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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
蘋果燕麥布丁
annie燕麥營養豐富，是最佳的早餐，除了燕麥粥，加上牛奶、雞蛋做成有嚼頭的布丁，還有蘋果丁的芳香，更加的豐盛了。
食材：蘋果、燕麥片、蛋、牛奶、肉桂粉、杏仁片、蔓越莓乾、蜂蜜
燕麥片
920 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燕麥片」的零失敗食譜
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高蛋白香蕉巧克力麵包蛋糕
劉思妤參照網路食譜，做了一部分的調整，也蠻成功的，足夠美觀，拿得出手！
食材：熟香蕉、蛋、燕麥、高蛋白粉、可可粉、泡打粉、全麥麵粉、零卡糖、鹽、黑巧克力
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香蕉乳酪燕麥餅│氣炸鍋
🧁吃吃人生🌹獻給喜歡吃乳酪燕麥餅 、忙碌沒時間好好做甜點的妳 #吃吃人生 #食譜日記 #香蕉乳酪燕麥餅 #乳酪 #燕麥餅 ✅只需 3樣 ...
食材：Cream Cheese、燕麥、香蕉
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「健身食譜」雞肉燕麥粥🥣清爽營養又低脂
Patty派蒂廚房最近天氣好悶都沒胃口，突發奇想做了雞肉燕麥粥，小小一碗補足所需營養，也不怕掉肌肉唷！
食材：雞肉、青菜、燕麥、醬油
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黑糖老姜燕麥飲
華人健康網虛寒體質的女性，在月經來時或前後，可吃一些黑糖燕麥湯當飯後甜點，黑糖活血、燕麥調腸胃，且不會像紅豆一樣容易脹氣；老薑泥可溫經散寒，...
食材：黑糖、燕麥、水、老薑泥
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有機藜麥燕麥雜糧餅乾
Chef K添加有機藜麥的燕麥餅乾，健康加倍 拿來當早餐，營養又方便
食材：奶油、黑糖、蛋、低筋麵粉、杏仁粉、綜合堅果、蘭姆酒蔓越莓、燕麥片、蒸熟藜麥
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【迪朗奇咖啡機】珍珠咖啡歐蕾／雲厚拿鐵
ViviTom的美味關係我每天早上都必須要喝一杯咖啡來提神 最近因為低醣飲食，把牛奶換成杏仁奶後總是覺得外面賣的都好貴～ 自從家裡換成 De'longhi...
食材：迪朗奇全自動義式咖啡機、咖啡豆、牛奶／杏仁奶／燕麥奶、即食珍珠（可略）
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低碳高蛋白_可可Feta乾酪燕麥纖維麵包
Ciao＃低碳 ＃高蛋白 ＃Feta菲達乾酪 ＃燕麥纖維
食材：燕麥纖維、乳清蛋白粉、無糖花生醬（顆粒佳）、泡打粉、自製榛果巧克力醬（可略）、菲達乾酪、無糖黑芝麻醬（可略）、凍乾藍莓（可略）、Zint, 有機生可可碎、牛奶、無糖椰片、植物油、雞蛋
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豆泥版素排/素食
湘湘素食上週買了豆泥將它分裝冷凍，昨天突然有個想做素排的想法，這個算是簡易版的，做起來也很快，很有飽足感的一道蛋白質料理，覺得很適合炸一下...
食材：豆泥、燕麥片、乾香菇(泡軟)、紅蘿蔔、自製素香菇味精、手蘑黑胡椒粒、薑黃粉、香菇素蠔油、中筋麵粉、自製黑胡椒醬、水、橄欖油、鹽
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【寶寶食譜】高麗菜燕麥蒸蛋
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房當季的高麗菜脆又甜，加點燕麥做成蒸蛋，簡單好吃又有飽足感😋
食材：高麗菜、牛蕃茄、有機燕麥片、雞蛋、鮮奶、貝爾佩斯乾酪、義大利香料、酪梨油
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巧克力燕麥餅乾
Wei Shan燕麥是高營養成份的食物，定期食用時可以降低血液中的膽固醇。 使用家裡剩下的奶油、可可粉製作，少油少糖健康一點。
食材：無鹽奶油、即溶巧克力粉、OREA、低筋麵粉、燕麥、全蛋、鹽
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葡萄乾燕麥棒~喜歡什麼加什麼
IE in Kitchen更詳細的做法請看影音版： https://youtu.be/DP1-hSX_UA0 若家裡有沒吃完的麥片，試試來做燕麥棒吧！可以...
食材：市售麥片、葡萄乾、二砂糖、熟芝麻、麥芽糖、水
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❤低油料理❤葡萄燕麥餅乾好吃好消化
小眼睛大世界一直都做低油低糖的燕麥餅乾被嫌棄太過乾硬，這次嘗試一樣是低油但是不會過硬反而很酥脆的好吃健康燕麥餅乾❤
食材：即食燕麥片、低筋麵粉、雞蛋、提子乾、食用油、糖蜜
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番茄蛋燕麥粥
Forgotten燕麥除左用清水或牛奶煮之外，咸的燕麥粥一樣美味，也能輕鬆瘦！
食材：番茄、雞蛋、燕麥、黑胡椒粉、鹽、清水、蔥花
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「第二眼美女」燕麥藍莓麥芬MUFFINS
蜜斯Ann的美食日記有一陣子，我們很喜歡早餐的時候吃Muffins。 Muffins，音譯作『馬芬』或『麥芬』，是一種英式點心，在很多咖啡店的櫥窗里陳...
食材：老式燕麥、黃砂糖、中筋麵粉、無鹽奶油、糖、麵粉、泡打粉、軟化的奶油、雞蛋、原味酸奶、新鮮或冷凍藍莓
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蔓越莓燕麥餅乾(低溫風乾)
陳洋最近在天下雜誌的網站上看到美國知名營養師 海莉．潘洛依(Haylie Pomroy)的文章，文中指出要減肥就別碰未發芽的小麥。小編...
食材：碎腰果、燕麥片、蔓越莓、鹽巴、香草精、楓糖漿或龍舌蘭漿
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葡萄燕麥餅乾
想要好吃又健康😆這款餅乾是我最常做的餅乾，因為熱量低健康又有飽足感，適合當早餐配牛奶，想要減肥的朋友可以試試喔！
食材：低筋麵粉、雞蛋、無鹽奶油、日上糖（or白糖）、燕麥片、葡萄乾ot蔓越莓
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薑黃蜂蜜燕麥奶
生活美食家Nancy老師/NC5Nancy說：「薑黃粉中的『薑黃素』抗氧化能力佳，有抗菌、對腸胃好的效果，因為腸道是人體第2個大腦可幫助人體對抗許多疾病，加上薑黃...
食材：薑黃粉、蜂蜜、燕麥奶、薑汁、黑糖、肉桂粉
