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和樂龍融燴鮮菇｜快手年菜｜素食可食
Little sky world逛超市看到生鮮花菇，腦海裡就浮現了亮亮、香香的香菇放在菜盤上的樣子～～然後又想了個龍年菜名：和樂龍融燴鮮菇。 第一次做燴香菇比想...
食材：鮮花菇、花椰菜、糖、紅蘿蔔片、醬油、太白粉、薑末、水、香油
燴食
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燴食」的零失敗食譜
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年菜 - 鮮蝦燴時蔬 (輕食料理)
廖尹嬋年菜總是大魚大肉， 鮮蝦配合著時蔬來點輕食感， 顏色上的搭配也很重要哦， 「得意的一天義大利純橄欖油」， 義大利原裝進口100%純...
食材：得意的一天義大利純橄欖油、鮮蝦、鮮味抄手、黃甜椒、鹽巴、紅甜椒、白開水、甜豆、白胡椒粉、玉米筍、太白粉水、蒜頭
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冬至食補必備燴白菜
特級廚師備取劉馥萱營養師針對冬令進補叮嚀，選擇各項顏色蔬菜，補足外食容易吃不夠的膳食纖維及抗氧化植化素，或多樣化的菇類，其富含多醣體及水溶性膳...
食材：大白菜、乾香菇、蝦米、紅蘿蔔、蒜頭、滴雞精、醬油、鹽
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絲瓜燴杏鮑菇（素食可食）
ching**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 當季的蔬果就是鮮美的保證，善用杏鮑菇的多醣...
食材：絲瓜、杏鮑菇、薑、枸杞、食用油、鹽巴、水
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雞肉燴鮮蔬【好菇道親子食光】
阿玲~三寶貝的媽孩子喜歡吃雞肉也喜歡菇類，但排斥絲瓜，於是刻意把三樣東西放一起，即使他們挑著吃，總也沾到各種營養，不無小補。 更何況這道菜的湯頭鮮...
食材：雞腿肉、好菇道雪白菇、鹽、好菇道鴻喜菇、胡椒粉、絲瓜、米酒、薑片、太白粉、蔥、枸杞
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雙菇蘆筍燴蝦仁【好菇道親子食光】
廖尹嬋雖然即將入秋，但是天氣依舊十分酷熱， 小孩們也很難下飯， 煮這道少油、少鹽沒負擔的雙菇蘆筍燴蝦仁， 色、香、味都俱全，大人小孩都愛吃!!
食材：好菇道-雪白菇、好菇道-鴻喜菇、米酒、蘆筍、開水、白蝦、鮮味抄手、紅蘿菠、鹽巴、蒜頭、太白粉水
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雞柳燴好菇菇【好菇道親子食光】
人妻廚房日誌-Mandy好菇道的鴻喜菇跟雪白菇，在我們家也常常走混搭風，為了參加「好菇道親子食光」一直思考🤔構想食譜中所沒有搭過的食材及烹調方式～ 今天我...
食材：去骨雞腿肉、好菇道鴻喜菇、李錦記蠔油、好菇道雪白菇、淬釀醬油露、蔥、米酒、魚露、蒜頭、太白粉
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綠咖哩豬肉燴食蔬
viola料理師有別於一般湯式的咖哩，運用快炒的方式來呈現！更快速上菜，口味上也很獨特喔～這道菜使用市售的綠咖哩，綠咖哩本身帶有辣味，如果不是那麼...
食材：梅花肉、黃彩椒、紅彩椒、甜豆、玉米筍、紅蘿蔔、菇類（柳松菇或白菇）、綠咖哩、優格、油膏、糖、咖哩粉
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十分鐘上菜-咖哩燴鮮蔬【好菇道親子食光】
ching咖哩的香搭配鴻禧菇的脆口，簡單的料理手法，卻能迸出最美好的滋味，能和孩子一起動手準備料理，看著孩子滿足嘗著自己做出來的美味，這個夏...
食材：好菇道鴻禧菇、咖哩塊、紅蘿蔔、青蔥、香草
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菇菇燴冬粉【好菇道好食光】
Kima冬粉和各種食材都很容易搭配，當變化不出菜色時，炒冬粉準沒錯! 只要利用冰箱現有食材輕輕鬆鬆就能做出一道下飯的炒冬粉。
食材：好菇道雪白菇、冬粉、豬絞肉、蒜頭、青蔥、醬油、糖、胡椒粉
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好菇道好食光_菇菇燴豆腐
Cynthia Lee全素料理簡單食材 親子動手一起做也輕鬆完成
食材：好菇道鴻喜菇、紅蘿蔔切絲、黑木耳切絲、雞蛋豆腐、鹽、黑胡椒、葛鬱金粉、油、冷水
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彩蔬雙菇燴蝦仁【好菇道好食光】
Ariel玩樂廚房方便美味的好菇道是主婦變化料理的好朋友，這道料理調味單純，可以品嚐到每一種食材的原味；利用菇蕈類富含多醣體的特性，先炒後燜，創造些...
食材：好菇道鴻禧菇、好菇道雪白菇、鹽、水果甜椒（紅、黃、橘）、味霖、甜豆莢、胡椒粉、清酒、白蝦、香油、蒜頭
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燴食」的零失敗食譜
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好菇菇炒雞柳燴鮮蔬【好菇道好食光】
呂馨馨樂樂廚房好菇道鴻禧菇、雪白菇豐富了膳食纖維的攝取, 吃起來更沒有負擔。 鴻禧菇、雪白菇炒雞肉口感一級棒味道鮮甜美味! 好菇道的菇菇讓我們的...
食材：鴻禧菇、雪白菇、食用鹽、雞柳、蒜、洋蔥、醬油膏、四季豆、太白粉、紅甜椒、胡椒粉、青花椰菜
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台味輕食---豬里肌炒花椰+紅蘿蔔燴蛋
Mimi's台客餐桌蛋白質與高纖的絕美組合！輕微的調味就算不用白飯也可以輕鬆完食喔！ 夏天大家對於台菜多少有點抗拒，因為不外乎是炒鍋爆香那類，口味重...
食材：豬小里肌、花椰菜、土雞蛋、薄鹽醬油、紅蘿蔔、蒜頭、鹽、米酒、沙茶醬、味霖（沒有可略過）
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白醬燴食蔬【好侍北海道白醬】
viola料理師這道很適合冷冷的冬天，暖暖的白醬燴食蔬，帶有湯汁的呈現方式，也讓菜不要那麼快冷掉。 是道簡單快速的蔬食料理，不用太過複雜的料理方式...
食材：山藥塊、紅蘿蔔塊、南瓜塊、洋菇、奶油白醬、燙熟蘆筍
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醬燒杏鮑菇山藥燴麵【一食之選】
一食之選三餐老是在外，多是大魚大肉，偶爾自己下廚，就來點“樸實”食材吧。 富含膳食纖維的杏鮑菇及含高蛋白質氨基酸的山藥，採用醬燒方式，讓原...
食材：一食之選勁香拌麵、杏鮑菇、廣東醬燒口味醬包、山藥、水、枸杞、醬油、薑末、香油
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咖哩牛肉燴芥藍『牛頭牌咖哩新食代』
Mayli Chen的簡單煮藝芥藍菜和牛肉都是營養價值非常高的食物~去快炒店很喜歡點的芥藍牛肉~利用咖哩炒醬醃牛肉~簡簡單單的做咖哩牛肉燴芥藍~有肉有菜~一盤搞...
食材：牛肉片、芥藍菜、米酒、牛頭牌咖哩炒醬含油、醬油、太白粉
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干貝燴蘿蔔[烹大師時食饗宴]
蔡小咪當季蘿蔔鮮甜多汁，還有蘿蔔也含有很多營養素，所以我當然也要在當季利用一下，來做道清爽料理~ 將蘿蔔與干貝一起蒸透軟，用上秘密武器[...
食材：白蘿蔔、胡蘿蔔、乾干貝、芥菜、薑片、米酒、太白粉水、香油、烹大師干貝風味調料、鹽、白胡椒粉
![干貝燴蘿蔔[烹大師時食饗宴]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F93582%2F1eef47b6014c148e.jpg&width=200)