猪肉片

沙茶豬肉炒空心菜–快速上桌

快速上桌的美味，沙茶豬肉片搭配解膩空心菜，餐桌上最下飯就是這一道了！

食材：五花豬肉片（全聯五花火鍋肉）、空心菜、蒜頭、沙茶醬、鹽

鍋燒意麵

鍋燒意麵，耳熟能詳的平價餐點，在家也可以輕鬆煮，而且風味絕佳哦! 歡迎大家來參觀我的部落格： http://sanwen.tw...

食材：意麵、蝦子、南瓜、蛤蜊、豬大骨、茼蒿、洋蔥、豬肉片、鹽巴、玉米、雞粉

野菜天婦羅蕎麥冷麵+里芋豬肉味噌湯

午餐來份野菜天婦羅蕎麥冷麵吧！善用粉漿酥炸時令野菜，恰如其份地保留了野菜真味，亦能增加份量感，是品嚐野菜最佳的料理方式，搭配蕎麥冷...

食材：牛蒡絲、紅蘿蔔絲、里芋、野蓮莖（切段）、豬肉片、壽喜燒醬、低粉、白味噌、白蘿蔔泥、蛋、味醂、冰水、昆布柴魚高湯、蕎麥麵

馬鈴薯燉豬肉

很愛看日本【料理東西軍】這個電視節目，剛好看到這道菜，只是他們做的是牛肉的。雖然沒辦法做的那麼專業，但卻讓家人把那鍋吃光光，那就知...

食材：小顆馬鈴薯、全聯五花豬火鍋肉片、洋蔥、紅蘿蔔、葱、油、味霖、水或高湯、醬油、糖

黑胡椒豬肉飯糰

自製飯糰的好處是可以用白米取代容易消化不良的糯米，還能隨心所欲的加入自己喜歡的食材，完全就是清冰箱料理之首選啊 這是我的部落格，歡...

食材：豬肉片、黑胡椒粒、酸菜、菜脯、雞蛋、蔥

道地南洋椰奶鍋

《COCO FRESCO 初榨冷萃有機椰子油》 高月桂酸含量，滿足營養補給 冷壓製法，營養完全保存 煎、煮、炒、沾皆宜，可於...

食材：有機椰奶、有機冷萃椰子油、青江菜、高麗菜、綜合菇類、九層塔、月桂葉、大辣椒、洋蔥、玉米、番茄、豬肉片、牛肉片、冬粉、高湯

輕食概念【綠蔬果紅肉絲】

食材：黑葉仔番茄、小黃瓜、鹽巴、蘋果、義式香料、蘆筍、水、豬肉片

咖哩蛋包飯

10分鐘上菜🤤

食材：白蘿蔔、玉米筍、木耳、全聯豬肉火鍋肉片、金針菇、鴻喜菇、蛋、佛蒙特咖哩（不辣）、油、鹽巴、全聯六甲田莊辣起司片

泰式酸辣肉片～夏天就是要這ㄧ味

夏天就是要吃清爽的料理，且醫學報導洋蔥生吃可抗癌，肉是蛋白質，蕃茄含茄紅素，熱量低適合減重時食用喔！

食材：豬肉片、洋蔥、魚露、小蕃茄、白醋、大蒜、砂糖、紅辣椒絲、味霖、香菜、檸檬、薑、鹽（可省略）、香油

黑木耳蔬菜肉片粥．柯媽媽の植物燕窩

季節交替之際，最適合來碗簡單的營養粥品來提振元氣，這次便嚐試以黑木耳養生露為湯底，搭配白米與玉米粒、豬肉片、茼蒿一同燉煮成「黑木耳...

食材：黑木耳養生露、白米、水、玉米粒、豬肉片、茼蒿、皮蛋、鹽、黑胡椒粒

蔬果豬肉捲－中秋烤肉必學

我們都知道，烤肉時要多吃蔬果，降低燒烤產生的致癌物。但是，烤肉時吃肉都來不及了，那有肚子再裝大量蔬果呢？ 所以，大部分的人往往都...

食材：豬肉片、烤肉醬、甜椒、蘋果、青葱

簡易豬排

用火鍋豬肉片做出簡易豬排，口味像懷舊排骨

食材：火鍋豬肉片、醬油、味碄、蛋、地瓜粉、麵包粉

日式泡麵鍋&懶人拉麵

我們家很喜歡煮加了很多料的泡麵鍋&拉麵，不得不好好讚美一下日本的乾麵懶人包，湯頭可以媲美專業的拉麵店外，連麵煮起來都跟生麵...

食材：任何泡麵、豆芽菜、高麗菜、紅蘿蔔、豬肉片、生薑末、鹽、胡椒粉

韓式辣炒泡菜豬肉丼飯

這是一道簡易料理，解決婆媽洗碗盤的困擾! 我本身是吃小辣的，喜歡吃辣的可多加辣椒粉。 沒韓國芝麻油可用香油代替，不過韓國芝麻油真的...

食材：梅花豬肉片、青蔥、泡菜、米酒、味醂、蠔油、薄鹽醬油、韓國芝麻油、韓國辣椒粉、二砂糖、拌炒的芝麻油、白芝麻

雪菜毛豆炊飯&鮮蔬豆皮捲

一整碗滿滿綠意盎然的炊飯,營養毛豆和雪菜的鹹香又帶有脆度的口感讓糙米飯一點也不孤單~搭配鮮蔬豆皮捲將清涼開胃的鮮蔬層層捲入豆皮中~...

食材：雪菜、糙米飯、生豆皮、毛豆、豬肉片、胡蘿蔔、木耳、鹽巴、黃瓜、上色醬油、黏著用太白粉水

【高校生便當手札】雙拼豬肉捲

靈機一閃想換個不一樣花招，讓餐盒內的菜色好吃又不單調，於是就想到了，利用肉片及德國香腸做主食再以中式的北京烤鴨的調醬，讓口感不一樣...

食材：火鍋豬肉片、高麗菜葉、甜麵醬、起士片、醬油、太白粉、蜂蜜、酒、蒜末、水

瑪莉廚房：百香調蜜松阪豬肉片

到了下午五點多了仍然沒有想煮晚餐的 Fu~ 孩子已經開始在嚷著肚子餓了 我卻連一粒米都還沒去碰到 真得好想問孩子們： 咱們這餐可不...

食材：豬肉、水、素蠔油、百香果、蜂蜜