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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
脆麥片
Emily這個脆麥片叫granola. 可以當早餐吃, 配牛奶或酸奶. 也可以當零食吃. 很好吃的!
食材：燕麥、bran flakes、白芝麻、黑芝麻、全麥麵粉、抹茶粉、堅果、油、楓糖、蔓越莓乾
煮麥片
269 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮麥片」的零失敗食譜
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蜜地瓜燕麥餅
豆媽給小鵝吃的安全零食
食材：地瓜中型、常溫雞蛋、低筋麵粉、黑糖粉、麥片
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蔬果綠拿鐵
Ting兒混搭創意廚房早安 舒暢 彩虹營養 蔬果579 輕食
食材：無糖豆漿、熟麥片、香蕉、水、哈蜜瓜、紅蘿蔔、蘋果、高麗菜、牛蒡、山苦瓜、美生菜、小黃瓜
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抗氧化第一！巴西莓果碗acai bowl
蘋果小廚娘夏威夷最流行的巴西莓果碗 想吃什麼就加上去 當早餐吃超飽 夏天吃超適合
食材：冷凍香蕉、冷凍藍莓、蘋果汁、巴西莓果粉（沒有可省略）、新鮮水果（依個人喜好添加）、麥片（依個人喜好添加）
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牛奶雞絲燕麥粥
喬莉最近在研究健身可以吃的早餐和午餐，之前有用牛奶燉過粥,效果不錯！ 這次把米換成大燕麥片、不用奶油完全用牛奶，沒了多餘的負擔也多了健...
食材：洋蔥末、蒜頭、匈牙力紅椒粉、瑞穗全脂牛奶、小磨坊義大利香料粉、桂格大麥片、橄欖油、黑木耳、杏鮑菇、湯熟雞絲肉、紅蘿蔔絲
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香蕉牛奶(麥片)
≡LanYu 小玉≡有香蕉.....但香蕉的食譜幾乎都做膩了... 喝個香蕉牛奶吧~香濃香蕉牛奶味 免果汁機，三兩下就完成了! 營養滿分又可以養顏美容~~
食材：香焦、牛奶、香蕉、桂格鮮奶麥片
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紅藜沙拉燕麥【早餐吃麥片】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫很喜歡將南瓜、地瓜、馬鈴薯三種做成沙拉的基底，除了本身營養外，還多了香氣及甜味感~ 但這次我多加了祕密武器-台灣紅藜，除了沙拉的綿...
食材：台灣紅藜、地瓜、南瓜、馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔、新鮮玉米粒、沙拉、葡萄堅果穀片、加拿大楓糖漿、無鹽奶油
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暖心早餐 ! [[ 麥片蘋果烤牛奶 ]]
Tina の 歡笑小廚房 ^ ^寵愛自己 ! 懶洋洋的秋冬早晨，就需要一份只用一指神功，及做好暖心和營養滿點的早食，迎接又是一個美好的一天！
食材：1.兩種喜愛的麥片、2.葡萄乾、3.無糖巧克力粉、4.蘋果片、5.蛋、6.牛奶
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（偽）巧克力脆片
路人路過每次買一個XX牌的巧克力脆片，好吃好吃的啃啃啃很快就吃完了；或是大家跟你搶分分分的一點屑屑也不剩. 有時就會想說不能把它變大嗎？ ...
食材：巧克力、牛奶、早餐麥片、堅果粉
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早餐就是要吃麥片~健康早午餐
ㄚ曼達很多人覺得早餐吃麥片是一件很可憐的事，因為為了健康，所以只能吃無味的麥片，用低落的心情吃早餐，怎麼可以呢!! 我們家在假日時，常會...
食材：丹麥牛角、水果、蛋、生菜沙拉、鮮奶、巧克力貝果、牛肉片、鹽、四種口味起司片、原味貝果、核桃焦糖醬、紫米山藥鐵+大燕麥片、減糖豆漿、優纖綜合堅果燕麥片、優格、藍莓、覆盆子
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暖暖紅薏仁鮮奶麥片
雅薏食品有點餓，有點饞的時候，來一碗好吃又方便的紅薏仁鮮奶麥片，香香濃濃，口感十足，還能補充滿滿的膳食纖維及鈣，好滿足~~
食材：紅薏仁米香、鮮奶、麥片、蜂蜜
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{低卡快速}優格麥片甜點
克萊兒的烘焙日記其實這不算是一個{食譜} 希望可以給跟我一樣無時無刻都在餓的人 一個好吃健康東西的想法 ♥
食材：無糖優格、水果、蜂蜜、麥片，堅果
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十穀米烤飯球佐椰香咖哩
里仁好食光十穀米具飽足感，佐以椰香咖哩，就是具南洋風味的簡便主食。
食材：十穀米、有機玉米粒、乳酪絲、四季豆丁、麥片、有機紅蘿蔔、有機豆干、鹽/胡椒、有機馬鈴薯、油、水、咖哩粉、鹽、椰奶、糖、胡椒粉
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5分鐘搞定-夏日美感漸層水果優格杯
Zoe Yang只要5分鐘輕鬆做出一杯現在最流行的漸層優格 非常健康又兼具美觀，重點是簡單好準備👍🏻 詳細內容與更多照片🔍 https://m....
食材：奇異果、草莓乾、優格、莓果果醬、麥片
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芒果Smoothies Bowl
ivy早餐吃什麼? 來碗國外最流行的smoothies bowl 吧 ~ 您們吃過了嗎 ? 詳盡內容請click入blog中觀賞 : ...
食材：冷凍芒果、麥片、熟藜麥、優格、藍莓、奇異果、綜合堅果
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蘋果堅果黑麥片酥派【青荷有機】
懶廚房經歷多次食安風暴，慎選食材、食品成了現代人的一大課題。 營養專家及環保人士大力提倡選擇『有機食品』，這是因為有機食品產於有機農場，...
食材：砂糖、鹽、蘋果、檸檬、低筋麵粉、米森有機葡萄乾、玉米粉、肉桂粉、米森有機香醇黑糖、無鹽奶油、米森有機冰湖黑麥片、米森有機綜合堅果
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宰相蛋裡撐麥
洪信維美好的早晨來個營養又好吃的美食。
食材：蛋、起司片、冷開水、麥片、沙拉油、罐頭肉、酸黃瓜
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蔬菜米餅
光復DOC利用剩飯做出美味的蔬菜米餅，完全不浪費。也可以當作主食，搭配其他料理享用喔！
食材：剩飯、麥片、鹽、胡蘿蔔、黑胡椒粉、洋蔥、油、蔥、雞蛋、玉米粉
![暖心早餐 ! [[ 麥片蘋果烤牛奶 ]]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F127864%2F2196887f23c646fc.jpg&width=200)
