燉飯食譜

一歲以上寶寶副食品牛奶起司燉飯

好簡單的起司牛奶燉飯 接受度很高 寶寶1y1m 6顆牙 https://www.facebook.com/費太太的廚房-52906...

食材：北海道起士條、鮮奶、有機黑木耳、秋葵、海饌鯛魚、玉珍菇、有機葉菜2份

義式香煎雞肉鮮蔬燉飯-家樂福廚神大賽

這道料理的目的，在追求健康、美味的同時，還要兼顧到成本低、容易購買，且可以自己在家製作。是簡單、易學且成功率極高的食譜。 會以紅蘿...

食材：雞殼、鹽、雞胸肉連皮連骨、紅蘿蔔、蘆筍、無糖玉米粒、金針菇、九層塔(擺飾用)、米、初榨橄欖油

LE CREUSET小蕃茄章魚燉飯

打開鍋蓋的瞬間，一股高雅的甜味緩緩升起，用番紅花水煮出來的章魚、蔬菜和米飯，因為LE CREUSET而變得更加美味！ 更多精采食...

食材：米、洋蔥、水煮章魚、小蕃茄、杏鮑菇、培根、蒜頭、調味料A/番紅花、調味料A/白酒、調味料A/熱水、調味料A/鹽、調味料A/橄欖油、調味料A/巴西利、調味料A/檸檬汁

義式鮮蝦燉飯

又到了每個周末清冰箱食材的時間了~利用冰箱剩下的食材做出的燉飯,很美味唷!!!

食材：蝦子、白米、杏鮑菇、高麗菜、洋蔥、豬肉、德國香腸、牛奶、高湯、蒜末、油鹽巴黑胡椒粉、義式香料

野菇栗子雞肉燉飯

對於栗子總是就是愛不釋手，年前去了好友家住了好幾天，逛街時看了有人在賣糖炒栗子....於是馬上買了包回去....就開始一直剝..剝...

食材：去骨雞腿、白米、紅蘿蔔、生鮮菇、紅蔥頭、青菜、白酒、高湯(或水)、植物油、栗子、胡椒、鹽、味素

「懶人一鍋到底」野菇麻油雞燉飯

各式各樣的麻油雞料理最近一直出現在我們臉書動態上，的確也蠻適合即將到來的秋天。之前曾在大安區某間餐廳吃到西式的麻油雞燉飯，今天心血...

食材：帶皮雞腿肉、義大利米、老薑、野菇、米酒、雞高湯、現磨胡椒

豪華海鮮黃金燉飯

燉飯~迷人的地方在於利用各種食材來讓米吸收 吸飽湯汁的米飯 口感綿密 長輩或小朋友都吃得津津有味 最近食安問題再現 選購油品真的...

食材：彩色黃薑米、橄欖油、扇貝、蛤蜊、蝦、魷魚、洋蔥、蒜頭、鬱金粉、九層塔細末、蘑菇、鮮香菇、月桂葉、白酒、鮮奶、帕瑪森起司粉、鹽巴、黑胡椒

海鮮焗烤燉飯_康寶濃湯版

用康寶濃湯煮的海鮮焗烤燉飯，快速方便，又夠味，對於拖著疲憊身心回家的我，是填飽肚子的最佳選擇~

食材：白飯、海鮮康寶濃湯、牛奶、各種菇、馬扎瑞拉起司

菇菇燉飯_全聯快炒包料理／五辛素

在有限的空間里，用著有限的調味料，來來去去就是香油、蠔油和香菇調味料，嘴巴都吃膩了！即煮醬，簡單實用，不佔位！宅女搖身變大廚，隔壁...

食材：舞菇、胡蘿蔔、全聯即煮醬“醬油味”、玉米脆片、香油、米、炸醬

《費妮洛小姐的幸福廚房》青醬海鮮菇菇燉飯

一道傳遞幸福的味道的料理~ 費妮洛小姐一開始以為料理青醬很難，但做了之後才發現其實很簡單耶，青醬除了可以搭配飯以外還可以做義大利麵...

食材：隔夜飯、鴻喜菇、蝦子、蛤蠣、青醬、鹽、蒜片、帕瑪善起司、羅勒或九層塔、蒜頭、松子或堅果、起司粉、橄欖油、鹽、黑胡椒

牛肝菌野菇燉飯 395卡

#CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 將杏鮑菇切成小丁狀取代一半份量的義大利米，美味不變，熱量減掉近百卡。 菇類含有豐富的多...

食材：橄欖油、洋蔥碎、義大利米、杏鮑菇切丁、香菇切片、鴻喜菇、乾燥牛肝菌、雞高湯、水、馬斯卡邦起司、帕瑪森起司刨絲、巴西利切碎

濃湯變奏曲-燉飯與煎飯餅-好侍北海道白醬

濃湯變奏曲-燉飯與煎飯餅。昨日剩餘的隔夜紅蘿蔔白醬濃湯和隔夜白飯怎麼利用?準備雞蛋和青蔥打散，加入冷飯和冷濃湯拌勻，加點黑胡椒，就...

食材：隔夜紅蘿蔔白醬濃湯、隔夜白飯、青蔥、蛋、黑胡椒、開水

寵物鮮食/牛肉鮭魚南瓜燉飯

避開毛孩不能吃的食材,注意食材的屬性和相宜的搭配,這道簡易又好上手跟兼顧美味的寵物鮮食,大家可以試著做做看喔^^

食材：牛小排、鮭魚、白飯、香菇、花椰菜、大白菜、南瓜泥、無糖豆漿、水

蕃茄燉飯佐奶油玉米白醬（前菜料理）

食材：白飯、奶油玉米白醬、青花椰菜、玉米筍、牛番茄、紅蘿蔔丁、洋蔥丁、紅甜椒、黃甜椒、黑胡椒粒、洋香菜粉、水、牛奶、起司粉、奶油

蕃茄豬肉菇菇燉飯【副食品10M】

現在寶寶10個月大也開始接觸一些菇類的食材 但是菇類我個人覺得還是不適合做冰磚，比較適合現煮料理 其實是前陣子風靡大家廚房的番茄料...

食材：蕃茄、蘑菇、香菇、雪靈菇、黃甜椒、青蔥、豬絞肉、白米

蒜香野菇燉飯

充滿田園風味的野菇燉飯,以大蒜奶油及九層塔花增添味蕾的驚喜,雖然是樸素的食材,每一口卻都讓人齒頰生香,回味無窮~ 追蹤我的lg：#...

食材：大蒜、鴻喜菇、蘑菇、毛豆、生米、雞高湯、帕馬森起司、九層塔花、橄欖油、奶油、鹽、胡椒

海鮮燉飯--中秋過後海鮮利用

中秋節烤肉過後，剩下ㄧ些海鮮食材，全部拿來做番茄海鮮燉飯，這樣就把海鮮部份處理完畢，燉飯若有很多份ㄧ時吃不完，可放涼冷凍。隨時可解...

食材：白米、海鮮三份、番茄、洋蔥、蒜頭、義式番茄糊或義大利麵醬、水或高湯、白酒、鹽、黑胡椒粉、義式香草粉