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38.豆漿地瓜（健康早餐）
Peggy的cooking天地食材：豆漿、地瓜1條
煮地瓜
5,856 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮地瓜」的零失敗食譜
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薑汁雙Q西米湯圓
杏昌醫藥護腎小學堂天氣冷颼颼，好想來碗熱熱的薑汁喔~可是喝薑汁吃不飽想咬QQ的湯圓~ 甚麼?湯圓不需要糯米粉做，那?!...那是甚麼呢? 哈哈其實是...
食材：西谷米、地瓜、芋頭、老薑、糖
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香酥咖哩鯛魚片佐洋蔥
我們這一家的星級料理家人都不喜歡吃鯛魚片，覺得肉質比較澀口。將魚片抓醃以半煎炸的方式料理，華麗變身！成為一道上桌即秒殺的美味主菜！😋 歡迎來FB粉...
食材：鯛魚排、地瓜粉、鹽巴、洋蔥、粗黑胡椒粒、咖哩粉
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手工地瓜圓
蛋仔喜歡這個食譜，不妨按個讚❤️化為鼓勵☺️
食材：66號地瓜、樹薯粉、太白粉(也可全用樹薯粉替代、糖（可加可不加，最後會泡糖
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真材實料的地瓜圓
ching食材：黃地瓜、紫地瓜、砂糖、樹薯粉
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十穀鮮奶油佐地瓜黑芝麻蛋糕
Anc這次蛋糕上層使用 "法國鮮奶油" 結合 "十種穀物" 磨成的粉，十穀粉的香氣與鮮奶油的醇厚奶香完美結合，蛋糕體以 "黑芝麻醬" 為...
食材：低筋麵粉、植物油、地瓜、無糖豆漿/牛奶/水、煉乳、法國鮮奶油、砂糖A、牛奶、細砂糖、芋圓/地瓜圓、蛋黃、十穀粉、飛機餅乾、無糖黑芝麻醬、麥片、蛋白、砂糖
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豆乾豉炒蕃薯葉梗《地瓜葉料理4》
嚴媽媽小食記蕃薯葉大部分都拿來清炒較多 現改個作法將葉&梗分開料理 讓料理多些變化 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 ht...
食材：地瓜葉梗、絞肉、豆乾末、豆豉、蒜末、辣椒末
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地瓜布丁
joyce chu甜甜的布丁，小孩很愛.
食材：鮮奶、糖、地瓜、全蛋
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燙地瓜葉
余優里這樣做葉子不會變深唷
食材：地瓜葉、油、蒜末、醬油、油蔥酥、香油、雞粉、燙地瓜水、醬油膏
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地瓜乳酪蛋捲
鋁罐の健康食記地瓜+乳酪 根本絕配😍 我的ig: https://instagram.com/can_eat_happier?r=namet...
食材：蛋、地瓜、燕麥奶、乳酪絲
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奥莉廚房-術後飲食（家常菜）
奧莉廚房去年底左膝蓋小手術，記錄一下術後大概一個月的自煮健康飲食。 以蛋白質膠質蔬果為主，少油不烤不炸，清淡調味，不需用到中藥材，掰咖狀態...
食材：牛肉、蛋、地瓜、三層肉、雞肉、鮭魚、水晶魚
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椒鹽成仔丁魚塊
小花的姨老公愛釣魚，每次釣到成仔丁都是丟回海裡，某次釣友釣到40公分以上送我們，並且說好吃，所以回家後研究料理方式，出奇的好吃，所以分享做...
食材：成仔丁魚、地瓜粉、胡椒鹽
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好市多雞肉調味粉鹹酥雞
小艾好市多蒙特婁的雞肉調味粉該如何使用呢？ 這麼一大罐除了用來醃肉之外，還可以加到地瓜粉裡裹粉炸一盤好吃的鹹酥雞！ 甚至不用花太多的...
食材：雞柳條、美乃滋沙拉醬、地瓜粉、蒙特婁調味粉、鹽巴、五香粉
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寶寶版地瓜Q球（不加糖）
方子非常簡單只要兩種食材 加上一台熱壓機就可以搞定！ 不加糖使用最原始的地瓜甜味 加上樹薯粉創造Q度 就是寶寶版的非油炸地瓜QQ球喔...
食材：地瓜、樹薯粉（木薯粉）
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花藝月餅
conlysister中秋將至...做了款花藝月餅..
食材：糯米粉、粘米粉、黃心蕃薯、麵粉、油、糖、椰漿、麥牙糖、生油、現成低糖紅豆餡、煉奶
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五福臨門 / 簡單年菜
Amy's Kitchen過年葉菜類不易儲存多天，根莖類蔬菜都備上些，任意搭配就有五小福美味，加州葡萄乾過年可當零嘴，也可用來當果乾或搭配果醋，淋上醬酸甜滋...
食材：鱸魚排、花枝丸、加州葡萄乾、紅蘿蔔、野櫻莓果醋、馬鈴薯、黑胡椒粒、地瓜、鹽、酪梨油
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蒜苗炒鯊魚
靖潔的日常烹調😋食材：鯊魚、蒜苗、辣椒、蒜頭、醬油、醬油膏、烏醋、鹽、黑豆豉、紅蘿蔔配色、米酒、地瓜粉、油
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地瓜球
chun手作料理食堂#節能快速料理 祝天佑台灣，父親節快樂，！ 因為看網路有人說台灣地瓜球好吃，剛好買回家栗子地瓜沒煮完，就拿來做地瓜球看看，真的不錯吃！
食材：栗子地瓜、番薯粉、糖、太白粉
