煮炸料理

生酮可可碎粒餅乾 氣炸鍋/烤箱

僅僅是讓你在絕望的生酮之路加入一絲甜蜜 口感像西式喜餅裡的巧克力奶酥耶 很好吃

食材：赤藻醣醇、無糖可可粉、馬卡龍用杏仁粉、甜菊糖粉/可略、可可碎粒(堅果碎、無鹽奶油、雞蛋、洋車前子穀粉

(氣炸鍋)燒烤松阪豬

秒殺的好滋味

食材：松阪豬、敘敘苑燒肉醬鹽味、韓式醃烤肉醬

氣炸鍋~酥皮湯圓

很簡單的一道 想怎麼包都可以

食材：冷凍酥皮、冷凍芝麻湯圓、蛋

【氣炸】油甘魚鮫

食材：油甘魚鮫、鹽、粟粉

《氣炸系列》巴斯克乳酪蛋糕

濃濃乳酪香氣 不甜膩口感 真的意想不到的好吃

食材：奶油乳酪、全蛋、砂糖、低筋麵粉、鮮奶

氣炸鍋烤地瓜(台農57號)

跟便利商店夯番薯同品種噢~

食材：地瓜

氣炸芒果乾

食材：芒果

嫩雞胸（氣炸鍋）

食材：雞胸肉、鹽、水、胡椒粉、蒜粒粉、匈牙利紅椒粉

氣炸鍋 起司貝果

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、水、牛奶、砂糖、鹽巴、酵母粉、起司

糖醋茄子蓋飯

我的食譜好像幾乎都是甜食，難得來做一道家常菜好了──非常下飯的糖醋茄子，這個醬汁配方幾乎是百搭，要炒肉或海鮮都行得通、也很快速方便...

食材：冷凍炸茄子（大約長型茄子1條）、白飯、醬油、太白粉、白醋、蒜頭、醬油膏、油、番茄醬、蔥花、砂糖、白芝麻、蠔油、清水

【氣炸鍋】巴斯克起司蛋糕

用牛奶取代鮮奶油，負擔比較少。

食材：奶油乳酪、雞蛋、糖、牛奶、低筋麵粉

（無油料理/氣炸鍋）泡菜豬肉豆腐捲

用豬肉本身的油脂去氣炸豆腐，搭配泡菜後，口味立刻很韓式，是一道賣相佳、簡單又下飯的無油料理哦！

食材：板豆腐、豬肉片、韓式泡菜、醬油膏

氣炸鍋做重乳酪蛋糕

簡單的蛋糕作法，新手也能一次成功

食材：消化餅乾、無鹽奶油、奶油乳酪、糖、蛋、動物性鮮奶油、檸檬、檸檬皮屑

氣炸鍋-蛋塔

食材：酥皮（全聯）、鮮奶、二砂或細砂、全蛋、動物性鮮奶油（全聯）

氣炸鍋的玉米湯

還沒看到氣炸鍋做的玉米濃湯...想說試試看～發現味道很不錯☺️☺️

食材：洋蔥、絞肉、金寶日式風味玉米湯、牛奶、奶油、滾水、黑胡椒、雞粉+鹽巴

氣炸迷迭香馬鈴薯塊

馬鈴薯富含優質澱粉， 結合氣炸鍋料理， 方便快速又營養！

食材：馬鈴薯、奶油、迷迭香料、黑胡椒、葡萄籽油

(氣炸鍋)豆乳雞翅

氣炸好料理~不沾粉較健康喔

食材：雞翅、豆腐乳、米酒、胡椒粉