炒黑木耳

黑木耳炒大黃瓜

大黃瓜最常拿來燉湯，但是拿來清炒其實也很好吃。再配上脆口的黑木耳，清爽又好吃~~❤

食材：新鮮黑木耳、大黃瓜、紅蘿蔔(小)、蔥、薑、蒜、雞油、米酒、鹽、糖、水

黑木耳炒鳳梨

脆脆的木耳搭上酸甜鳳梨，口感特殊! 看食譜-愛生活手記部落格http://bit.ly/1kZ7yiP 【愛生活手記．hi! my...

食材：黑木耳、鳳梨、紅蘿蔔絲、薑絲、糖、醋、橄欖油

蛋香小白菜

今日有兩道屬於重口味宴客菜，搭配清爽的小白菜，不管顏色或鹹淡最適合了！ 這一大盤成本才30元左右～ 人妻❤️無價～

食材：小白菜、雞蛋、海鹽、黑木耳、鮮味炒手、薑絲

蒜香莧菜黑木耳

食材：莧菜、黑木耳、海鹽、蒜頭、鮮味炒手、水

黑木耳辣炒甜豆．柯媽媽の植物燕窩

身在務農之家的好處，就是三不五時都能獲得長輩親手栽種的蔬果，這次分享的「黑木耳辣炒甜豆」，便是選用紅椒麻辣黑菇醬來拌炒由柯爸爸利用...

食材：甜豆、紅椒麻辣黑菇醬、玉米粒

黑木耳辣炒茭白筍．柯媽媽の植物燕窩

茭白筍的水分很多，100公克裡平均有93.5公克都是水分，還含有多種營養成分如鈣、磷、鐵、維他命A、C、B1、B2，加上熱量只有2...

食材：茭白筍、紅椒麻辣黑菇醬、白芝麻

黑木耳燒雞

食材：炒油、雞腿肉、青蔥、蒜、辣椒、乾黑木耳、紹興酒、醬油、糖、水

絲瓜湯麵

低卡料理-絲瓜清甜搭上簡單時蔬，絕配！ 如果想吃重口味，就加上「沙茶醬」或「干貝醬」也不錯喔！ 有隔夜菜的話一併擺上，就是豐盛的一頓！

食材：絲瓜、麵條、海鹽、莠珍菇、鮮味炒手、黑木耳絲、紅蘿蔔絲、水

[綠藤芽食譜] 黑豆芽炒番茄黑木耳

以有機的番茄丁、板豆腐丁拌炒，襯托清脆的黑豆芽與Q彈的黑木耳，清爽又富含營養價值的好菜輕鬆上桌。

食材：綠藤黑豆芽、有機新鮮木耳、有機蕃茄(中型)、有機板豆腐、櫻花蝦

細兒 <3 雙蔥炒梅花肉

洋蔥味道不是每個人都能接受的食物，試著烹煮讓家人都喜歡接受的料理！

食材：紫洋葱、黃洋葱、黑木耳、梅花豬肉、調味料：鮮味炒手、黑胡椒粉、醃料：醬油、黑胡椒塩丶香油

黑木耳辣炒瘦肉

這道「黑木耳辣炒瘦肉」料理，只要事先準備一盒涼拌核桃黑木耳與瘦肉片等烹調食材，即可輕鬆在家一人獨力完成的美味，一開始先將瘦肉片入油...

食材：涼拌核桃黑木耳、瘦肉片、醬油、辣油

越式炸春捲

食材方便取得的道地越南料理🇻🇳 是越南過農曆年的時候必備的年菜 台灣餐廳常常吃到有包芋頭的其實是南越口味 對於肉食動物的我，比較喜...

食材：越南春捲皮、絞肉、紅蘿蔔（小）、鹽、冬粉、黑胡椒粉、魚露、洋蔥（小）、魚露（可加可不加）、蒜頭、蔥、鮮味炒手、辣椒、白蘿蔔（小）、雞蛋、糖、小黃瓜、乾木耳（大朵）、乾香菇、白醋

青江菜炒木耳

中秋前後一連來了N個颱風.導致菜價高居不下.荷包也縮水不少.這時候不妨善用些巧思搭配.不僅能夠稍稍止血一下.同時也為單調的菜色增艷不少.

食材：青江菜<超市購買>、黑木耳<大>、鮮味炒手<內附湯匙>、蒜片、沙拉油

酸辣黑木耳炒肉絲

這道「酸辣黑木耳炒肉絲」家常料理，主要採用酸辣口味的黑木耳菇菇醬，來搭配雞肉絲一同翻炒，不用事先將雞肉入醃，也無需添加其他調味，花...

食材：黑木耳菇菇醬(青檸酸辣)、雞肉絲

泡菜黑木耳炒牛肉

風味十足，連扒好幾碗飯的簡易料理! 不需任何料理底子就可以輕鬆完成的一道菜，絕對讓料理新手獲得滿滿的成就感喔!

食材：泡菜、牛肉片、黑木耳、沙拉油、蔥花

麻辣黑木耳炒山蘇．柯媽媽の植物燕窩

山蘇屬台灣原生種蕨類，是原住民常食用的野菜之一，因叢生的葉子外型像鳥巢的窩，故又名「鳥巢蕨」，口感質地細緻、香脆中帶點稠的特殊滋味...

食材：山蘇、紅椒麻辣黑菇醬、紅蘿蔔、白芝麻

鮮炒娃娃菜

食材：娃娃菜、黑木耳、紅蘿蔔、自製蝦米油蔥、鮮菇鮮味炒手