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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
海帶芽燕麥涼麵
Chris玲夏天到了，來口涼涼的蕎麥麵，清爽你的胃，不讓躁熱壞了你的好心情
食材：燕麥麵（桂格）、海帶芽、竹筍、柴魚醬油高湯、芥末
燕麥
1,386 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燕麥」的零失敗食譜
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快速簡易🍌香蕉燕麥小酥餅🍪
茉莉貓’s 食驗室自己準備寶寶磨牙餅乾棒最安心，但上網查詢的食譜做出的成果總是不是理想中酥脆的口感。排除食材過敏問題，最擔心則是這樣硬度的餅乾不僅適...
食材：香蕉、即食燕麥片、鬆餅粉、無鹽奶油
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水果燕麥粥
蘿拉國外流行的overnight oatmeal,在芒果的產季是最合適的100分早餐選擇 謝謝你訂閱觀看，我們一起在料理的旅途前進😀...
食材：即食燕麥、大顆金黃芒果、椰奶、低脂鮮奶、優格
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蘋果燕麥軟餅乾
日出蘋果清香帶點肉桂味，多層次的口感吃起來不僅涮嘴還很有飽足感👍🏼😁
食材：燕麥、中筋麵粉、糖粉、小蘇打粉、牛奶、鹽、肉桂粉、肉荳蔻粉、無鹽奶油(融化)、黑糖、砂糖、蛋、香草精、蘋果丁、碎核桃
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心太軟 高蛋白軟餅乾🍪
阿庠小天地盡量降低脂肪的軟餅乾食譜，外脆內軟🤤 🔥鬆餅粉可以用一般麵粉取代加上一小匙的泡打粉 乳清蛋白用麵粉取代即可 羅漢果糖可以用一般棕糖...
食材：鬆餅粉(高蛋白)、乳清蛋白、燕麥、可可粉、巧克力餅乾、無鹽奶油、香蕉泥、蛋、代糖
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高蛋白法式水果薄餅（無糖
蛋白甜心倪倪老師浪漫系🇫🇷法式水果薄餅✨ 高蛋白，減醣版💕15分鐘搞定 向法國甜點師學來的配方🌼 發現有很多眉角，煎餅皮不容易呀 想吃很久的可麗...
食材：無鹽奶油、牛奶、鮮奶油、低筋麵粉、蜂蜜、營養蛋白粉香草口味、當季水果、雞蛋、巧克力醬、燕麥穀物
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健康蕃茄燕麥燉鮮蔬
靜靜的烹飪料理🍳最近愛上吃燕麥片💕 不管是做早餐還是晚餐 甜的鹹的都適合 而且麥片營養價值高 可以改善免疫力 ，預防便秘，改善血糖，降壓降脂抗癌等...
食材：蕃茄、洋蔥、胡椒粉、自己喜歡的蔬菜、蒜香粒、蔥花、濃湯洋蔥湯包（costco）、燕麥片、水
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香菜新餐肉白醬義大利麵（純素）
Green Mondaycredit : Athlon Chan (Yum the Future 未來美食家) https://www.youtube.c...
食材：新餐肉、義大利麵、純素奶油、燕麥奶、麵粉、素高湯 / 水、黑胡椒、香菜(切碎)、油
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刺蔥燕麥飯
Jichian Liou燕麥蒸飯加上刺蔥，燕麥含有纖維素，刺蔥有特殊的香味，非常好吃。
食材：燕麥片、醬油、椰子油、刺蔥葉、水
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[MAYI]巧克力燕麥餅
MAYIWEi餅乾🍪搭配燕麥舒緩了巧克力的甜膩,簡單的幾個步驟就可以完成嘍！ 一起來DIY吧
食材：巧克力米、糖、奶油、全蛋、低筋麵粉、鹽、燕麥片
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香酥牛奶棒【原味/香蕉牛奶/巧克力燕麥】
沛媽咪❤手烘培營養滿分的牛奶棒餅乾很適合當： ▶寶寶磨牙餅乾 ▶小小孩點心 ▶大朋友零嘴 市售的牛奶棒琳瑯滿目價格也不美麗， 老木決定自己動手...
食材：低筋麵粉、無鹽奶油、可可粉、糖粉、燕麥、香蕉、鹽(可省略)、雞蛋、奶粉、水
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蔓越莓蜂蜜燕麥手工餅乾 ［減糖］
王太的灶咖日常備料容易，營養健康的手工餅乾～ 孕媽咪當零嘴負擔也不會太大！ 這道食譜根據個人喜好有稍微減糖版，因為本身不愛吃太甜的食物😂 不過蜂...
食材：無鹽奶油、二砂糖、室溫全蛋、低筋麵粉、蔓越莓、玉米脆片（蜂蜜燕麥口味）
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燕麥肉桂香蕉蛋糕
Daisy肉桂可隨個人喜愛,若不喜歡可不加入,簡單又容易做.
食材：香蕉、低筋粉、泡打粉、糖漿、煉乳、雞蛋、植物油、肉桂、燕麥片、雲尼拿香油
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香蕉燕麥可可
時尚煮婦 Nico以燕麥舖底，將鮮果層層堆疊，搭配高蛋白飲品，保足低卡又高纖，營養美味一次兼顧
食材：奇異果、小型香蕉、高蛋白飲品、燕麥
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低醣豆漿花生燕麥漿
簡單吃簡單一般米漿都是用白米去打成漿，這杯用燕麥做的也有同樣效果唷！加上燕麥又是高纖食材，配上炒過的花生，香氣四溢！
食材：熟花生、低糖豆漿、大燕麥片
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黑糖麵包🥯
溫太太窩在廚房造型很可愛 香甜口感且很蓬鬆 孩子以為是巧克力呢 黑糖麵包歡迎大家試試看
食材：高筋麵粉、黑糖粉、可可粉、鹽巴、酵母、水、蜂蜜、無鹽奶油、蔓越莓乾、燕麥便
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香蕉燕麥巧克力餅乾
Beth只要三樣食材，烤個20分鐘就可以做好的餅乾，當早餐或是點心都可以哦！
食材：熟香蕉、燕麥、巧克力豆
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鮮奶燕麥佐芝麻米布丁．柯媽媽の植物燕窩
Komama濃郁撲鼻的芝麻香氛，加上綿滑細膩的軟綿口感，好吃又不膩口，飽足感十足。又因為燕麥富含豐富的維生素、蛋白質和礦物質等營養元素，加上鮮...
食材：黑木耳米布丁(芝麻)、燕麥片、鮮奶、綜合乾果
![[MAYI]巧克力燕麥餅](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/250084/5c3d20d2e9e13bb4.jpg)
