烤箱

【小烤箱ok!】脆脆南瓜

三種材料簡單做零罪惡的清爽美食～

食材：栗子南瓜、雞蛋、麵包粉

烤吐司布丁

食材簡單，第一次做就上手， 家裡只有小烤箱不太好抓時間溫度， 烤了兩次10分鐘，布丁才膨脹起來， 泡過牛奶的吐司軟嫩，甜甜蜜蜜。

食材：砂糖、牛奶、蛋黃、鮮奶油、吐司、水果軟糖、糖粉

《減肥聖品》芝麻梅汁雞柳條（烤箱版）

將柴柴ㄉ雞胸肉變化ㄧ下 低ㄓ又健康

食材：雞胸肉、芝麻、梅汁、醬油、檸檬汁、黑胡椒粒

南瓜濃湯＆烤箱餅乾炸雞腿

烤南瓜乳酪派的食材，繼續來做鹹食吧！ 原文網址：https://goo.gl/140Jtp

食材：南瓜、洋蔥、馬鈴薯（可略）、棒棒腿、餅乾、牛奶、鹽巴、香料

烤箱地瓜球

市售的地瓜球幾乎是油炸的 自己在家就可用烤箱烤出無油又QQ的地瓜球

食材：地瓜、地瓜粉、水

烤箱版本 無油鹹酥雞

食材： 首先買回來的雞胸肉，切塊， 1.加入蒜末 2.加入胡椒鹽 3.加入牛奶或優格（擇一來去腥） 蘇打餅乾，先事先用袋子壓碎粉...

食材：雞胸肉、蒜末、胡椒鹽、優格或牛奶、蘇打餅乾

烤虱目魚肚~小烤箱

比較忙碌時，小烤箱溫度高又免預熱，是可以空出雙手做其他菜的好幫手😚

食材：無刺虱目魚肚、塩、油

蒲燒虱目魚肚【簡易烤箱料理】

運用烤鰻魚的醬汁來烘烤在地盛產的虱目魚肚，支持臺灣在地好食材，經濟又實惠，便利、旬食且不崇尚貴悚悚的進口食材ㄧ向是貓家的烹調原則，...

食材：無刺虱目魚肚、醬油、味霖、米酒、砂糖、薑片

小烤箱～手風琴馬鈴薯

食材：馬鈴薯、有鹽奶油

酪梨起司焗蛋

超級豐富的口感～滑嫩感更甚馬玲薯泥！烤了20分鐘的蛋，熟度如同溫泉蛋，搭配上層烤熔的起司，再利用簡單的鹽和胡椒粉調味就可以很美味喔...

食材：熟酪梨、蛋（小顆）、鹽、小蕃茄、黑胡椒粉、Cheddar 起司片、巴西里葉

客家五香鹹豬肉 <二種烹調法>

開胃又下飯的鹹豬肉，不但做法簡單又鹹香入味！可以一次多做一點，放冷凍保存，想吃的時候再退冰乾煎或烘烤，搭配蒜苗一起拌炒更好吃哦！

食材：五花肉2條(1-1.5cm)、蒜苗、花椒粒、五香粉、鹽、黑胡椒粒、蒜末、米酒

小烤箱就能做-簡易藍莓千層酥

本來只是嘴饞想吃人家在賣的草莓千層酥，結果發現不難做，麻煩的是要做卡士達醬，去食品材料行又發現有現成的卡士達粉；當然有化學添加，但...

食材：藍莓、牛奶、卡士達粉、起酥皮

【免烤箱】四種食材巧克力雪球

冷凍版本的巧克力雪球吃起來有點像麻糬冰淇淋的感覺, 冷藏的內餡像是綿綿的巧克力醬, 你們也做來吃吃看吧! 放在冰箱, 想吃就可以拿...

食材：消化餅乾、煉乳、可可粉、椰子絲

烤南瓜+烤鮮魚（進階一次完成兩道料理）

實際操作的時間大概5分鐘但成品卻是美味可口.加上南瓜的營養價值高這是一道適合大人小孩一起享用的料理

食材：南瓜、黑胡椒、鮮魚、洋香菜葉、鹽、羅勒葉、橄欖油

焗烤辣雞螺旋麵<小烤箱>

吃膩了一般的義大利麵嗎? 試試加入披薩起士的焗烤 方便簡單又快速~

食材：義大利麵、義大利麵醬、雞胸肉、蒜頭、洋蔥、披薩起司、鹽、紅椒粉

新手料理－烤地瓜（烤箱版）

輕鬆做出簡單又好吃的烤地瓜，含有水份的烤地瓜當早餐吃還能排毒喲！ 看更多：http://bettypool613.pixnet....

食材：地瓜

蛋塔簡單作-小烤箱

想自己在家試試看做蛋塔！用小烤箱一樣可以做喔！

食材：無鹽奶油、糖粉、鮮奶油、低筋麵粉、鮮奶、鹽、蛋黃