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黑木耳豆漿(熱)．柯媽媽の植物燕窩
Komama平時若想要吃點養生食品來補充營養，又不想花費太多功夫，這道「黑木耳豆漿」倒是可以作為抉擇參考，其主要食材便是直接將市售豆漿搭配黑木...
食材：無糖豆漿、黑木耳養生露(原味無糖)
燕窩
375 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燕窩」的零失敗食譜
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黑木耳布丁佐紫米紅豆湯．柯媽媽の植物燕窩
Komama《柯媽媽の植物燕窩》獨家販售的黑木耳雪綿酪，主要以黑木耳養生露搭配鮮乳與土雞蛋，一同蒸煮三十多分鐘後，製成細膩綿滑般的美味甜品，故...
食材：紫米紅豆湯、黑木耳雪綿酪(抹茶)、鮮奶
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黑木耳玉米蛋花湯．柯媽媽の植物燕窩
Komama天冷的時候，對於熱食的渴望，總是大幅度增加，有時老想喝碗熱湯，讓冰涼的手腳能立即恢復暖度，但冬天若在食慾上不知節制，等到春夏時令到...
食材：黑木耳露(原味無糖)、水、玉米粒、雞蛋、珠蔥、鹽、黑胡椒粒
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黑木耳波霸佐可可鮮奶麥片．柯媽媽植物燕窩
Komama這道「黑木耳波霸佐可可鮮奶麥片」，便是將沖泡後的鮮奶麥片結合巧克力醬，製成可可風味的鮮奶麥片後，再搭配可可口味的黑木耳QQ圓來加強...
食材：桂格鮮奶麥片沖泡包、黑木耳QQ圓(可可)、巧克力醬、熱開水
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黑木耳紅豆香草奶昔．柯媽媽の植物燕窩
Komama在冷颼颼的氣溫下，來上一碗熱呼呼的紅豆湯，是最為暖身的溫暖享受，這次分享的「黑木耳紅豆香草奶昔」，便是將已用電鍋溫熱後的黑木耳米布...
食材：紅豆湯、黑木耳米布丁(香草)
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塔香黑木耳鮪魚泡菜麵包．柯媽媽の植物燕窩
Komama這道「塔香黑木耳鮪魚泡菜麵包」，便是選用起司口味的黑木耳QQ圓，搭配大亨堡夾心麵包、鮪魚罐、韓式泡菜與九層塔，一同製成一道低卡、營...
食材：大亨堡夾心麵包、鮪魚罐、韓式泡菜、黑木耳QQ圓(起司口味)、九層塔、黑胡椒粒
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清蒸麻辣黑木耳臭豆腐．柯媽媽の植物燕窩
Komama現在在亞洲各地，有各種形式的臭豆腐，但最受歡迎的臭豆腐料理，首推台灣莫屬，而在各種料理手法中，近年則以清蒸臭豆腐或麻辣臭豆腐為首推...
食材：臭豆腐、黑木耳菇菇醬(紅椒麻辣)、珠蔥、小番茄、日式昆布醬油
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「平民燕窩」雪蓮子桃膠糖水
小月棧桃膠雪蓮子有滿滿的植物膠原，是平民養顏滋味糖水。 Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.co...
食材：雪蓮子、雪耳、桃膠、花生、三花淡奶、冰糖、水
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黑糖黑木耳凍優酪乳．柯媽媽の植物燕窩
Komama黑糖黑木耳凍優酪乳，就是將優酪乳與黑木耳黑糖凍作個簡單搭配，先將黑木耳黑糖凍自容器中倒出，用水果刀分切成一塊一塊的小丁狀，並將其逐...
食材：黑木耳黑糖凍、無糖優酪乳、黑糖水
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酸辣黑木耳泡菜乾拌麵．柯媽媽の植物燕窩
Komama這道「酸辣黑木耳泡菜乾拌麵」，便是簡單地將青檸酸辣黑菇醬、韓式泡菜與九層塔，一同製做成鹹香十足的拌醬後，再與麵條相互拌和而成，料理...
食材：黑木耳菇菇醬(青檸酸辣)、韓式泡菜、九層塔、麵條、橄欖油
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芝麻黑木耳杏仁奶昔．柯媽媽の植物燕窩
Komama這次分享的「芝麻黑木耳杏仁奶昔」，則以芝麻口味的黑木耳米布丁來取代冰淇淋，輔以杏仁茶來增添入喉時的美味口感與飽足程度，濃郁撲鼻的芝...
食材：黑木耳米布丁(芝麻)、杏仁茶
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黑木耳凍佐彩蔬優格沙拉．柯媽媽の植物燕窩
Komama如果偶爾想偷懶，一次補充黑木耳、優格的營養素，這道「黑木耳凍佐彩蔬優格沙拉」就能簡單地滿足相關飲食需求，只要將黑木耳黑糖凍搭配各式...
食材：黑木耳黑糖凍(黑糖原味)、黑木耳黑糖凍(醇味鮮奶)、彩椒、小黃瓜、萵苣、核桃、福樂享吃無加糖優酪(柚香檸檬)
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蔥花黑木耳醬佐蘿蔔糕．柯媽媽の植物燕窩
Komama這道「蔥花黑木耳醬佐蘿蔔糕」，食材簡單、手法簡易，只要將黑木耳菇菇醬搭配小番茄、珠蔥等食材，一同製作成具有爽脆與酸甜口感的蔥花黑木...
食材：蘿蔔糕、黑木耳菇菇醬(和風鰹魚)、珠蔥、小番茄
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焗烤黑木耳起司薯餅．柯媽媽の植物燕窩
Komama大人和小孩都喜歡的馬鈴薯餅，是早午餐與速食店經常出現的主食之一，酥脆的外皮搭配鬆軟的內餡，飽足感十足，如想增添食用風味，可搭配黑木...
食材：薯餅、黑木耳菇菇醬(青檸酸辣)、起司片、乳酪絲
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黑木耳波霸佐椰奶咖啡．柯媽媽の植物燕窩
Komama今天分享的玩味特調，基本上只要將鮮奶口味的黑木耳QQ圓，直接添加到已溫熱好的椰奶咖啡中即可，此時黑木耳QQ圓的咀嚼口感，會因熱飲本...
食材：黑木耳QQ圓(鮮奶口味)、椰奶咖啡
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焗烤黑木耳蘿蔔糕鑲蛋．柯媽媽の植物燕窩
Komama這道料理的主要特色，就是將蘿蔔糕當成容器，陸續放入雞蛋、黑木耳菇菇醬與乳酪絲，最後再利用烤箱烘烤至自己想要的熟度，烹調作法雖簡易，...
食材：黑木耳菇菇醬(和風鰹魚)、蘿蔔糕、雞蛋、雙色乳酪絲
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黑糖黑木耳奶凍佐紅豆湯．柯媽媽植物燕窩
Komama這道「黑糖黑木耳奶凍佐紅豆湯」，便是將熱騰騰的紅豆湯，搭配添加 #黑木耳養生露、黑糖與鮮奶等食材一同製成的黑木耳黑糖凍，冰火五重天...
食材：紅豆湯、黑木耳黑糖凍(醇味鮮奶)
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黑木耳蒟蒻佐薯餅鮮蔬沙拉．柯媽媽植物燕窩
Komama今天分享的「黑木耳蒟蒻佐薯餅鮮蔬沙拉」，其本意在於清冰箱，也就是冰箱內還剩餘哪些食材，就統統拿出來與鮮奶口味的黑木耳QQ圓，一同製...
食材：薯餅、牛番茄、小黃瓜、黑木耳QQ圓(鮮奶)、柚香檸檬醬汁、黑胡椒粒、巴西利
