炒

小卷炒青椒

鮮甜美味.不用再加上任何調味料.只加李錦記舊庄特級蠔油.一匙入味.菜餚提鮮美味.家人吃的開心

食材：李錦記舊庄特級蠔油、小卷、青椒、紅蘿蔔、橄欖油、蒜頭、薑片、青蔥

🐷蒜苗炒鹹豬肉

跟公司團購了一條鹹豬肉🤭 這道菜 以鮮嫩的蒜苗和鹹香的鹹豬肉炒製而成 加入蒜末和洋蔥增添風味 快手料理！美味又下飯

食材：鹹豬肉、蒜苗、蒜瓣、洋蔥

炒阿里山甜豆

第一次買阿里山甜豆，沒想到這麼好吃，冬天的蔬菜蓄積養分，使口感變得甜脆，下次產季還要再買回家煮。

食材：阿里山甜豆、蒜末

一鍋兩吃「台式炒泡麵/章魚小丸子」好美味

夜市的雙拼組合餐「台式炒泡麵＋章魚小丸子」 一邊炒、一邊煎，兩種美食吃得到！！ Popo小日子FB：https://www.fa...

食材：統一肉燥泡麵、豬肉絲/香菇絲/高麗菜、章魚燒粉、水、雞蛋、熟章魚肉

蒜炒萵筍葉

【蒜炒萵筍葉】 稍早分享燒肉拌萵筍…挑出的萵筍葉也是好吃美味的食材 簡單拌炒就可以囉 影音食譜：https://youtube....

食材：萵筍葉、蒜末、米酒、鹽

酸甜火辣🌶️辣醬炒年糕

韓風來襲🌪️ 湯汁濃郁、年糕彈牙⚡️辣醬炒年糕⚡️ 辣醬甜辣適中，再搭配洋蔥和紅蘿蔔， 完善了膳食結構。年糕作為傳統的主食之一， ...

食材：年糕、紫洋蔥、韓式辣醬、紅蘿蔔、鹽、植物油、番茄醬

白菜辣炒肉

食材：「烹大師」昆布風味、絞肉、白菜、豆瓣醬、香菇

薑絲炒大蝦

keto friendly

食材：大蝦、薑絲、蔥絲、雞高湯、米酒、鹽、糖、白胡椒粉、麻油

味噌雞肉炒節瓜

食材：節瓜、鴻禧菇、味噌、雞肉片、米酒、鹽巴、水、蒜頭、糖

檸檬奶香雞炒烏龍

檸檬的清香和奶香的濃郁，讓每一口都充滿了層次感，各位快來嘗試看看😆

食材：去骨雞腿肉切塊、烏龍麵、洋蔥切末、檸檬汁、鴻喜菇、鹽巴、乾辣椒切碎、黑胡椒粉、牛奶、起司片、檸檬片

番茄炒肉末 / 家常菜

番茄炒肉末是營養的下飯家常菜，分享手把手零廚藝也容易上手做法。

食材：豬絞肉/夾心肉、牛番茄（大）、金蘭無添加有機醬油、九層塔、天時野櫻莓果醋、蒜瓣、米酒、蔥、檸檬、白胡椒粉、黑胡椒粒

煙筍炒香腸

在福建地區工作最棒的就是可以運用許多別具當地特色的食材來做料理，比如煙筍炒香腸就可以算是其中之一，是經常出現在家庭餐桌上下飯佐餐的...

食材：水煮煙筍乾、辣味香腸、蒜頭、辣椒、紅頭香蔥、茶油、低鈉鹽、醬油、糖、料酒

紅蘿蔔炒肉絲

紅蘿蔔含有豐富的纖維素和維他命，里肌肉絲則為高蛋白食材，口感香醇美味下飯！

食材：紅蘿蔔、肉絲、蒜頭、蔥

火腿絲炒豆芽菜

食材：豆芽菜、火腿、雞粉、蒜末、鹽巴、糖

蝦仁炒甜豆

甜豆與蝦仁快炒，以鰹魚粉調味，快速即可上桌；蝦仁Q口彈牙，甜豆青翠鮮美多汁，簡單的快炒料理也可以美味升級。 歡迎您來逛逛喔~ h...

食材：草蝦仁(大)、甜豆、小磨坊-鰹魚高湯包、蒜頭、鹽、熱水、米酒

鹽炒花生

情緒不好時，吃幾顆美味花生吧！因為它含有維生素B群和醣類，可以趕走你的壞心情，幫你紓解壓力喔！花生補腦、抗癌、降膽固醇 其實，花生...

食材：花生、粗鹽

牛肉炒酸菜！

牛肉的甜味，酸菜的酸味搭配起來挺合適的，很下飯！

食材：牛肉片、酸菜、鹽巴、鳳梨、味精、蔥花、辣椒、紅蔥頭、胡椒、薑絲、蒜末