燕麥點心

燕麥M&M巧克力餅乾

熱呼呼的牛奶配上燕麥M&M巧克力餅乾,實在是一大享受啊!這個食譜做法又簡單,可以與孩子一起 製作喔

食材：無鹽奶油、二砂糖、鹽、雞蛋、香草精、低筋麵粉、無糖可可粉、泡打粉、燕麥片、M&M巧克力

HAPPY 2013 - 蔓越莓燕麥餅乾

歲末年終正是烘焙的旺季。除了杯子蛋糕，自製餅乾也很適合大小聚會。 這次烤的是最受歡迎、最簡單的燕麥餅乾。查了很多食譜，綜合出自己的...

食材：無鹽牛油、黑糖、砂糖、中筋麵粉、低筋麵粉、小蘇打、肉桂粉、鹽、香草精、雞蛋、紅酒、燕麥

燕麥蜂蜜麵包

以橄欖油代替奶油，蜂蜜代替糖，加入燕麥片，一款少油低糖高纖的健康麵包。早餐的最佳選擇。

食材：高筋麵粉、全麥麵粉、燕麥片、蜂蜜、鹽、酵母粉、橄欖油、水

美式蔓越莓燕麥餅乾-泡菜人妻in NY's kitchen

某天在food channel上看到的，很簡單但好吃又營養，女生多吃蔓越莓對身體也很好喔。更多有關各國料理及韓國文化飲食請至htt...

食材：蔓越莓乾、燕麥片、無鹽奶油一條、黑糖、蛋、中筋麵粉、泡打粉、鹽、香草精

輕鬆簡單-酥炸雞胸肉

輕鬆做出又酥又好吃的雞胸肉 更詳細的影片教學👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 http...

食材：雞胸、蛋、麵包粉（或燕麥）

黑芝麻地瓜燕麥多穀餅乾 無糖無油無蛋無奶

外脆內軟，早餐或點心都十分適合，天然原味的健康好選擇！

食材：地瓜、有機穀粉（無添加糖）、燕麥片、黑芝麻粉（無添加糖）、鹽、水、蔓越莓乾

巧克力豆燕麥軟餅乾 (新手必學）

美式巧克力豆餅乾chocolate chips cookies，外脆內軟心，香濃的巧克力加上燕麥片，令餅乾更有嚼勁，超美味的～ 多...

食材：無鹽奶油、紅糖、雞蛋、蘇打粉、中筋麵粉、燕麥片、巧克力豆豆

酪梨🥑營養早餐 多士

很喜歡食酪梨🥑， 很多人對酪梨有誤解，以為會肥胖，其實是超級食物，內有的脂肪都是好脂肪。 要瘦身的，快快試一下用酪梨代替牛油吧😆

食材：酪梨、麵包（燕麥較健康）、黑胡椒、松子（ 可不加）、海鹽

香蕉燕麥核果餅乾

低糖少油，濃郁香蕉香的健康餅乾。不酥不脆，但是愈嚼愈香。

食材：燕麥、核桃、蔓越莓乾、香蕉、沙拉油、糖

燕麥巧克力手工餅乾

自己做手工餅乾既能確保原料來源，又能夠控制熱量，簡單又美味！

食材：無鹽奶油、糖、雞蛋、燕麥、黑巧克力粉(不含糖)、牛奶、香草精、麵粉、泡打粉、白巧克力豆

芝麻米布丁燕麥奶昔．柯媽媽の植物燕窩

這次分享的「芝麻米布丁燕麥奶昔」，則以芝麻口味的黑木耳米布丁來取代冰淇淋，輔以燕麥與鮮奶來增添入喉時的美味口感與飽足程度，濃郁撲鼻...

食材：燕麥片、黑木耳米布丁(芝麻)、鮮奶

毛孩肉蛋糕💕

碎骨泥有很多的營養成分可以幫助狗狗鈣質的吸收❤️ 57號台農地瓜可以連皮吃口感綿密味道甘甜剛剛後，個人喜好❤️

食材：杯口徑7/底徑5/高3.9cm、擠花袋跟大號寬口徑的擠花頭、57號台農地瓜、三明治袋、雞肉泥、台農57號地瓜、雞軟骨或雞胸肉、枸杞、鮭魚、藍莓或蔓越梅乾、雞蛋、自製餅乾、牛奶、低筋麵粉、油、燕麥、芝麻

寵愛毛小孩之 燕麥亞麻籽雞肉餅

食材：碎雞肉、雞蛋、烤餅乾麵粉/低粉/中粉、亞麻籽粉、燕麥、白芝麻

黑糖燕麥麵包

麵包中添加了黑糖及燕麥兩種健康素材,並包入酸酸甜甜的蔓越莓,嚐起來口感絕佳~! 喜愛麵包又擔心外面賣的麵包有過多添加物的朋友們,不...

食材：高筋麵粉、燕麥、黑糖、酵母粉、塩、無塩奶油、35度的溫水、蔓越莓

[純素/無蛋奶] 簡易香蕉燕麥班戟/鬆餅

只需三款簡單材料就可以做到～ 零麵粉、更健康～👍👍👍

食材：燕麥、杏仁奶、椰子油、香蕉(大)、玉桂粉

紅蘿蔔燕麥豆腐煎餅

低卡早餐。

食材：紅蘿蔔、嫩豆腐、蛋、燕麥片、咖哩粉、胡鹽

杏桃乳酪蛋糕

濃香蜜的杏桃醬，經過烘焙，在乳酪中留下了深深香味的烙痕。 令人驚訝的是，所用的杏桃，雖然並不很多，卻是整個蛋糕的味感主導。這個像是...

食材：乳酪、馬斯卡彭乳酪、雞蛋、細砂糖、香草糖、新鮮杏桃、新鮮檸檬汁、無鹽燕麥餅乾、融化奶油