻，隨意炒一炒 哦依西～

食材：烏龍麵、雞蛋、高樑酒、洋蔥、日式鰹魚醬油、烏醋、豬絞肉、七味粉、乾香菇、柴魚片、玉米筍、史雲生清雞湯、蛤仔、魚板、紅甜椒、雪白菇、鴻喜菇、高麗菜

手作熊貓飯糰便當【午食便當】

發現台灣越來越多製作飯糰的模組，每樣都好適合帶便當喔！所以現在開始將可裝入便當的可愛飯模組通通納入我的『午食便當』資料庫裡，喜歡做...

食材：白飯、海苔、全麥吐司、火腿、蝴蝶結義大利麵、起司、鴻禧菇、蜂蜜、玉米筍、秋葵、花椰菜、毛豆仁、甜椒

鮮菇蕃茄炊飯(蛋奶素)

只要有電子鍋，食材全部加進去，一鍵炊飯，就可以去追劇了，懶人必收藏料理！

食材：牛蕃茄、香菇、橄欖油、雪白菇、鴻禧菇、白胡椒、玉米筍、薄鹽醬油、米

蒸火鍋

北已經好幾天沒下雨，加上盆地的關係，熱氣散不出去，一天比一天悶熱... 這樣的天氣，不要說開伙，連單純站在廚房裡，汗滴都大珠小珠...

食材：豬肉片、高麗菜、和風沙拉醬、花椰菜、雞胸骨、鴻喜菇、雞腿骨、玉米筍、蔥、薑、月桂葉、米酒

韓式拌飯(rolieva日常起居)

花一般的料理.擺上桌會有手藝很好的fu~當宴客菜也是不錯的選擇 附上做法連結 https://youtu.be/M8FBfqTH...

食材：牛梅花、水蓮、蒜末、泡菜、米酒、茭白筍、蠔油、美白菇、洋蔥汁(可不加)、鴻禧菇、玉米粉、萵苣、紅蘿蔔、玉米筍、蛋、醬油、糖、鹽、自製韓式辣拌醬

蘿蔔燉雞湯

用白蘿蔔當湯底，可以煮很多不同的湯，這次加上雞肉和幾種蔬菜，又是一道清爽又營養的好湯喔！ 想煮火鍋，這也是個不錯的湯底，加些火鍋...

食材：白蘿蔔、切塊雞腿肉、玉米筍、鴻喜菇、薑片、鹽、胡椒粉、芹菜末

豪華焗烤總匯(健康快速版)

焗烤馬鈴薯至少需要40分鐘，只要先將食材都先燙過，可以大大縮短時間，超澎派又健康版，省去高熱量白醬，一樣美味

食材：馬鈴薯、櫛瓜、玉米筍、杏鮑菇、培根、花椰菜、起司片