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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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買了很多包好菇道舞菇,繼續好物吃起來。 大雪山小農種的高麗菜清甜爽口,日本舞菇有多種維生素及氨基酸營養成份,高麗菜的膳食纖維和豐...
食材:好菇道舞菇、高麗菜、紅蘿蔔、蒜瓣、油、鹽
茄子加入九層塔的獨特香氣,光是簡單清炒就令人垂涎。塔香茄子是一道香氣撲鼻的菜餚,茄子含有多種維生素和礦物質,九層塔則具有芳香及醫藥...
食材:茄子、九層塔、蒜頭、油、鹽、水
食材:豬肉片、青椒、米酒、鮮味炒手
紫蘇葉與薄荷長了很多,趁新鮮摘下來炒蛋吃! 香料植物都能抗氧化,與雞蛋同炒味道清新,大家不妨試試看喔!
食材:雞蛋、紫蘇葉、薄荷葉、水、鹽、柴魚粉、橄欖油
低卡營養、美味健康,具高營養價值,雞柳是優質蛋白質的來源,而薯丁則提供豐富的碳水化合物及膳食纖維,加上低卡路里的調味料,使得這道菜...
食材:雞柳、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔、棕櫚糖或二砂、醬油、蒜頭、黑胡椒粉、蔥、紅椒粉(可有可無)、義式香料、太白粉或玉米粉、橄欖油
青花菜與芥蘭雜交出的青花筍,因為同時具有青花菜花球的口感,與芥蘭莖部肥厚多汁、猶如蘆筍般的質地;富含維生素和礦物質,與香氣濃郁的蒜...
食材:青花筍、蒜頭、鹽、辣椒、鮮味精(可有可無)
食材:馬鈴薯、肉絲、醬油、蒜頭、米酒、鹽、蔥、胡椒粉、水
糯米椒在夏天盛產,配上牛肉片快炒,調味用醬油而已,就能讓人飛快扒飯。 今天的調味醬油裡面,再加上了清香的S&B山葵膏,經...
食材:青龍辣椒、蒜末、S&B山葵膏、醬油、柴魚粉、油、牛肉絲、米酒、太白粉、水
好吃又營養的大黃瓜,這次不煮湯用炒的~ 在煎一些黑輪來提升香味, 最後勾點芡汁讓口感更滑順:) ‣‣ YouTube影片:ht...
食材:大黃瓜、黑輪、鹽巴、蒜頭、白胡椒粉、紅蘿蔔、鰹魚粉 (砂糖也可以)、木耳、太白粉水、清水、柴魚片
媽媽用心準備的粽子有愛更美味,吃粽子炒盤清爽的青菜均衡營養。
食材:青松菜、雪白菇、老薑片、油、鹽
食材:青龍椒、豬頰心肉(全聯)、醬油、蒜末、蠔油、白胡椒粉
秋天來了,近幾天天氣涼爽,食慾恢復了不少。這道雞蛋舞菇炒小黃瓜,清爽又美味,小黃瓜入口脆嫩,香氣濃郁的舞菇適度增加了口感層次,雞蛋...
食材:小黃瓜、雞蛋、好菇道舞菇、鮮味粉、鹽、油、水
食材:雞佛、麻油、薑、米酒、水、枸杞、味精或鮮味炒手(雞粉)
素食先生喜歡螺旋型的義大利麵,用湯匙吃很方便,使每一個螺旋麵條沾到湯汁。在家也能煮一道好吃的素食義大利麵,真幸福。🥰 📝拍照後用...
食材:四季豆、綠花椰菜、豆包、番茄、螺旋義大利麵、紅蘿蔔、義式香料、香菇、油、鹽、水
這道菜以香蒜粉和黑胡椒粒炒香多種蘑菇,口感飽滿,風味獨特。 製作簡單,不易失敗
食材:香蒜粉、黑胡椒粒、菇類(可多種混搭)、奶油、水、百搭香草
冷凍水餃吃膩了或吃不完,就變化ㄧ下和冰箱現有蔬菜快炒,就是豐富的一道料理,還能順便清冰箱
食材:冷凍水餃、黃豆芽、紅蘿蔔、亁香菇、鴻禧菇、亁蝦子、蒜片
食材:萵苣青菜、培根、蒜頭、鹽巴
舞菇含有豐富β-葡聚醣、蛋白質、醣類、維生素D、B及礦物質等營養,與高蛋白質的雞胸肉及低卡、膳食纖維的玉米筍、小黃瓜一起拌炒,料理...
食材:好菇道舞菇、雞胸肉(切片)、米酒、玉米筍、鹽、小黃瓜、白胡椒粉、黑胡椒粒、蒜頭、日本太白粉