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甜椒炒雞柳
姥姥廚房甜椒為茄科之草本植物, 果肉厚實微甜, 含豐富的β-胡蘿蔔素及維他命C, 無論生食涼拌或是快炒搭配其他肉類蔬菜都非常適合。
食材：雞胸肉、黃椒/紅椒各、蠔油、薑、醬油/ 米酒各、蠔油/ 醬油各、蒜頭、白胡椒粉、鹽、蔥
炒雞柳
79 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒雞柳」的零失敗食譜
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熱炒辣味雞柳
銘麒媽媽總是為了帶便當，要絞盡腦汁想想不同的菜色，才有繼續堅持自己煮的動力；以前上過營養課，營養師表示，要減少塩的食用量，可用辛香料代替滿...
食材：清胸肉、韓式辣椒粉、塩、洋蔥
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便當菜～怪味炒雞柳
謝太太的生活小事容易乾柴的雞胸肉只要稍加處理就能變身香嫩的雞柳條，加入夠味的辛香料一起炒，超級下飯！ 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小事粉...
食材：雞胸肉、鴻禧菇、蛋、蒜末、醬油、辣椒末、香油、香菜末、麵粉、鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉、油
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韓式泡菜炒雞柳
Aegean Kitchen這款菜式簡單方便，是很好的白飯伴菜
食材：泡菜、雞柳、醬油、鹽、韓國辣醬、糖、水、即食紫菜絲
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港式家常便飯：翠玉瓜雜菌炒雞柳
Lating_潛水教練港式家常便飯 健康 x 簡單 x 快速下廚
食材：雞柳、翠玉瓜、鹽、雜菌、糖、黑椒、生粉、香草
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腰果炒雞柳
人妻廚房日誌-Mandy將清雞胸肉剪條狀醃漬跟蔥白、辣椒、蒜頭炒一下，再來個腰果翻炒幾下，灑上蔥綠關火盛盤
食材：雞胸肉、無調味腰果、傳統醬油、辣椒、香菇素蠔油、青蔥、高梁酒、蒜頭、太白粉
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洋蔥炒雞柳（水波爐料理）
呂馨馨樂樂廚房水波爐烹調無油煙的料理，洋蔥炒🐔柳味道口感都很讚👍 麵包夾洋蔥炒雞柳更是好吃😋
食材：雞胸肉、洋蔥、蒜、辣椒🌶️、醬油膏、糯米椒（青龍椒）、清醬油、蒜蓉醬、胡椒粉、太白粉、蒜油
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洋蔥炒雞柳
mama kitchen清爽的洋蔥炒雞柳，帶著淡淡的香料味道，很適合當作早餐的配菜，搭配自製的麵包、馬鈴薯片、蛋、水果、一杯咖啡，一天的元氣一定滿滿滿。
食材：雞胸肉、小洋蔥、迷迭香葉、杏鮑菇、白酒、紅甜椒、鹽、蒜末、雞粉、黑胡椒粒、橄欖油
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洋蔥炒菇菇雞柳【好菇道營養料理】
葉子減脂好食材-雞柳，加入洋蔥、鴻喜菇拌炒，均衡營養!!
食材：雞柳、洋蔥、醬油、鴻喜菇、香油、鹽巴、米酒、白胡椒粉
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咖哩雞柳溫沙拉🥗
人妻廚房日誌-Mandy📌解救豬隊友： 平常生活已經夠忙碌了，卻總是還有隻「豬」來搗亂！該用什麼妙招來處理家🏠裡的豬隊友，本食譜將使用牛頭牌主題指定商品，...
食材：牛頭牌咖哩炒醬、雞柳、沙拉醬、紫甘藍、金針菇
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嫩雞柳、炒透抽、乾燒胡椒蝦-美味低溫料理
SHOWA 氣煎料理舒壓鍋雞胸肉好簡單，多汁又鮮嫩完全不怕柴， 還有炒透抽、乾燒胡椒蝦， 新鮮海陸大餐，多汁脆嫩香氣四溢，新鮮食材這樣煮才不浪費！ 影音食譜...
食材：竹筍、梅花豬肉、白米、鹽、水、小白菜、鮮香菇、透抽圈、胡蘿蔔、紅甜椒、冷凍蝦(約15隻)、雞胸肉、黃甜椒、黑胡椒、蒜頭、洋蔥、白胡椒、薑、橄欖油、米酒、青蔥
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鮮蔬炒雞柳(15分鐘快速料理)
小潔的廚房記事營養均衡的一餐，裡面一定要有蛋白質有纖維有澱粉，運用最家常的料理方式，也能保留食材的原味
食材：芥蘭菜心、雞胸肉、鹽、新鮮香菇、太白粉、紅蘿蔔、米酒、豆苗、雞高湯、蒜末
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超下飯～百菇炒雞柳
Kelly made 料理世界煎得酥脆的雞腿肉加入多種菇類拌炒，各種菇的香氣，都融入雞肉裡，那多層次的口感與味道讓人一口接一口，停不下來啊！！！今天Kelly選...
食材：無骨雞腿排、新鮮菇類4種、蒜頭、紅蘿蔔、醬油、鹽巴、糖、辣椒、食用油
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好菇菇炒雞柳燴鮮蔬【好菇道好食光】
呂馨馨樂樂廚房好菇道鴻禧菇、雪白菇豐富了膳食纖維的攝取, 吃起來更沒有負擔。 鴻禧菇、雪白菇炒雞肉口感一級棒味道鮮甜美味! 好菇道的菇菇讓我們的...
食材：鴻禧菇、雪白菇、食用鹽、雞柳、蒜、洋蔥、醬油膏、四季豆、太白粉、紅甜椒、胡椒粉、青花椰菜
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[銀芽炒雞柳]平價美味家常菜
朱麗安廚房豆芽菜摘去頭尾留下白皙的中段，飽含水分的豆芽菜在陽光照射下銀白透明似白玉，美其名叫做銀芽。銀芽炒雞柳食材成本不高且料理簡單，豆芽菜...
食材：雞里肌肉、豆芽菜、米酒、蔥、雞粉、蒜頭、鹽、紅辣椒、烏醋、地瓜粉
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高纖三色炒雞柳
《忙裡偷閒廚房日記》韮菜花和黑木耳的纖維量是不可以小看的哦🌿
食材：黑木耳、韮菜花、燈籠椒、雞肉
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西芹炒雞柳
芊如廚房家常小菜中一定少不了西芹炒雞柳, 西芹含高纖維又可降血壓, 多吃對身體有益; 吃西芹有人愛吃脆身的, 也有人喜歡軟身的質感, 自家...
食材：雞腿肉、西芹、白糖、蒜蓉、醬油、海鹽、紹興酒、蠔油、胡椒粉、清水、太白粉、麻油
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㙮香韮菜花炒雞柳
《忙裡偷閒廚房日記》快速好吃的隨意炒～
食材：韮菜花、杏鮑菇、雞肉片、薑片、蒜粒、九層塔
![[銀芽炒雞柳]平價美味家常菜](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/182016/709ae86c9b2db3d4.jpg)
