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海鮮羹
Sophie Hsieh🍳這道結合扁魚，蒜，蝦米跟香菇的香氣，加上海鮮的鮮，天冷的天氣來上一碗熱騰騰的羹湯，真是一大享受！
食材：蟹腿肉、蝦（對剖）、醬油、小卷（絲）、水、太白粉、干貝（片）、白胡椒粉、柴魚片、娃娃菜（絲）、烏醋、乾香菇（絲）（泡軟）、糖、紅蘿蔔（絲）、鹽、扁魚（末）、蝦米（末）（泡軟）、S&B生蒜泥醬、香菜（末）、金針菇（段）
煮魚片
1,603 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮魚片」的零失敗食譜
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⭐眾星拱月🌙月見秋葵冷麵★okane☆
okane🎐 涼夏特輯 🎐第四彈🔥營養秋葵又來啦！炎夏烈日，令您頭昏腦脹嗎 😵 低頭一瞥 👀 眾星雲集的沁涼碗中月，滑順口感~夏日消暑好星情...
食材：秋葵、麵條、水、蛋黃、醬油、味霖、柴魚片
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瓠瓜蔬菜湯（柴魚湯底
“IRIS”easy小廚房柴魚風味燉煮蔬菜 是一款營養又美味的湯品 好入口的蔬菜適合老人、小孩 單身族煮一鍋有湯有青菜 不必煮好幾道菜
食材：瓠瓜、紅蘿蔔、高麗菜、芹菜末、鹽巴、水、柴魚片
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蒜味香菇赤肉羹 / 夜市小吃
Amy's Kitchen喜歡沒有勾芡的香菇肉羹可以玩看看 單純用料也有古早味 肉羹:沒加魚漿用新鮮中里肌肉條醃好也很好吃 湯頭:用蔬菜/柴魚/油蔥酥熬煮...
食材：中里肌肉(逆紋剪條)、玉米粉、大白菜切絲、孜然粉或五香粉、白蘿蔔切塊、白胡椒粉、乾香菇(泡軟剪條)、有機蛋、黑木耳(去蒂剪條)、素蠔油、柴魚片、蒜末、油蔥酥、烏醋、香菜
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蔬菜親子丼飯
雙胞胎留學去!這道蔬食版的親子丼飯清爽鮮甜，營養美味。不用10 分鐘，就能快速上桌!
食材：油、洋蔥絲、胡蘿蔔絲、水、醬油、柴魚片、抱子甘藍 (切對半燙熟)、蛋(打散)、白飯
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菇菇蛤蜊味噌湯【好菇道營養料理】
葉子味噌湯加入蛤蜊，菇類，好喝又好吃。 蛤蜊，鐵質含量高，含牛磺酸，對保護肝臟有助益
食材：味噌、蛤蜊、雪白菇、舞菇、杏鮑菇、柴魚片、熱水
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懶人料理：超簡單柴魚涼拌豆腐
菲比菜好吃這道料理沒有在開玩笑，5分鐘就好了！只要有手的人都作得出來，簡單到炸裂！雖然短短幾分鐘，但味道還是很好喔，很清爽，很香～很一口接一口😊
食材：豆腐、鰹魚醬油、三島香鬆、柴魚片
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全聯食材💕脆皮章魚燒
Ally Chen參考網友食譜 加入酥炸粉/鰹魚粉 口感跟味道都很棒 沒想到我最愛的夜市點心居然這麼簡單💕
食材：低筋麵粉、起司酥炸粉、香菇素蠔油、鮮奶或水、糖、玉米粒、水、高麗菜碎、海苔粉、鰹魚粉提味、章魚/魷魚/透抽、全蛋、烤過的柴魚片、海苔（粉）
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日式正統章魚燒🐙
雪瑞小廚房歷久不衰的夜市小吃章魚燒 與日本的傳統美食 是每個人必吃的好滋味!
食材：章魚或蝦子、蔥、低筋麵粉、高麗菜、雞蛋、章魚燒醬、水、海苔粉、美乃滋、柴魚片
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鑄鐵鍋料理《鮭魚頭豆腐味噌湯》
覓食安娜天氣冷了喝完熱熱的湯是再幸福不過的事了🥰🥰🥰 有了鑄鐵鍋之後只要把食材擺下去滾就可以輕鬆上桌了唷！！！全家都非常喜歡這味道濃郁又...
食材：鮭魚頭、火鍋豆腐、洋蔥、柴魚片、昆布（可不加、蔥、米酒、鴻禧菇、味噌
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蒜椒魚肉
波粒的無聊宿舍料理魚肉升級！！
食材：鰈魚片、蒜頭、辣椒、米酒、醬油、鹽、油
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日式味噌馬鈴薯燉豚肉【鑄鐵鍋】
人妻廚房日誌-Mandy曾看過有人推好市多的清酒🍶，終於不用拿米酒或高樑酒來入菜，話說一罐2公升4百多塊算便宜嗎？🤣反正煮婦我就是任性要買～價錢不是重點！...
食材：切塊豬腹排、馬鈴薯、水、紅蘿蔔、日式昆布醬油、板豆腐、味噌、洋蔥、清酒、蔥、柴魚片
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【高校生便當手札】糖醋魚片
菲妮小廚酸甜開胃的糖醋魚片~~🐟🐟 酸酸甜甜的糖醋菜色，大人小孩都愛😍。就連初級廚生的我也是為之瘋狂，簡直是愛到無法自拔【一點都不誇張】 ...
食材：鯛魚片、洋蔥、蕃茄醬、紅黃椒、醬油、蛋液、蒜末、糖、米酒、薑末、水、鹽、太白粉、地瓜粉
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簡單大坂燒~煎餅粉
銘麒媽媽朋友分享的方法，煎餅粉好好用之可以做大坂燒，大衆口味玉米高麗菜，厚燒邊脆的煎餅加上沙拉醬跟柴魚片變成簡單大坂燒，好好吃😋
食材：煎餅粉、水、高麗菜、玉米、沙拉醬、柴魚片、香油
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蠔油煮魚 (露營OK)
菲。Phyllis!將魚片和醬汁同放在鍋中煮6~8分鐘，就完成一道蛋白質滿滿的主食，清爽又健康。
食材：魚片、香油、糖、蔥(斜切段)、醬油、鴻禧菇、(素)蠔油、米霖、酒、水
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蔥燒鲷魚片
selina簡單料理的幸福角落喜歡吃魚的料理,但怕卡魚刺.. 所以都喜歡買旗魚..𩵚魠魚切片來料理 最近發現鲷魚片滿適合做煎煮料理 今天selina分享一道簡單...
食材：鲷魚片、薑、大蒜瓣、紹興酒、青蔥、醬油、橄欖油、RO水、自磨式七彩胡椒粒、木薯粉
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糖醋魚片
川島小米突然想吃糖醋口味的料理，強力分享～糖醋魚片，個人覺得比糖醋排骨好處理，更爽口，大家可以試試喔～
食材：魚排、洋蔥、白醋、紅椒、蕃茄醬、黃椒、糖、蒜頭、地瓜粉、蔥、太白粉水、蛋
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【Swiss Diamond鑽石鍋】煎魚
工程師的廚房2018年全聯的集點活動-Swiss Diamond 鑽石鍋，換了28cm的深煎鍋，看上的就是它的不沾。 在煎魚的時候，用鑽石鍋是...
食材：魚片、薑片
