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櫛瓜炒嫩雞
廚房女漢子Rita's營養好吃的輕食料理，ㄧ個人就可以吃掉一大盤～抓醃過的雞胸軟嫩可口！是夏日輕食的好選擇喔～ 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ http...
食材：綠櫛瓜、黃櫛瓜、鹽、雞胸、黑胡椒粉、蒜末、香油、香菇精或雞粉、小洋蔥、太白粉、蔥段、水
炒雞料理
587 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒雞料理」的零失敗食譜
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海陸蒸雞捲+蛤蜊絲瓜+蒸鱸魚片+炒高麗菜
BusyMom快速上菜職業媽媽下班後、孩子回家前的黃金30分鐘！倉促但不馬忽～跟著我ㄧ起上好菜！
食材：雞腿肉、蛤蜊、帶皮雞腿肉、絲瓜、蝦仁、鱸魚片、絞肉、鱸魚、高麗菜、芹菜、薑、蔥、薑、蔥、米酒、紅蘿蔔、米酒、蠔油、蝦肉泥、醬油、香油、白胡椒粉
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茄子炒雞柳
m66660000茄子吸收了雞肉的鮮美變得更好吃了～ ^o^
食材：長條茄子、雞肉絲、洋蔥、蒜頭、蔥花、水、鹽、味精、粗粒黑胡椒、醬油、酒、黑胡椒粉
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三杯虱目魚柳
菲妮小廚虱目魚只能煮湯、乾煎嗎？利用無刺的虱目魚柳又稱為虱目魚菲力來做一道三杯料理。簡單油煎就能外酥內嫩的魚柳，加上三杯醬汁鹹香好下飯，重...
食材：虱目魚柳、太白粉、米酒、薑片、白胡椒粉、小磨坊熱炒三杯雞風味料、蒜頭、水、九層塔、辣椒片、麻油、香油
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春川辣味炒雞：澎湃料理「全聯料理王」
Happy Cooking最近超夯的春川炒雞，在家也能輕鬆料理
食材：去骨雞腿肉、年糕、鹽巴、米血糕、韓式辣椒醬、甜不辣、米酒、馬鈴薯、薑、鴻禧菇、蒜、洋蔥、水、紅蘿蔔、蔥、起士
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沙茶黃瓜炒嫩雞柳
廚房女漢子Rita's醃過的雞柳又嫩又軟，沙茶味十足，搭配上清爽的黃瓜！實在是很下飯，簡單快炒，快速上菜。 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https:...
食材：雞胸肉、小黃瓜、沙茶醬、紅蘿蔔片、醬油、蒜末、黑胡椒粉、小辣椒、香油、香菇精或雞粉、蔥段、太白粉、水、鹽（調整用）
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菜脯炒雞
sunshine菜脯常常跟蛋搭配成菜脯煎蛋。我們家主廚巧思妙想用菜脯炒雞，也別有一番風味！尤其配上白飯，真是非常開胃的一道家常菜。
食材：雞塊（雞尾或雞腿）、菜脯、蒜蓉、蠔油、小辣椒、水
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韓式春川辣炒雞 춘천닭갈비
關於下廚這一條不歸路。週末夜晚餐吃的晚，做了韓式辣炒雞和好友一邊聊天一邊享用，若能配上韓國燒酒就更棒啦！我是用無骨雞腿做的，沒有高麗菜用蘿蔓代替，融化牽...
食材：無骨雞腿、高麗菜/蔬菜、韓式年糕、洋蔥、胡蘿蔔、蒜末、Mozzarella拉絲起士、青蔥、韓式辣椒醬（紅色那盒）、辣椒粉/辣椒、麻油、醬油、米酒、胡椒
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涼拌素雞(素食可)
三小朋友的媽不用蒜蔥調味也超好吃
食材：素雞、香菜、醬油膏、冷開水、麻油、糖、鮮味炒手
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小璐的低醣生酮🌱炒三杯雞
LuLaLa＊璐羅漢果代糖&赤藻糖哪裡買 👉https://shopee.tw/balala543/405540949
食材：雞胸肉、麻油、米酒、醬油、代糖、芫荽香菜、唐辛子、蒜頭、薑片
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沙茶醬炒雞柳
唐安麒超猛瘦身食譜雞柳是入煮新丁最易處理的食材，簡單醃好再配搭蔬菜和健康醬料同炒，就成一道美味家常菜。馋嘴「沙茶醬炒雞柳」以雞柳配搭西芹，雞肉高蛋白...
食材：材料、雞柳、西芹（切塊）、大紅尖椒（去籽切碎）、蒜茸、葡萄籽油、調味料、素沙茶醬、素蠔油、惹味粉、有機黃金砂糖、米酒
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三杯皮蛋豆腐
陳太太的菜菜味一直想作三杯皮蛋料理， 但又不想耗油😩 今天在氣炸鍋的協助下， 如願完成了三杯皮蛋豆腐😆 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭親子美好食...
食材：油豆腐、杏鮑菇、皮蛋、九層塔葉、太白粉、大蒜、沙拉油、薑片、蔴油、小磨坊熱炒三杯雞調味粉、水、米酒、醬油、糖
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超下飯的『三杯雞』零廚藝、超簡單作法
蘇菲的彩色城堡只要準備好1包小磨坊熱炒系列『三杯雞』，就算是零廚藝，還是可以輕鬆將熱炒餐廳的必點菜色『三杯雞』，美味重現在自家餐桌上喔！ 也歡...
食材：雞翅、棒腿、小磨坊熱炒系列『三杯雞』料包、麻油、老薑片、九層塔、米酒、辣椒（可略）
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高纖毛豆腰果炒雞柳
唐安麒超猛瘦身食譜毛豆常見於日本菜，其實亦可用於中式小炒中。其植物蛋白含量能媲美肉類和蛋，更含豐富纖維，有助排毒瘦身。這道「高纖毛豆腰果炒雞柳」以毛...
食材：雞柳、腰果(烘) ／毛豆、蒜(略碎)、鹽／糖、葡萄籽油、醃料、生粉／鹽／糖、豉油、橄欖油、胡椒粉
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金針雞柳炒鮮菇
Rui-An Yao這道金針雞柳炒鮮菇，清爽好吃！
食材：新鮮金針、雞里肌、鹽、鴻喜菇、素蠔油、秋葵、青蔥、蒜頭、辣椒
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高蛋白「海苔醬燒雞炒生菜」250卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-雞胸肉跟美生菜大鍋炒的複本 醃製的方式不一樣 加上了韓國海苔，增添另一種風味 此食譜熱量約為250卡 蛋白質40克 碳水3克 脂...
食材：去皮醃製雞胸肉、蘿美生菜、蒜片、醬油、椰子油、米酒、韓國海苔碎片、胡椒粉、蠔油
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營養莧菜炒菇菇[史雲生清雞湯]
pompom purin莧菜富含很多維生素，加上鴻喜菇與雞湯同煮，更是為營養加分！
食材：莧菜、鴻喜菇、史雲生清雞湯、鹽、蒜頭
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「全聯」薑片炒冬瓜
許苑心完全不加一點水 顏色是炒的過程中炒的有點焦焦的才會這樣喔～ 但～超好吃的啊～～～
食材：冬瓜、嫩薑、鮮味炒手、鮮雞晶
![營養莧菜炒菇菇[史雲生清雞湯]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F215301%2Ffa9debc6eee108b1.jpg&width=200)
