炖

紅酒燉蹄髈

用新鮮食材熬煮，原汁原味 少一點調味，多一點食材本味

食材：蹄膀肉、紅酒、蕃茄、馬鈴薯、洋蔥、塩

金酒燉洋蔥肋排_58度金門高粱酒

利用萬能鍋，快速做好軟嫩排骨，一定要試試~

食材：洋蔥、蒜頭、肋排、58度金門高粱酒、胡椒粉、蠔油

蕃茄燉牛肉麵【五木直條寬捲麵】

波浪狀寬捲麵，醬汁更易吸附嚼感十足

食材：好市多牛肋條、蕃茄、紅蘿蔔、八角、香蔥、薑、蒜、洋蔥、辣豆瓣醬、沙茶醬、冰糖、醬油、米酒

【四季江戶味之秋季料理】南瓜雞腿肉燉飯

愛吃南瓜所做出來的簡單料理 (如南瓜濃湯.蒸帶皮南瓜.南瓜燉肉.南瓜包子…) 南瓜在各種食物的營養價值排行名列前矛 南瓜含維他命A...

食材：雞腿肉切片、南瓜、醬油、洋蔥、自磨式七彩胡椒粒、香菇、金門高粱酒、白米、冷壓初榨橄欖油

寶寶副食-奶香南瓜起司燉飯

又是南瓜盛產的季節～ 更多寶寶副食: https://www.facebook.com/waitingbb/

食材：洋蔥、蒜頭、蘑菇、南瓜、牛奶、高湯/水、生米、鹽,黑胡椒

簡易番茄燉飯

這個番茄燉飯的來由是某天看到愛料理上面分享了番茄燉飯做法，剛好冰箱也有番茄就想說可以快快把冰箱清乾淨，做法又簡單不如來試試看，沒想...

食材：白米、番茄(切成小塊)、蒜頭(切成末)、綠色根莖豆類，例如蘆筍、豌豆、雞湯(可改成家裡必備雞湯塊)、橄欖油、黑胡椒

牛奶起司燉飯﹝電鍋料理﹞

個人喜歡吃濃濃的乳酪，所以加了很多~ 第一次這樣煮，煮完覺得很好吃~分享分享

食材：白米、牛奶、乳酪絲、黑胡椒、香菇、杏菇鮑(C)、素肉排

鮮食🐾牛肉麵 冬瓜薏仁燉鴨 佃煮秋刀魚

狗狗鮮食 2016 0807

食材：牛肉條、白蘿蔔、紅蘿蔔、番茄、金針菇、薑末、柴魚粉、麵、羊油、鴨肉、薏仁、冬瓜、枸杞、無鹽茄汁、腐皮、海帶芽、秋刀魚、黑芝麻亞麻籽

電鍋版 番茄蛤蜊燉飯

零油煙.低熱量.鮮美的蛤蜊.酸甜的番茄.不需調味也吃的到鮮甜的燉飯.用電鍋就能輕鬆完成

食材：米、高湯or水、蛤蜊、番茄、洋蔥、食用油、九層塔、番紅花粉(燉飯專用)

芋頭燕窩燉奶

冬天為家人煮點補品補補身體，做法簡單一次就上手！

食材：燕窩、鮮奶、芋頭、椰奶、糖

紅酒燉牛肉大潤發集點Lagostina鍋

紅酒燉牛肉是法國經典家常菜，看起來食材很多好像很難，其實是很簡單、好吃又方便、才會變成經典又家常~ 只要有好的食譜、放對食材，零...

食材：牛肉、洋蔥、番茄糊、番茄、鹽、馬鈴薯(中小)、黑胡椒粉、紅蘿蔔、砂糖、蒜頭、蠔油(可選)、薑、月桂葉、蔥、百里香、紅酒、水

馬鈴薯洋蔥燉飯

食材：洋蔥、馬鈴薯、飯、鹽、油、現磨黑胡椒

電鍋料理 - 馬鈴薯燉豬肉片

食材：味霖、醬油、梅花豬肉片、水、馬鈴薯、洋蔥、金針菇

地中海食蔬燉飯

一般餐廳燉飯都會用義大利米 較有香氣跟口感 但是義大利米不便宜 也不好得手 今天教大家一個用自家的米(蓬萊)也能輕鬆地做出西餐廳的...

食材：白米、香菇、蒜頭、洋蔥、紅,黃甜椒、培根、甜豆、綠花椰、調味高湯、奶油、黑胡椒粗粒

義式茄汁肉醬燉飯

台灣傳統的魯肉飯，相信大家都吃過也非常喜愛的傳統美食。 不過；今天不介紹魯肉飯，只需運用[元素.義式經典茄汁肉醬] 來料理,就能快...

食材：冰箱隔夜飯、新鮮香菇、大蒜/洋蔥、乳酪絲、橄欖油、黑胡椒/鹽巴

義式茄汁燉蘑菇

滿滿蔬菜的義式茄汁燉蘑菇很適合搭配義大利麵 或是直接沾麵包吃也很棒~可以一次煮多一些， 放在冰箱裡分2-3餐吃完~很方便唷! 網...

食材：蘑菇、番茄罐頭、洋蔥、西洋芹、奶油、橄欖油、乾燥迷迭香、白酒、高湯

剝皮辣椒燉牛腩【大同電鍋】

天冷冷就想來碗熱湯，這幾天我都是懶人一鍋料理，燉了咖裡雞、蘿蔔味噌湯、蕃茄牛腩.. 看到冰箱有罐之前買的剝皮辣椒，一般都會用來對雞...

食材：牛腩、紅蘿蔔、馬鈴薯、剝皮辣椒湯、水、薑片、米酒、蒜